Вариант 1. | ||
Название блюда | 7 - 11 лет | 12 лет и старше |
Выход (вес) порции | Выход (вес) порции | |
(мл или г) | (мл или г) | |
1-я НЕДЕЛЯ | ||
1-й день | ||
Каша гречневая молочная | 200 | 250 |
Чай <*> | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Сыр (например, Российский) | 15 | 15 |
Итого | 505 | 555 |
2-й день | ||
Омлет натуральный | 150 | 160 |
Зеленый горошек отварной консервированный | 60 | 100 |
Йогурт (в потребительской упаковке) | 120 | 120 |
Кофейный напиток | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Итого | 610 | 660 |
3-й день | ||
Рыба припущенная (минтай) в сметанном соусе | 90/50 | 100/50 |
Картофельное пюре | 150 | 180 |
Чай с лимоном <*> | 200/7 | 200/7 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Итого | 587 | 627 |
4-й день | ||
Запеканка творожно-морковная со сметанным соусом | 200/15 | 220/30 |
Какао с молоком | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Фрукты свежие (яблоко) | 150 | 150 |
Итого | 655 | 670 |
5-й день | ||
Макаронные изделия с тертым сыром | 180/32 | 220/40 |
Йогурт (в потребительской упаковке) | 120 | 120 |
Чай <*> | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Итого | 620 | 670 |
6-й день | ||
Каша пшенная молочная | 200 | 250 |
Яйцо вареное | 40 | 40 |
Чай фруктовый <*> | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Сыр (например, Российский) | 15 | 15 |
Итого | 545 | 605 |
7-й день | ||
Запеканка рисовая со сметанным соусом | 200/60 | 220 / 80 |
Какао с молоком | 200 | 200 |
Йогурт (в потребительской упаковке) | 120 | 120 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Итого | 670 | 710 |
2-я НЕДЕЛЯ | ||
8-й день | ||
Каша овсяная молочная | 200 | 250 |
Чай <*> | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Сыр (например, Российский) | 15 | 15 |
Фрукты свежие (груша) | 150 | 150 |
Итого | 655 | 705 |
9-й день | ||
Пудинг творожный с изюмом | 200 | 220 |
Соус яблочный | 50 | 50 |
Кофейный напиток | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Сыр (например, Российский) | 15 | 15 |
Итого | 555 | 575 |
10-й день | ||
Биточки (мясо или птица) в сметанном соусе | 90/50 | 100/50 |
Макаронные изделия | 150 | 180 |
Овощи свежие в нарезке (огурец) | 60 | 80 |
Чай с лимоном <*> | 200/7 | 200/7 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Итого | 647 | 707 |
11-й день | ||
Каша рисовая молочная | 200 | 250 |
Йогурт (в потребительской упаковке) | 120 | 120 |
Чай <*> | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Сыр (например, Российский) | 15 | 15 |
Итого | 625 | 675 |
12-й день | ||
Запеканка творожно-морковная со сгущенным молоком | 200/60 | 220/80 |
Какао с молоком сгущенным | 200 | 200 |
Бутерброд с маслом сливочным м.д.ж. 72,5% и сыром (например, Российским) | 30/10/15 | 30/10/15 |
Хлеб <**> пшеничный | 20 | 20 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Фрукты свежие (банан) | 100 | 100 |
Итого | 665 | 565 |
13-й день | ||
Омлет с сыром | 150 | 180 |
Икра кабачковая из свежих овощей | 60 | 80 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Бутерброд с маслом сливочным м.д.ж. 72,5% и сыром (например, Российским) | 30/10/15 | 30/10/15 |
Чай с лимоном <*> | 207 | 207 |
Итого | 552 | 602 |
14-й день | ||
Макаронные изделия отварные с маслом сливочным м.д.ж. 72,5% и тертым сыром | 150/15 | 180/15 |
Оладьи из печени говяжьей с маслом сливочным | 90/10 | 100/10 |
Овощи натуральные свежие (помидоры) | 60 | 80 |
Кофейный напиток с молоком сгущенным | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Итого | 605 | 665 |
Примечание: <*> - можно готовить без добавления сахара, при подаче сахар можно подавать порционно (фасованный) или в сахарнице; <**> - рекомендуется отдавать предпочтение хлебу 2 сорта, обогащенным видам, в том числе с пищевыми волокнами. Овощи урожая прошлого года (например, капусту, репчатый лук, корнеплоды) в период после 1 марта рекомендуется использовать только после термической обработки. При нахождении детей в лагере с дневным пребыванием рекомендуется выдавать свежие фрукты во время завтрака или обеда (ассортимент фруктов приведен в разделе "Полдники"). |
Вариант 2. | ||
Название блюда | 7 - 11 лет | 12 лет и старше |
Выход (вес) порции | Выход (вес) порции | |
(мл или г) | (мл или г) | |
1-я НЕДЕЛЯ | ||
1-й день | ||
Суп молочный с макаронными изделиями | 200 | 250 |
Чай <*> | 200 | 200 |
Сыр (например, Российский) | 15 | 15 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Итого | 505 | 555 |
2-й день | ||
Омлет натуральный | 150 | 160 |
Морковь тертая с р/м | 60 | 80 |
Кофейный напиток | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Сыр (например, Российский) | 15 | 15 |
Итого | 515 | 545 |
3-й день | ||
Запеканка рисовая с молоком сгущенным | 200/60 | 220/80 |
Йогурт (в потребительской упаковке) | 120 | 120 |
Кисель из ягод (замороженных или свежих) | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Итого | 660 | 700 |
4-й день | ||
Сырники творожно-морковные с соусом молочным | 200/60 | 220/80 |
Какао с молоком | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Сыр (например, Российский) | 15 | 15 |
Плоды свежие (яблоко) | 100 | 100 |
Итого | 665 | 705 |
5-й день | ||
Тефтели рыбные с маслом сливочным | 90/5 | 100/5 |
Картофельное пюре | 150 | 180 |
Овощи порционные в нарезке (огурец) | 60 | 100 |
Компот из сухофруктов | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Итого | 585 | 665 |
6-й день | ||
Каша манная молочная | 200 | 250 |
Сыр (например, Российский) | 15 | 15 |
Йогурт (в потребительской упаковке) | 120 | 120 |
Чай с лимоном <*> | 200/7 | 200/7 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Итого | 632 | 682 |
7-й день | ||
Биточки (мясо или птица) | 90 | 100 |
Макаронные изделия отварные | 150 | 180 |
Овощи порционные в нарезке (помидор) | 60 | 100 |
Какао с молоком | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Итого | 590 | 670 |
2-я НЕДЕЛЯ | ||
8-й день | ||
Кукуруза консервированная отварная | 60 | 100 |
Омлет натуральный | 150 | 160 |
Чай с лимоном | 205 | 205 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Сыр (например, Российский) | 15 | 15 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Итого | 520 | 570 |
9-й день | ||
Каша вязкая молочная из пшеничной крупы | 200 | 250 |
Чай <*> | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Сыр (например, Российский) | 15 | 15 |
Плоды свежие (банан) | 150 | 150 |
Итого | 655 | 700 |
10-й день | ||
Тефтели (мясо или птица) в сметано-томатном соусе | 90/50 | 100/50 |
Каша гречневая рассыпчатая | 150 | 180 |
Овощи свежие в нарезке (огурец) | 60 | 100 |
Сок фруктовый | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Итого | 630 | 710 |
11-й день | ||
Каша геркулесовая молочная | 200 | 250 |
Чай <*> | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Сыр (например, Российский) | 15 | 15 |
Плоды свежие (груша) | 150 | 150 |
Итого | 655 | 700 |
12-й день | ||
Омлет натуральный | 180 | 200 |
Морковь тушеная с яблоками | 60 | 80 |
Кофейный напиток | 200 | 200 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Сыр (например, Российский) | 15 | 15 |
Итого | 545 | 585 |
13-й день | ||
Мюсли с молоком | 150 | 200 |
Сыр порциями (например, Российский) | 120 | 120 |
Масло сливочное м.д.ж. 72,5% | 10 | 10 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Чай <*> | 200 | 200 |
Яблоко свежее калиброванное | 150 | 150 |
Итого | 710 | 760 |
14-й день | ||
Тефтели мясные паровые в сметано-томатном соусе | 90/50 | 100/50 |
Свекла тушеная в молочном соусе | 150 | 180 |
Хлеб <**> пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб <**> ржаной | 30 | 30 |
Напиток из апельсин | 200 | 200 |
Персик свежий калиброванный | 80 | 80 |
Итого: | 650 | 690 |
Примечание: <*> - можно готовить без добавления сахара, при подаче сахар можно подавать порционно (фасованный) или в сахарнице; <**> - рекомендуется отдавать предпочтение хлебу 2 сорта, обогащенным видам, в том числе с пищевыми волокнами. Овощи урожая прошлого года (например, капусту, репчатый лук, корнеплоды) в период после 1 марта рекомендуется использовать только после термической обработки. При нахождении детей в лагере с дневным пребыванием рекомендуется выдавать свежие фрукты во время завтрака или обеда (ассортимент фруктов приведен в разделе "Полдники"). |
Вариант 1. | ||
Название блюда | 7 - 11 лет | 12 лет и старше |
Выход (вес) порции | Выход (вес) порции | |
(мл или г) | (мл или г) | |
1-я НЕДЕЛЯ | ||
1-й день | ||
Помидоры свежие в нарезке | 60 | 100 |
Суп гороховый | 250 | 250 |
Биточки (мясо, птица) | 100 | 100 |
Овощное рагу | 150 | 180 |
Компот из сухофруктов | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной (ржано-пшеничный) | 50 | 50 |
Итого | 850 | 930 |
2-й день | ||
Огурцы свежие в нарезке | 60 | 100 |
Борщ со сметаной | 250/10 | 250/10 |
Рыба припущенная | 90 | 100 |
Картофель отварной (запеченный) | 150 | 180 |
Кисель из ягод (замороженных или свежих) | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной (ржано-пшеничный) | 50 | 50 |
Итого | 860 | 940 |
3-й день | ||
Салат из отварной свеклы с сыром | 60 | 100 |
Суп рисовый с картофелем | 250 | 250 |
Бефстроганов | 100 | 120 |
Макаронные изделия отварные | 150 | 180 |
Компот из плодов сухих (шиповник) <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной (ржано-пшеничный) | 50 | 50 |
Итого | 850 | 950 |
4-й день | ||
Огурец/перец свежий в нарезке | 30/30 | 50/50 |
Щи из свежей капусты | 250 | 250 |
Плов из птицы | 200 | 250 |
Компот из свежих яблок | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной (ржано-пшеничный) | 50 | 50 |
Итого | 810 | 900 |
5-й день | ||
Помидоры свежие в нарезке | 60 | 100 |
Суп с макаронными изделиями | 250 | 250 |
Печень по-строгановски | 90 | 100 |
Картофельное пюре | 150 | 180 |
Кисель из ягод (замороженных или свежих) | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной | 50 | 50 |
Итого | 850 | 930 |
6-й день | ||
Салат из белокочанной капусты | 60 | 100 |
Суп овощной со сметаной | 250/10 | 250/10 |
Тефтели (мясные) | 100 | 100 |
Рис припущенный | 150 | 180 |
Компот из свежих яблок | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной | 50 | 50 |
Итого | 870 | 900 |
7-й день | ||
Огурец свежий | 60 | 100 |
Рассольник по-ленинградски | 250 | 250 |
Рыба, запеченная с картофелем по-русски | 240 | 280 |
Сок фруктовый | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной | 50 | 50 |
Итого | 850 | 930 |
2 НЕДЕЛЯ | ||
8-й день | ||
Помидор свежий | 60 | 100 |
Суп картофельный с рисовой крупой | 200 | 250 |
Котлеты (мясо или птица) в сметано-томатном соусе | 100/50 | 100/50 |
Макаронные изделия | 150 | 180 |
Компот из сухофруктов | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной | 50 | 50 |
Итого | 860 | 980 |
9-й день | ||
Икра кабачковая | 60 | 100 |
Борщ со сметаной | 200/10 | 250/10 |
Жаркое по-домашнему | 240 | 280 |
Кисель из ягод (замороженных или свежих) | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной | 50 | 50 |
Итого | 810 | 940 |
10-й день | ||
Салат витаминный с растительным маслом | 60 | 100 |
Суп гороховый | 200 | 250 |
Гренки для супа | 20 | 20 |
Тефтели мясные паровые | 100 | 100 |
Рагу овощное | 150 | 180 |
Компот плодово-ягодный | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной | 50 | 50 |
Итого | 830 | 950 |
11-й день | ||
Овощи свежие (огурец) | 60 | 100 |
Суп рыбный | 250 | 250 |
Котлета рубленая (мясо или птица), запеченная с соусом сметанным | 90/50 | 100/50 |
Каша гречневая рассыпчатая | 150 | 180 |
Компот из плодов или ягод сушенных <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной | 50 | 50 |
Итого | 900 | 980 |
12-й день | ||
Перец, редис (порциями) | 40/40 | 50/50 |
Суп из овощей | 200 | 250 |
Макароны отварные | 150 | 180 |
Гуляш из отварного мяса | 90/50 | 100/50 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной | 50 | 50 |
Компот из апельсинов | 200 | 200 |
Итого | 870 | 980 |
13-й день | ||
Огурец, помидор (порциями) | 40/40 | 50/50 |
Щи из свежей капусты с картофелем | 200 | 250 |
Рагу из овощей | 150 | 180 |
Шницель рыбный натуральный | 100/5 | 100/5 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной | 50 | 50 |
Кисель из кураги | 200 | 200 |
Итого | 835 | 935 |
14-й день | ||
Капуста тушеная с яблоками | 60 | 80 |
Щи из свежей капусты с картофелем | 250 | 250 |
Жаркое по-домашнему | 240 | 280 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной | 50 | 50 |
Компот из яблок | 200 | 200 |
Итого | 850 | 910 |
Примечание: <*> - можно готовить без добавления сахара, при подаче сахар можно подавать порционно (фасованный) или в сахарнице; <**> - рекомендуется отдавать предпочтение хлебу 2 сорта, обогащенным видам, в том числе с пищевыми волокнами. Овощи урожая прошлого года (например, капусту, репчатый лук, корнеплоды) в период после 1 марта рекомендуется использовать только после термической обработки. |
Вариант 2. | ||
Название блюда | 7 - 11 лет | 12 лет и старше |
Выход (вес) порции | Выход (вес) порции | |
(мл или г) | (мл или г) | |
1-я НЕДЕЛЯ | ||
1-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (помидор) | 60 | 100 |
Суп крестьянский с крупой | 250 | 250 |
Бефстроганов | 90 | 100 |
Капуста тушеная | 150 | 180 |
Компот из смеси сухофруктов | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной (ржано-пшеничный) | 50 | 50 |
Итого | 850 | 930 |
2-й день | ||
Салат из сельдерея с яблоками, морковью и растительным маслом | 60 | 100 |
Щи из свежей (или квашеной) капусты с картофелем | 250 | 250 |
Рыба припущенная (минтай) в сметанном соусом | 90/50 | 100/50 |
Картофельное пюре | 150 | 180 |
Кисель из ягод (замороженных или свежих) | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной (ржано-пшеничный) | 50 | 50 |
Итого | 840 | 880 |
3-й день | ||
Икра кабачковая | 60 | 100 |
Суп картофельный с макаронными изделиями | 250 | 250 |
Тефтели (мясо, птица) в сметано-томатном соусе | 90/50 | 100/50 |
Каша гречневая рассыпчатая | 150 | 180 |
Компот из плодов или ягод сушенных <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной (ржано-пшеничный) | 50 | 50 |
Итого | 900 | 980 |
4-й день | ||
Морковь тушеная с яблоками | 60 | 100 |
Борщ с картофелем и фасолью | 250 | 250 |
Плов из мяса (птицы) | 200 | 250 |
Напиток из плодов шиповника | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной (ржано-пшеничный) | 50 | 50 |
Итого | 810 | 900 |
5-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (огурец) | 60 | 100 |
Суп овощной с мясными фрикадельками | 250/36 | 250/36 |
Котлета рыбная с сметанным с луком соусом | 90/50 | 100/50 |
Картофель отварной | 150 | 180 |
Кисель из ягод (замороженных или свежих) | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной (ржано-пшеничный) | 50 | 50 |
Итого | 886 | 1016 |
6-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (перец) | 60 | 100 |
Борщ со сметаной | 250/10 | 250/10 |
Тефтели (мясные) в сметано-томатном соусе | 90/50 | 100/50 |
Вермишель отварная | 150 | 180 |
Компот из ягод сушенных | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной | 50 | 50 |
Итого | 910 | 990 |
7-й день | ||
Кабачки тушеные в сметане | 60 | 100 |
Суп с рыбными консервами | 250 | 250 |
Птица тушеная в сметано-томатном соусе | 90/50 | 100/50 |
Рис припущенный | 150 | 180 |
Компот из плодов или ягод сушенных (изюм) <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной (ржано-пшеничный) | 50 | 50 |
Итого | 900 | 980 |
2-я НЕДЕЛЯ | ||
8-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (огурец) | 60 | 100 |
Суп из овощей | 250 | 250 |
Жаркое по-домашнему | 240 | 280 |
Компот из смеси сухофруктов | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной (ржано-пшеничный) | 50 | 50 |
Итого | 850 | 930 |
9-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (помидор) | 60 | 100 |
Рассольник по-ленинградски | 250 | 250 |
Рыба тушеная в томате с овощами | 90/50 | 100/50 |
Картофель отварной | 150 | 180 |
Кисель из ягод (замороженных или свежих) | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной (ржано-пшеничный) | 50 | 50 |
Итого | 900 | 980 |
10-й день | ||
Овощи в нарезке (перец свежий) | 60 | 100 |
Борщ со сметаной | 250/10 | 250/10 |
Котлеты рубленные (мясо или птица) в соусе сметанном с луком | 90/50 | 100/50 |
Каша рисовая | 150 | 180 |
Напиток из плодов шиповника | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный | 50 | 50 |
Хлеб ржаной (ржано-пшеничный) | 50 | 50 |
Итого | 910 | 990 |
11-й день | ||
Огурец, помидор (порциями) | 40/40 | 50/50 |
Щи из свежей капусты и картофелем | 250 | 250 |
Рис отварной | 150 | 180 |
Бефстроганов из отварной говядины со сметанным соусом | 90/50 | 100/50 |
Хлеб пшеничный | 90 | 90 |
Хлеб ржаной | 60 | 60 |
Компот из смеси сухофруктов | 200 | 200 |
Итого | 970 | 1030 |
12-й день | ||
Салат витаминный (капуста белокочанная, морковь, яблоко) | 60 | 100 |
Суп из овощей | 250 | 250 |
Каша гречневая рассыпчатая | 150 | 180 |
Гуляш из отварного мяса | 90/50 | 100/50 |
Хлеб пшеничный | 90 | 90 |
Хлеб ржаной | 60 | 60 |
Компот из апельсинов | 200 | 200 |
Итого | 970 | 1030 |
13-й день | ||
Салат из отварной свеклы с яблоками | 60 | 100 |
Рассольник по-ленинградски | 250 | 250 |
Рагу из овощей | 150 | 180 |
Шницель рыбный натуральный | 90/5 | 100/5 |
Хлеб пшеничный | 90 | 90 |
Хлеб ржаной | 60 | 60 |
Кисель из сухих фруктов | 200 | 200 |
Итого | 925 | 1005 |
14-й день | ||
Капуста тушеная с яблоками | 60 | 80 |
Суп крестьянский с крупой | 250 | 250 |
Плов из птицы | 240 | 280 |
Хлеб пшеничный | 90 | 90 |
Хлеб ржаной | 60 | 60 |
Компот из яблок | 200 | 200 |
Итого | 900 | 960 |
Примечание: <*> - можно готовить без добавления сахара, при подаче сахар можно подавать порционно (фасованный) или в сахарнице; <**> - рекомендуется отдавать предпочтение хлебу 2 сорта, обогащенным видам, в том числе с пищевыми волокнами. Овощи урожая прошлого года (например, капусту, репчатый лук, корнеплоды) в период после 1 марта рекомендуется использовать только после термической обработки. |
Вариант 1. | ||
Название блюда | 7 - 11 лет | 12 лет и старше |
Выход (вес) порции (мл или г) | Выход (вес) порции (мл или г) | |
1-я НЕДЕЛЯ | ||
1-й день | ||
Чай фруктовый | 200 | 200 |
Оладьи с молоком сгущенным | 150/40 | 150/40 |
Итого | 390 | 390 |
2-й день | ||
Сок фруктовый (груша) | 200 | 200 |
Печенье школьное | 30 | 30 |
Плоды свежие (бананы) | 185 | 185 |
Итого | 415 | 415 |
3-й день | ||
Сок фруктовый (яблоко) | 200 | 200 |
Мороженое пломбир в вафельном стаканчике | 100 | 100 |
Плоды свежие (груши) | 185 | 185 |
Итого | 485 | 485 |
4-й день | ||
Сок фруктовый (персик) | 200 | 200 |
Пряники ванильные | 40 | 40 |
Плоды свежие (яблоко) | 150 | 150 |
Итого | 390 | 390 |
5-й день | ||
Отвар шиповника | 200 | 200 |
Булочка школьная | 50 | 50 |
Плоды свежие (бананы) | 185 | 185 |
Итого | 435 | 435 |
6-й день | ||
Компот из сухофруктов <*> | 200 | 200 |
Плоды свежие (яблоки) | 150 | 150 |
Печенье молочное | 30 | 30 |
Итого | 380 | 380 |
7-й день | ||
Сок фруктовый (яблоко-персик) | 200 | 200 |
Плоды свежие (бананы) | 200 | 200 |
Пряники ванильные | 40 | 40 |
Итого | 440 | 440 |
2-я НЕДЕЛЯ | ||
8-й день | ||
Кисель плодово-ягодный | 200 | 200 |
Ватрушка с повидлом | 75 | 75 |
Плоды свежие (яблоки) | 150 | 150 |
Итого | 425 | 425 |
9-й день | ||
Сок фруктовый (яблоко-вишня) | 200 | 200 |
Мороженое пломбир в вафельном стаканчике | 100 | 100 |
Плоды свежие (яблоко) | 150 | 150 |
Итого | 450 | 450 |
10-й день | ||
Сок фруктовый (виноградный) | 200 | 200 |
Пряники сдобные | 30 | 30 |
Плоды свежие (бананы) | 200 | 200 |
Итого | 430 | 430 |
11-й день | ||
Отвар шиповника | 200 | 200 |
Слойка с повидлом | 100 | 100 |
Фрукты свежие (калиброванные) Банан | 250 | 250 |
Итого | 550 | 550 |
12-й день | ||
Компот из смеси сухих фруктов <*> | 200 | 200 |
Слойка с повидлом | 100 | 100 |
Фрукты свежие (калиброванные) апельсин 1/шт | 200 | 200 |
Итого | 500 | 500 |
13-й день | ||
Сок фруктовый в ассортименте (яблочный, виноградный, яблочно/виноградный, мультифрукт) | 200 | 200 |
Булочка ванильная | 100 | 100 |
Фрукты свежие (калиброванные) яблоко 1/шт | 150 | 150 |
Итого | 450 | 450 |
14-й день | ||
Сок фруктовый в ассортименте (яблочный, виноградный, яблочно/виноградный, мультифрукт) | 200 | 200 |
Булочка с повидлом | 100 | 100 |
Мороженое в вафельном стаканчике "Пломбир" | 100 | 100 |
Итого | 400 | 400 |
Примечание: <*> - можно готовить без добавления сахара, при подаче сахар можно подавать порционно (фасованный) или в сахарнице. |
Вариант 2. | ||
Название блюда | 7 - 11 лет | 12 лет и старше |
Выход (вес) порции (мл или г) | Выход (вес) порции (мл или г) | |
1-я НЕДЕЛЯ | ||
1-й день | ||
Сок фруктовый в ассортименте (яблочный, виноградный, яблочно/виноградный, мультифрукт) | 200 | 200 |
Пирог открытый с повидлом | 100 | 100 |
Фрукты свежие (калиброванные) апельсин 1/шт | 200 | 200 |
Итого | 500 | 500 |
2-й день | ||
Сок фруктовый в ассортименте (яблочный, виноградный, яблочно/виноградный, мультифрукт) | 200 | 200 |
Ватрушка с повидлом | 100 | 100 |
Фрукты свежие (калиброванные) банан 1/шт | 250 | 250 |
Итого | 550 | 550 |
3-й день | ||
Чай фруктовый | 200 | 200 |
Булочка домашняя | 100 | 100 |
Мороженое в вафельном стаканчике "Пломбир" | 100 | 100 |
Итого | 400 | 400 |
4-й день | ||
Компот из смеси сухих фруктов <*> | 200 | 200 |
Слойка с повидлом | 100 | 100 |
Фрукты свежие (калиброванные) апельсин 1/шт | 200 | 200 |
Итого | 500 | 500 |
5-й день | ||
Сок фруктовый в ассортименте (яблочный, виноградный, яблочно/виноградный, мультифрукт) | 200 | 200 |
Булочка ванильная | 100 | 100 |
Фрукты свежие (калиброванное) яблоко 1/шт | 150 | 150 |
Итого | 450 | 450 |
6-й день | ||
Компот из яблок <*> | 200 | 200 |
Булочка Домашняя | 100 | 100 |
Фрукты свежие (калиброванные) банан 1/шт | 250 | 250 |
Итого | 550 | 550 |
7-й день | ||
Отвар шиповника | 200 | 200 |
Булочка ванильная | 100 | 100 |
Фрукты свежие (калиброванные) яблоко 1/шт | 150 | 150 |
Итого | 450 | 450 |
2-я НЕДЕЛЯ | ||
8-й день | ||
Сок фруктовый в ассортименте (яблочный, виноградный, яблочно/виноградный, мультифрукт) | 200 | 200 |
Булочка с повидлом | 100 | 100 |
Мороженое в вафельном стаканчике "Пломбир" | 100 | 100 |
Итого | 400 | 400 |
9-й день | ||
Компот из смеси сухих фруктов <*> | 200 | 200 |
Булочка Веснушка | 100 | 100 |
Фрукты свежие (калиброванные) банан 1/шт | 250 | 250 |
Итого | 550 | 550 |
10-й день | ||
Сок фруктовый в ассортименте (яблочный, виноградный, яблочно/виноградный, мультифрукт) | 200 | 200 |
Ватрушка с повидлом | 100 | 100 |
Фрукты свежие (калиброванные) яблоко 1/шт | 150 | 150 |
Итого | 450 | 450 |
11-й день | ||
Кисель плодово-ягодный | 200 | 200 |
Булочка ванильная | 100 | 100 |
Фрукты свежие (калиброванные) яблоко 1/шт | 150 | 150 |
Итого | 450 | 450 |
12-й день | ||
Сок фруктовый в ассортименте (яблочный, виноградный, яблочно/виноградный, мультифрукт) | 200 | 200 |
Булочка домашняя | 100 | 100 |
Мороженое в вафельном стаканчике "Пломбир" | 100 | 100 |
Итого | 400 | 400 |
13-й день | ||
Чай фруктовый | 200 | 200 |
Слойка с повидлом | 100 | 100 |
Фрукты свежие (калиброванные) банан 1/шт | 250 | 250 |
Итого | 550 | 550 |
14-й день | ||
Компот из смеси сухих фруктов <*> | 200 | 200 |
Слойка с повидлом | 100 | 100 |
Фрукты свежие (калиброванные) апельсин 1/шт | 200 | 200 |
Итого | 500 | 500 |
Примечание: <*> - можно готовить без добавления сахара, при подаче сахар можно подавать порционно (фасованный) или в сахарнице. |
Вариант 1. | ||
Название блюда | 7 - 11 лет | 12 лет и старше |
Выход (вес) порции (мл или г) | Выход (вес) порции (мл или г) | |
1-я НЕДЕЛЯ | ||
1-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (огурец) | 60 | 100 |
Пюре картофельное | 150 | 180 |
Рыба, запеченная в сметанном соусе | 90/50 | 100/50 |
Компот из яблок <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 630 | 710 |
2-й день | ||
Икра кабачковая (промышленного производства) | 60 | 100 |
Котлеты из птицы со сметанно-луковым соусом | 90/50 | 100/50 |
Рис отварной | 150 | 180 |
Чай с лимоном | 207 | 207 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 637 | 717 |
3-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (перец) | 60 | 100 |
Рыба, запеченная с картофелем по-русски | 240/10 | 280/10 |
Бутерброд с маслом м.д.ж. 72,5% | 30/10 | 30/10 |
Кофейный напиток | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 630 | 710 |
4-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (помидор) | 60 | 100 |
Тефтели из мяса птицы в соусе сметанно-томатном | 90/60 | 100/60 |
Макаронные изделия отварные | 150 | 180 |
Чай с лимоном <*> | 200/7 | 200/7 |
Хлеб пшеничный <*> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 647 | 727 |
5-й день | ||
Кабачки тушеные | 60 | 100 |
Котлеты из мяса с маслом сливочным | 100/10 | 100/10 |
Каша гречневая рассыпчатая | 150 | 180 |
Компот из ягод <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 600 | 670 |
6-й день | ||
Кукуруза консервированная | 60 | 100 |
Жаркое по-домашнему из мяса | 240 | 280 |
Бутерброд с маслом м.д.ж. 72,5% | 30/10 | 30/10 |
Чай с лимоном <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 620 | 700 |
7-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (огурец) | 60 | 100 |
Шницель рыбный натуральный в сметанном соусе | 90/50 | 100/50 |
Цветная капуста запеченная с сыром | 150 | 180 |
Компот из яблок <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 630 | 710 |
2-я НЕДЕЛЯ | ||
8-й день | ||
Икра кабачковая промышленного изготовления | 60 | 100 |
Котлеты рубленные из птицы запеченные в молочном соусе | 100/60 | 100/60 |
Макаронные изделия отварные | 150 | 180 |
Кисель из плодов шиповника <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 650 | 720 |
9-й день | ||
Морковь тушеная с яблоками | 60 | 100 |
Плов из птицы | 240 | 280 |
Какао с молоком | 200 | 200 |
Бутерброд с маслом м.д.ж. 72,5% | 30/10 | 30/10 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 620 | 700 |
10-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (помидор) | 60 | 100 |
Гуляш из мяса | 100/60 | 100/60 |
Каша гречневая рассыпчатая | 150 | 180 |
Компот из ягод <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 910 | 980 |
11-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (огурцы) | 60 | 100 |
Пюре картофельное | 150 | 180 |
Рыбные палочки в сметанном соусе | 90/50 | 100/50 |
Компот из яблок <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 630 | 710 |
12-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (перец) | 60 | 80 |
Птица тушеная в соусе сметанно-томатном | 90/60 | 100/60 |
Капуста тушеная с яблоками | 150 | 180 |
Чай с лимоном <*> | 200/7 | 200/7 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 647 | 707 |
13-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (огурец) | 60 | 80 |
Жаркое по-домашнему из мяса | 240 | 280 |
Какао с молоком | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 580 | 640 |
14-й день | ||
Горошек зеленый консервированный | 60 | 80 |
Запеканка картофельная с мясом и маслом сливочным | 240/10 | 280/10 |
Кисель из яблок | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 590 | 650 |
Примечание: <*> - можно готовить без добавления сахара, при подаче сахар можно подавать порционно (фасованный) или в сахарнице; <**> - рекомендуется отдавать предпочтение хлебу 2 сорта, обогащенным видам, в том числе с пищевыми волокнами. Овощи урожая прошлого года (например, капусту, репчатый лук, корнеплоды) в период после 1 марта рекомендуется использовать только после термической обработки. |
Вариант 2. | ||
Название блюда | 7 - 11 лет | 12 лет и старше |
Выход (вес) порции (мл или г) | Выход (вес) порции (мл или г) | |
1-я НЕДЕЛЯ | ||
1-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (огурец) | 60 | 100 |
Зразы рыбные рубленные | 90/10 | 100/10 |
Картофель отварной | 150 | 180 |
Пудинг из творога запеченный со сгущенным молоком | 200/60 | 200/60 |
Компот из яблок <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 850 | 920 |
2-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (помидор) | 60 | 100 |
Плов с мясом | 240 | 280 |
Оладьи со сгущенным молоком | 200/60 | 200/60 |
Какао с молоком | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 840 | 900 |
3-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (перец) | 60 | 100 |
Запеканка картофельная с мясом и маслом сливочным | 240/10 | 280/10 |
Сырники из творога с яблочным повидлом | 200/60 | 200/60 |
Кисель из яблок | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 850 | 930 |
4-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (помидор) | 60 | 100 |
Тефтели рыбные из минтая в соусе сметанно-томатном | 90/60 | 100/60 |
Рис припущенный | 150 | 180 |
Запеканка из творога со сгущенным молоком | 200/60 | 200/60 |
Чай с лимоном <*> | 200/7 | 200/7 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 907 | 987 |
5-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (огурец) | 60 | 100 |
Котлеты из мяса с маслом сливочным | 100/10 | 100/10 |
Каша перловая рассыпчатая | 150 | 180 |
Оладьи с повидлом | 200/60 | 200/60 |
Компот из смеси сухих фруктов <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 860 | 930 |
6-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (перец) | 60 | 100 |
Птица тушеная в соусе с овощами | 240 | 280 |
Пудинг из творога запеченный с соусом молочным | 200/60 | 200/60 |
Чай с лимоном <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 840 | 920 |
7-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (помидор) | 60 | 100 |
Плов с мясом | 240 | 280 |
Запеканка творожно-морковная со сгущенным молоком | 200/60 | 200/60 |
Компот из смеси сухих фруктов <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 840 | 920 |
2-я НЕДЕЛЯ | ||
8-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (редис) | 60 | 100 |
Котлеты рубленные из птицы запеченные в молочном соусе | 100/60 | 100/60 |
Капуста цветная отварная | 150 | 180 |
Вареники ленивые (отварные) с маслом сливочным | 200/10 | 200/10 |
Компот из яблок <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 860 | 920 |
9-й день | ||
Свежие огурцы | 60 | 100 |
Азу | 200 | 240 |
Оладьи с повидлом | 200/40 | 200/40 |
Какао с молоком | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 780 | 860 |
10-й день | ||
Икра кабачковая консервированная | 60 | 100 |
Гуляш из мяса | 100/60 | 100/60 |
Каша гречневая рассыпчатая | 150 | 180 |
Пудинг из творога запеченный со сгущенным молоком | 200/60 | 200/60 |
Компот из ягод <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 910 | 980 |
11-й день | ||
Горошек зеленый консервированный | 60 | 80 |
Птица тушеная в соусе с овощами | 240 | 280 |
Вареники ленивые (отварные) с соусом молочным | 200/60 | 200/60 |
Чай с лимоном <*> | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 840 | 900 |
12-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (помидор) | 60 | 80 |
Тефтели рыбные из минтая в соусе сметанно-томатном | 90/60 | 100/60 |
Пюре картофельное | 150 | 180 |
Запеканка из творога со сгущенным молоком | 200/60 | 200/60 |
Чай с лимоном <*> | 200/7 | 200/7 |
Хлеб пшеничный <*> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 907 | 967 |
13-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (огурец) | 60 | 80 |
Жаркое по-домашнему из мяса | 240 | 280 |
Какао с молоком | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 780 | 840 |
14-й день | ||
Овощи свежие в нарезке (перец) | 60 | 80 |
Запеканка картофельная с мясом и маслом сливочным | 240/10 | 280/10 |
Сырники из творога с яблочным повидлом | 200/60 | 200/60 |
Кисель из яблок | 200 | 200 |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | 50 |
Хлеб ржаной <**> | 30 | 30 |
Итого | 850 | 910 |
Примечание: <*> - можно готовить без добавления сахара, при подаче сахар можно подавать порционно (фасованный) или в сахарнице; <**> - рекомендуется отдавать предпочтение хлебу 2 сорта, обогащенным видам, в том числе с пищевыми волокнами. Овощи урожая прошлого года (например, капусту, репчатый лук, корнеплоды) в период после 1 марта рекомендуется использовать только после термической обработки. |
Вариант 1 | Вариант 2 | |||
Наименование блюд | Выход | Наименование блюд | Выход | |
1й день | 1-й день | |||
Завтрак | Завтрак | |||
Сыр (например, Российский) | 20 | Сыр (например, Российский) | 20 | |
Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% м.д.ж. 72,5% | 10 | Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% м.д.ж. 72,5% | 10 | |
Яйцо отварное | 40 | Яйцо отварное | 40 | |
Йогурт (в потребительской упаковке) | 120 | Йогурт (в потребительской упаковке) | 120 | |
Каша молочная рисовая | 200/10 | Каша молочная манная | 200/10 | |
Чай | 200 | Какао | 200 | |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | Хлеб пшеничный <**> | 50 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Итого | 682 | Итого | 682 | |
Обед | Обед | |||
Огурец, помидор (порциями) | 50/50 | Огурец, помидор (порциями) | 50/50 | |
Суп крестьянский с крупой | 250 | Суп крестьянский с крупой | 250 | |
Макаронные изделия отварные | 150 | Макаронные изделия отварные | 150 | |
Поджарка из говядины | 100/50 | Котлеты из мяса с соусом | 100/50 | |
Хлеб ржаной | 60 | Хлеб ржаной | 60 | |
Хлеб пшеничный | 90 | Хлеб пшеничный | 90 | |
Компот из смеси сухих фруктов | 200 | Компот из смеси сухих фруктов | 200 | |
Итого | 1000 | Итого | 1000 | |
Полдник | Полдник | |||
Булочка Домашняя | 60 | Булочка Домашняя | 60 | |
Сок фруктовый в ассортименте | 200 | Сок фруктовый в ассортименте | 200 | |
Яблоки свежие 1 шт | 150 | Яблоки свежие 1 шт | 150 | |
Итого | 410 | Итого | 410 | |
Ужин | Ужин | |||
Морковь тушеная с яблоками | 100 | Морковь тушеная с яблоками | 100 | |
Картофельное пюре | 200 | Картофельное пюре | 200 | |
Котлета из птицы с маслом сливочным | 100/10 | Котлета из птицы с маслом сливочным | 100/10 | |
Хлеб пшеничный | 90 | Хлеб пшеничный | 90 | |
Хлеб ржаной | 30 | Хлеб ржаной | 30 | |
Чай с молоком | 200 | Чай с молоком | 200 | |
Итого | 730 | Итого | 730 | |
2-й Ужин | 2-й Ужин | |||
Печенье в потребительской упаковке | 20 | Печенье в потребительской упаковке | 20 | |
Кефир | 200 | Кефир | 200 | |
Итого | 220 | Итого | 220 | |
2-й день | 2-й день | |||
Завтрак | Завтрак | |||
Сыр (например, Российский) | 20 | Сыр (например, Российский) | 20 | |
Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | |
Каша "Дружба" | 200/10 | Каша молочная из гречневой крупы | 200/10 | |
Омлет с морковью | 90/5 | Омлет с морковью | 90/5 | |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | Хлеб пшеничный <**> | 50 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Кофейный напиток с молоком | 200 | Чай с лимоном | 207 | |
Итого | 615 | Итого | 615 | |
Обед | Обед | |||
Салат из белокочанной капусты с морковью | 100 | Огурец, перец (порциями) | 50/50 | |
Борщ с капустой и картофелем | 250 | Борщ с капустой и картофелем | 250 | |
Рис отварной | 200 | Рис отварной | 200 | |
Бефстроганов из отварной говядины со сметанным соусом | 100/50 | Птица тушеная с соусом сметанным с томатом и луком | 100/50 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 60 | Хлеб ржаной <**> | 60 | |
Компот из смеси сухофруктов | 200 | Компот из смеси сухофруктов | 200 | |
Итого | 1050 | Итого | 1050 | |
Полдник | Полдник | |||
Гребешок из дрожжевого теста | 80 | Гребешок из дрожжевого теста | 80 | |
Сок в ассортименте | 200 | Сок в ассортименте | 200 | |
Фрукты свежие - груши 1 шт | 150 | Фрукты свежие - груши 1 шт | 150 | |
Итого | 430 | Итого | 430 | |
Ужин | Ужин | |||
Кабачки тушеные в сметане | 100 | Кабачки тушеные в сметане | 100 | |
Картофель запеченный | 200 | Картофель запеченный | 200 | |
Рулет из говядины паровой со сметанно-томатным соусом | 100/50 | Рулет из говядины паровой со сметанно-томатным соусом | 100/50 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Напиток из плодов шиповника | 200 | Напиток из плодов шиповника | 200 | |
Итого | 770 | Итого | 770 | |
2-й Ужин | 2-й Ужин | |||
Вафли в потребительской упаковке | 20 | Вафли в потребительской упаковке | 20 | |
Ряженка | 200 | Ряженка | 200 | |
Итого | 220 | Итого | 220 | |
3-й день | 3-й день | |||
Завтрак | Завтрак | |||
Сыр (например, Российский) | 20 | Сыр (например, Российский) | 20 | |
Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | |
Суфле из моркови с творогом (паровое) | 150 | Суфле из моркови с творогом (паровое) | 150 | |
Суп молочный с макаронными изделиями | 200 | Каша молочная "Геркулес" | 200 | |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | Хлеб пшеничный <**> | 50 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Чай <*> | 200 | Чай с лимоном <*> | 200 | |
Итого | 660 | Итого | 660 | |
Обед | Обед | |||
Огурец, помидор (порциями) | 50/50 | Салат из белокочанной капусты с огурцом | 100 | |
Суп из овощей | 250 | Суп из овощей | 250 | |
Каша гречневая рассыпчатая | 200 | Рис отварной | 200 | |
Гуляш из отварного мяса | 100/50 | Тефтели со сметанно-томатным соусом | 100/50 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 60 | Хлеб ржаной <**> | 60 | |
Компот из апельсинов | 200 | Компот из апельсинов | 200 | |
Итого | 1050 | Итого | 1050 | |
Полдник | Полдник | |||
Крендель сахарный | 50 | Крендель сахарный | 50 | |
Сок в ассортименте | 200 | Сок в ассортименте | 200 | |
Сливы свежие (2 шт) | 150 | Сливы свежие (2 шт) | 150 | |
Итого | 400 | Итого | 400 | |
Ужин | Ужин | |||
Горошек зеленый консервированный | 100 | Горошек зеленый консервированный | 100 | |
Картофель отварной | 200 | Картофель отварной | 200 | |
Кнели из кур | 100/10 | Кнели из кур | 100/10 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Напиток из шиповника <*> | 200 | Напиток из шиповника <*> | 200 | |
Итого | 730 | Итого | 730 | |
2-й Ужин | 2-й Ужин | |||
Пряники | 20 | Пряники | 20 | |
Простокваша | 200 | Простокваша | 200 | |
Итого | 220 | Итого | 220 | |
4-й день | 4-й день | |||
Завтрак | Завтрак | |||
Сыр (например, Российский) | 20 | Сыр (например, Российский) | 20 | |
Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | |
Крупеник | 100/5 | Крупеник | 100/5 | |
Каша молочная из манной крупы | 200/10 | Каша молочная (ячневая) | 200/10 | |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | Хлеб пшеничный <**> | 50 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Какао с молоком | 200 | Какао с молоком | 200 | |
Итого | 625 | Итого | 625 | |
Обед | Обед | |||
Перец, редис (порциями) | 50/50 | Огурец, помидор (порциями) | 50/50 | |
Щи из свежей капусты с картофелем | 250 | Щи из свежей капусты с картофелем | 250 | |
Макаронные изделия отварные | 200 | Овощи отварные с маслом | 200 | |
Поджарка из мяса | 100/50 | Шницель рыбный натуральный | 100/5 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 60 | Хлеб ржаной <**> | 60 | |
Кисель из кураги | 200 | Кисель из кураги | 200 | |
Итого | 1050 | Итого | 1005 | |
Полдник | Полдник | |||
Булочка Домашняя | 50 | Булочка Домашняя | 50 | |
Сок фруктовый в ассортименте | 200 | Сок фруктовый в ассортименте | 200 | |
Банан | 150 | Банан | 150 | |
Итого | 400 | Итого | 400 | |
Ужин | Ужин | |||
Капуста тушеная с яблоками | 100 | Капуста тушеная с яблоками | 100 | |
Жаркое по-домашнему | 300 | Жаркое по-домашнему | 300 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Компот из яблок | 200 | Компот из яблок | 200 | |
Итого | 720 | Итого | 720 | |
2-й Ужин | 2-й Ужин | |||
Кекс | 40 | Кекс | 40 | |
Ряженка | 200 | Ряженка | 200 | |
Итого | 240 | Итого | 240 | |
5-й день | 5-й день | |||
Завтрак | Завтрак | |||
Сыр (например, Российский) | 20 | Сыр (например, Российский) | 20 | |
Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | |
Оладьи из творога с повидлом | 50/20 | Оладьи из творога с повидлом | 50/20 | |
Каша молочная пшенная | 200/10 | Каша молочная из кукурузной крупы | 200/10 | |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | Хлеб пшеничный <**> | 50 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Чай с лимоном <*> | 200 | Чай с лимоном <*> | 200 | |
Итого | 590 | Итого | 590 | |
Обед | Обед | |||
Огурец, помидор (порциями) | 50/50 | Редис, перец (порциями) | 50/50 | |
Суп крестьянский с крупой | 250 | Суп крестьянский с крупой | 250 | |
Жаркое по-домашнему | 300 | Плов из птицы | 300 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 60 | Хлеб ржаной <**> | 60 | |
Компот из ягод | 200 | Компот из ягод | 200 | |
Итого | 1000 | Итого | 1000 | |
Полдник | Полдник | |||
Ватрушка с повидлом | 60 | Ватрушка с повидлом | 60 | |
Сок фруктовый в ассортименте | 200 | Сок фруктовый в ассортименте | 200 | |
Груши 1 шт | 150 | Груши 1 шт | 150 | |
Итого | 410 | Итого | 410 | |
Ужин | Ужин | |||
Свекла тушеная в сметанном соусе | 100 | Свекла тушеная в сметанном соусе | 100 | |
Картофельное пюре | 200 | Картофельное пюре | 200 | |
Тефтели из говядины с рисом | 100 | Тефтели из говядины с рисом | 100 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Напиток клюквенный | 200 | Напиток клюквенный | 200 | |
Итого | 720 | Итого | 720 | |
2-й Ужин | 2-й Ужин | |||
Печенье | 20 | Печенье | 20 | |
Кефир | 200 | Кефир | 200 | |
Итого | 220 | Итого | 220 | |
6-й день | 6-й день | |||
Завтрак | Завтрак | |||
Сыр (Российский) | 20 | Сыр (Российский) | 20 | |
Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | |
Яйцо отварное | 40 | Яйцо отварное | 40 | |
Каша молочная рисовая | 200/10 | Каша молочная манная | 200/10 | |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | Хлеб пшеничный <**> | 50 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Йогурт (в потребительской упаковке) | 120 | Йогурт (в потребительской упаковке) | 120 | |
Чай с лимоном <*> | 200 | Чай с лимоном <*> | 200 | |
Итого | 680 | Итого | 680 | |
Обед | Обед | |||
Огурец, помидор (порциями) | 50/50 | Огурец, помидор (порциями) | 50/50 | |
Рассольник ленинградский | 250 | Рассольник ленинградский | 250 | |
Каша гречневая рассыпчатая | 200 | Каша гречневая рассыпчатая | 200 | |
Котлеты рубленные из птицы с соусом красным основным | 100/50 | Печень тушенная в соусе (говяжья) | 100/50 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 60 | Хлеб ржаной <**> | 60 | |
Компот из мандаринов | 200 | Компот из мандаринов | 200 | |
Итого | 1050 | Итого | 1050 | |
Полдник | Полдник | |||
Пирог открытый | 75 | Пирог открытый | 75 | |
Сок фруктовый в ассортименте | 200 | Сок фруктовый в ассортименте | 200 | |
Персик | 200 | Персик | 200 | |
Итого | 475 | Итого | 475 | |
Ужин | Ужин | |||
Икра кабачковая промышленного производства | 100 | Икра кабачковая промышленного производства | 100 | |
Запеканка картофельная с мясом | 300 | Запеканка картофельная с мясом | 300 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Кисель из яблок | 200 | Кисель из яблок | 200 | |
Итого | 720 | Итого | 720 | |
2-й Ужин | 2-й Ужин | |||
Пряник | 20 | Пряник | 20 | |
Ряженка | 200 | Ряженка | 200 | |
Итого | 220 | Итого | 220 | |
7-й день | 7-й день | |||
Завтрак | Завтрак | |||
Сыр (например, Российский) | 20 | Сыр (например, Российский) | 20 | |
Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | |
Пудинг из творога (запеченный) с молочным соусом | 90/45 | Пудинг из творога (запеченный) с молочным соусом | 90/45 | |
Суп молочный с макаронными изделиями | 200/10 | Каша молочная из овсяной крупы | 200/10 | |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | Хлеб пшеничный <**> | 50 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Кофейный напиток | 200 | Кофейный напиток | 200 | |
Итого | 655 | Итого | 655 | |
Обед | Обед | |||
Огурец, помидор (порциями) | 50/50 | Огурец, помидор (порциями) | 50/50 | |
Борщ с капустой и картофелем | 250 | Борщ с капустой и картофелем | 250 | |
Картофель отварной с маслом сливочным | 200/7 | Гречневая лапша с овощами | 150 | |
Шницель рыбный натуральный | 100/5 | Гуляш из отварного мяса | 100/50 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 60 | Хлеб ржаной <**> | 60 | |
Компот из свежих плодов | 200 | Компот из свежих плодов | 200 | |
Итого | 1012 | Итого | 1000 | |
Полдник | Полдник | |||
Гребешок из дрожжевого теста | 80 | Гребешок из дрожжевого теста | 80 | |
Сок фруктовый в ассортименте | 200 | Сок фруктовый в ассортименте | 200 | |
Яблоко свежее 1 шт | 150 | Яблоко свежее 1 шт | 150 | |
Итого | 430 | Итого | 430 | |
Ужин | Ужин | |||
Морковь тушеная с яблоками | 100 | Морковь тушеная с яблоками | 100 | |
Макаронные изделия отварные | 200 | Макаронные изделия отварные | 200 | |
Котлета из птицы с маслом сливочным | 100/10 | Котлета из птицы с маслом сливочным | 100/10 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Компот из смеси сухих фруктов <*> | 200 | Компот из смеси сухих фруктов <*> | 200 | |
Итого | 730 | Итого | 730 | |
2-й Ужин | 2-й Ужин | |||
Вафли | 20 | Вафли | 20 | |
Простокваша | 200 | Простокваша | 200 | |
Итого | 220 | Итого | 220 | |
8-й день | 8-й день | |||
Завтрак | Завтрак | |||
Сыр (Российский) | 20 | Сыр (Российский) | 20 | |
Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | |
Йогурт (в потребительской упаковке) | 120 | Йогурт (в потребительской упаковке) | 120 | |
Каша молочная рисовая | 200/10 | Каша молочная манная | 200/10 | |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | Хлеб пшеничный <**> | 50 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Чай с лимоном <*> | 205 | Чай с лимоном <*> | 205 | |
Итого | 645 | Итого | 682 | |
Обед | Обед | |||
Огурец, помидор (порциями) | 50/50 | Перец, сельдерей (порциями) | 50/50 | |
Суп-харчо | 250 | Суп-харчо | 250 | |
Макаронные изделия отварные | 150 | Макаронные изделия отварные | 150 | |
Поджарка из говядины | 100/50 | Котлеты из мяса с соусом красным основным | 100/50 | |
Хлеб ржаной | 60 | Хлеб ржаной | 60 | |
Хлеб пшеничный | 90 | Хлеб пшеничный | 90 | |
Компот из смеси сухих фруктов <*> | 200 | Компот из смеси сухих фруктов <*> | 200 | |
Итого | 1000 | Итого | 1000 | |
Полдник | Полдник | |||
Булочка Домашняя | 60 | Булочка домашняя | 60 | |
Сок фруктовый в ассортименте | 200 | Сок фруктовый в ассортименте | 200 | |
Сливы 2 шт | 150 | Сливы 2 шт | 150 | |
Итого | 410 | Итого | 410 | |
Ужин | Ужин | |||
Капуста тушеная с яблоками | 100 | Капуста тушеная с яблоками | 100 | |
Пюре картофельное | 200 | Пюре картофельное | 200 | |
Кнели куриные с рисом | 100 | Кнели куриные с рисом | 100 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Напиток из плодов шиповника <*> | 200 | Напиток из плодов шиповника <*> | 200 | |
Итого | 720 | Итого | 720 | |
2-й Ужин | 2-й Ужин | |||
Печенье | 20 | Печенье | 20 | |
Кефир | 200 | Кефир | 200 | |
Итого | 220 | Итого | 220 | |
9-й день | 9-й день | |||
Завтрак | Завтрак | |||
Сыр (например, Российский) | 20 | Сыр (например, Российский) | 20 | |
Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | |
Каша "Дружба" | 205 | Каша молочная пшенная | 205 | |
Омлет с морковью | 90/5 | Омлет с морковью | 90/5 | |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | Хлеб пшеничный <**> | 50 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Кофейный напиток с молоком | 200 | Кофейный напиток с молоком | 200 | |
Итого | 610 | Итого | 610 | |
Обед | Обед | |||
Салат из свеклы с сыром | 100 | Огурец, помидор (порциями) | 50/50 | |
Щи из свежей капусты с картофелем | 250 | Щи из свежей капусты с картофелем | 250 | |
Макаронные изделия отварные | 200 | Рагу из овощей | 200 | |
Поджарка из мяса | 100/30 | Фрикадельки рыбные | 100/5 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 60 | Хлеб ржаной <**> | 60 | |
Кисель из кураги | 200 | Кисель из кураги | 200 | |
Итого | 1050 | Итого | 1005 | |
Полдник | Полдник | |||
Ватрушка с повидлом | 60 | Ватрушка с повидлом | 60 | |
Сок фруктовый в ассортименте | 200 | Сок в ассортименте | 200 | |
Груши свежие 1 шт | 150 | Груши свежие 1 шт | 150 | |
Итого | 410 | Итого | 410 | |
Ужин | Ужин | |||
Кабачки тушеные в сметане | 100 | Кабачки тушеные в сметане | 100 | |
Картофель запеченный | 200 | Картофель запеченный | 200 | |
Рулет из говядины паровой со сметанно-томатным соусом | 100/50 | Рулет из говядины паровой со сметанно-томатным соусом | 100/50 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Чай с лимоном <*> | 207 | Чай с лимоном <*> | 207 | |
Итого | 777 | Итого | 777 | |
2-й Ужин | 2-й Ужин | |||
Кекс | 40 | Кекс | 40 | |
Ряженка | 200 | Ряженка | 200 | |
Итого | 240 | Итого | 240 | |
10-й день | 10-й день | |||
Завтрак | Завтрак | |||
Сыр (Российский) | 20 | Сыр (Российский) | 20 | |
Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | |
Каша "Геркулес" | 200/10 | Каша молочная из гречневой крупы | 200/10 | |
Йогурт (в потребительской упаковке) | 120 | Йогурт (в потребительской упаковке) | 120 | |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | Хлеб пшеничный <**> | 50 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Кофейный напиток с молоком | 200 | Кофейный напиток с молоком | 200 | |
Итого | 640 | Итого | 640 | |
Обед | Обед | |||
Морковь, сельдерей (порциями) | 50/50 | Огурец, помидор (порциями) | 50/50 | |
Борщ с капустой и картофелем | 250 | Борщ с капустой и картофелем | 250 | |
Рис отварной | 200 | Рис отварной | 200 | |
Бефстроганов из отварной говядины со сметанным соусом | 100/50 | Птица тушенная с соусом сметанным с томатом и луком | 100/50 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 60 | Хлеб ржаной <**> | 60 | |
Компот из смеси сухофруктов <*> | 200 | Компот из смеси сухофруктов <*> | 200 | |
Итого | 1050 | Итого | 1050 | |
Полдник | Полдник | |||
Крендель сахарный | 50 | Крендель сахарный | 50 | |
Сок в ассортименте | 200 | Сок в ассортименте | 200 | |
Банан | 200 | Банан | 200 | |
Итого | 450 | Итого | 450 | |
Ужин | Ужин | |||
Кабачки тушеные в сметане | 100 | Кабачки тушеные в сметане | 100 | |
Картофель запеченный | 200 | Картофель запеченный | 200 | |
Рулет из говядины паровой со сметанно-томатным соусом | 100/50 | Рулет из говядины паровой со сметанно-томатным соусом | 100/50 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Напиток брусничный | 200 | Напиток брусничный | 200 | |
Итого | 770 | Итого | 770 | |
2-й Ужин | 2-й Ужин | |||
Печенье | 20 | Печенье | 20 | |
Кефир | 200 | Кефир | 200 | |
Итого | 220 | Итого | 220 | |
11-й день | 11-й день | |||
Завтрак | Завтрак | |||
Сыр (например, Российский) | 20 | Сыр (например, Российский) | 20 | |
Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | |
Каша пшеничная молочная | 200/10 | Каша молочная кукурузная | 200/10 | |
Пудинг из творога (запеченный) (с молоком сгущенным) | 90/20 | Пудинг из творога (запеченный) (с молоком сгущенным) | 90/20 | |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | Хлеб пшеничный <**> | 50 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Чай фруктовый <*> | 200 | Чай фруктовый <*> | 200 | |
Итого | 630 | Итого | 630 | |
Обед | Обед | |||
Салат из белокочанной капусты с морковью | 100 | Огурец, помидор (порциями) | 50/50 | |
Суп с макаронными изделиями | 250 | Суп с макаронными изделиями | 250 | |
Овощи отварные | 200 | Овощи отварные | 200 | |
Котлеты "Школьные" | 100 | Гуляш из говядины | 100 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 60 | Хлеб ржаной <**> | 60 | |
Компот из свежих плодов | 200 | Компот из свежих плодов | 200 | |
Итого | 1000 | Итого | 1000 | |
Полдник | Полдник | |||
Мороженное "Пломбир" в вафельном стаканчике | 100 | Мороженное "Пломбир" в вафельном стаканчике | 100 | |
Отвар шиповника | 200 | Отвар шиповника | 200 | |
Яблоко | 150 | Яблоко | 150 | |
Итого | 450 | Итого | 450 | |
Ужин | Ужин | |||
Салат из свежих помидоров с перцем | 100 | Салат из свежих помидоров с перцем | 100 | |
Картофельное пюре | 200 | Картофельное пюре | 200 | |
Печень тушеная в сметанном соусе | 100/50 | Печень тушеная в сметанном соусе | 100/50 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Чай с лимоном | 205 | Кисель плодово-ягодный | 200 | |
Итого | 675 | Итого | 770 | |
2-й Ужин | 2-й Ужин | |||
Сушки | 20 | Сушки | 20 | |
Ряженка | 200 | Ряженка | 200 | |
Итого | 220 | Итого | 220 | |
12-й день | 12-й день | |||
завтрак | завтрак | |||
Биточки из пшенной крупы с творогом | 200 | Запеканка творожная с курагой | 200 | |
Соус сладкий | 30 | Соус молочный сладкий | 30 | |
Каша рисовая молочная | 200 | Каша рисовая молочная | 200 | |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | Хлеб пшеничный <**> | 50 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | |
Какао | 200 | Какао | 200 | |
Итого | 720 | Итого | 720 | |
Обед | Обед | |||
Салат из сельдерея с яблоком и капустой, растительным маслом | 100 | Огурец, помидор (порциями) | 50/50 | |
Суп с клецками на курином бульоне | 250 | Суп с клецками на курином бульоне | 250 | |
Курица запеченная с молочным соусом | 150/30 | Тефтели из говядины в молочном соусе | 150/30 | |
Овощи запеченные | 200 | Овощи запеченные | 200 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 60 | Хлеб ржаной <**> | 60 | |
Компот из свежих плодов | 200 | Компот из свежих плодов | 200 | |
Итого | 980 | Итого | 980 | |
Полдник | Полдник | |||
Растегай с рыбой | 80 | Растегай с рыбой | 80 | |
Сок фруктовый в ассортименте | 200 | Сок фруктовый в ассортименте | 200 | |
Груша | 150 | Груша | 150 | |
Итого | 430 | Итого | 430 | |
Ужин | Ужин | |||
Капуста тушеная с яблоками | 100 | Капуста тушеная с яблоками | 100 | |
Жаркое по-домашнему | 300 | Жаркое по-домашнему | 300 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Компот из яблок | 200 | Компот из яблок | 200 | |
Итого | 720 | Итого | 720 | |
2-й Ужин | 2-й Ужин | |||
Кекс | 40 | Кекс | 40 | |
Ряженка | 200 | Ряженка | 200 | |
Итого | 240 | Итого | 240 | |
13-й день | 13-й день | |||
Завтрак | Завтрак | |||
Сыр (например, Российский) | 20 | Сыр (например, Российский) | 20 | |
Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | |
Яйцо отварное | 40 | Омлет натуральный с зеленым горошком | 90 | |
Каша геркулесовая | 200 | Каша пшенная молочная | 150 | |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | Хлеб пшеничный <**> | 50 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Чай с лимоном <*> | 200 | Чай с лимоном <*> | 200 | |
Итого | 550 | Итого | 550 | |
Обед | Обед | |||
Овощи свежие порциями (перец, редис) | 50/50 | Овощи свежие в нарезке (огурец, помидор) | 50/50 | |
Суп картофельный с фрикадельками | 250 | Суп картофельный с фрикадельками | 250 | |
Каша гречневая рассыпчатая | 200 | Каша гречневая рассыпчатая | 200 | |
Бефстроганов из говядины | 150 | Птица в томатном соусе | 150 | |
Хлеб пшеничный <**> | 70 | Хлеб пшеничный <**> | 70 | |
Хлеб ржаной <**> | 60 | Хлеб ржаной <**> | 60 | |
Компот из свежих плодов | 200 | Компот из свежих плодов | 200 | |
Итого | 1030 | Итого | 1030 | |
Полдник | Полдник | |||
Шанежка с картофелем | 80 | Шанежка с картофелем | 80 | |
Сок в ассортименте | 200 | Сок в ассортименте | 200 | |
Нектарин | 150 | Нектарин | 150 | |
Итого | 430 | Итого | 430 | |
Ужин | Ужин | |||
Салат из свежих огурцов | 100 | Салат из свежих огурцов | 100 | |
Картофель жаренный из отварного | 200 | Картофель жаренный из отварного | 200 | |
Котлета из куриная | 100 | Котлета из куриная | 100 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 60 | Хлеб ржаной <**> | 60 | |
Напиток брусничный | 200 | Напиток брусничный | 200 | |
Итого | 750 | Итого | 750 | |
2-й Ужин | 2-й Ужин | |||
Пряники | 20 | Пряники | 20 | |
Кефир | 200 | Кефир | 200 | |
Итого | 220 | Итого | 220 | |
14-й день | 14-й день | |||
Завтрак | Завтрак | |||
Сыр (например, Российский) | 20 | Сыр (например, Российский) | 20 | |
Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | Масло сливочное (порциями) м.д.ж. 72,5% | 10 | |
Каша "Геркулес" | 250 | Каша рассыпчатая кукурузная с фруктами | 200 | |
Йогурт (в потребительской упаковке) | 120 | Пудинг рисовый со сгущенным молоком | 150/20 | |
Хлеб пшеничный <**> | 50 | Хлеб пшеничный <**> | 50 | |
Хлеб ржаной <**> | 30 | Хлеб ржаной <**> | 30 | |
Кофейный напиток с молоком | 200 | Кофейный напиток с молоком | 200 | |
Итого | 680 | Итого | 680 | |
Обед | Обед | |||
Салат из капусты и огурцов | 100 | Овощи свежие в нарезке (огурец, перец) | 50/50 | |
Суп картофельный с бобовыми | 250 | Суп картофельный с бобовыми | 250 | |
Овощи отварные | 50 | Овощи отварные | 50 | |
Макаронные изделия отварные | 150 | Макаронные изделия отварные | 150 | |
Котлеты "Школьные" | 100 | Рыба, запеченная в омлете | 100 | |
Хлеб пшеничный <**> | 70 | Хлеб пшеничный <**> | 70 | |
Хлеб ржаной <**> | 60 | Хлеб ржаной <**> | 60 | |
Компот из кураги | 220 | Компот из кураги | 220 | |
Итого | 1000 | Итого | 1000 | |
Полдник | Полдник | |||
Язычок из слоеного теста | 60 | Язычок из слоеного теста | 60 | |
Сок в ассортименте | 200 | Сок в ассортименте | 200 | |
Абрикосы 2 шт. | 150 | Абрикосы 2 шт. | 150 | |
Итого | 410 | Итого | 410 | |
Ужин | Ужин | |||
Салат "Греческий" | 100 | Салат "Греческий" | 100 | |
Запеканка картофельная | 250 | Запеканка картофельная | 250 | |
Котлета куриная | 100 | Котлета куриная | 100 | |
Хлеб пшеничный <**> | 90 | Хлеб пшеничный <**> | 90 | |
Хлеб ржаной <**> | 60 | Хлеб ржаной <**> | 60 | |
Напиток клюквенный | 200 | Напиток клюквенный | 200 | |
Итого | 800 | Итого | 800 | |
2-й Ужин | 2-й Ужин | |||
Зефир | 20 | Зефир | 20 | |
Ряженка | 200 | Ряженка | 200 | |
Итого | 220 | Итого | 220 | |
Примечание: <*> - можно готовить без добавления сахара, при подаче сахар можно подавать порционно (фасованный) или в сахарнице; <**> - рекомендуется отдавать предпочтение хлебу 2 сорта, обогащенным видам, в том числе с пищевыми волокнами. Овощи урожая прошлого года (например, капусту, репчатый лук, корнеплоды) в период после 1 марта рекомендуется использовать только после термической обработки. |
Вид исследований | Объект исследования (обследования) | Количество, не менее | Кратность, не реже |
Микробиологические исследования проб готовых блюд на соответствие санитарно-эпидемиологическим требованиям | Салаты, напитки, вторые блюда, гарниры, соусы, творожные, яичные, овощные блюда | 2 - 3 блюда исследуемого приема пищи | 1 раз в смену |
Калорийность, выход блюд и соответствие химического состава блюд рецептуре | Рацион питания | 1 | 1 раз в смену |
Контроль проводимой витаминизации блюд | Третьи блюда | 1 блюдо | 1 раз в смену |
Микробиологические исследования смывов на наличие санитарно-показательной микрофлоры (БГКП) | Объекты производственного окружения, руки и спецодежда персонала | 5 - 10 смывов | 1 раз в смену |
Микробиологические исследования смывов на наличие возбудителей иерсиниозов | Оборудование, инвентарь в овощехранилищах и складах хранения овощей, цехе обработки | 5 - 10 смывов | 1 раз в смену |
Исследования смывов на наличие яиц гельминтов | Оборудование, инвентарь, тара, руки, спецодежда персонала, сырые пищевые продукты (рыба, мясо, | 5 смывов | 1 раз в смену |
Исследования питьевой воды на соответствие требованиям санитарных норм, правил и гигиенических нормативов по химическим и микробиологическим показателям | Питьевая вода из разводящей сети помещений: моечных столовой и кухонной посуды; цехах: овощном, холодном, горячем, доготовочном | 2 пробы | 1 раз в смену |
N | Наименование пищевой продукции | Характеристики пищевой продукции <*> |
1 | абрикосы свежие | ГОСТ 32787-2014 |
2 | абрикосы сушеные без косточки (курага) | ГОСТ 32896-2014 |
3 | апельсины свежие | ГОСТ 34307-2017 |
4 | баклажаны свежие | ГОСТ 31821-2012 |
5 | бананы свежие | ГОСТ Р 51603-2000 |
6 | брусника быстрозамороженная | ГОСТ 33823-2016 |
7 | варенье | ГОСТ 34113-2017 |
8 | виноград сушеный | ГОСТ 6882-88 |
9 | вишня быстрозамороженная | ГОСТ 33823-2016 |
10 | горох шлифованный: целый или колотый | ГОСТ 28674-2019 |
11 | горошек зеленый быстрозамороженный | ГОСТ Р 54683-2011 |
12 | горошек зеленый консервированный | ГОСТ 34112-2017 |
13 | груши свежие | ГОСТ 33499-2015 |
14 | джем | ГОСТ 31712-2012 |
15 | зелень свежая (лук, укроп) | ГОСТ 34214-2017 |
16 | йогурт или биойогурт | ГОСТ 31981-2013 |
17 | кабачки (цукини) быстрозамороженные | ГОСТ Р 54683-2011 |
18 | кабачки свежие | ГОСТ 31822-2012 |
19 | какао-напиток витаминизированный быстрорастворимый | ГОСТ 108-2014 |
20 | капуста белокочанная свежая раннеспелая, среднеспелая, среднепоздняя и позднеспелая | ГОСТ Р 51809-2001 |
21 | капуста брокколи быстрозамороженная | ГОСТ Р 54683-2011 |
22 | капуста брюссельская быстрозамороженная | ГОСТ Р 54683-2011 |
23 | капуста квашеная | ГОСТ 34220-2017 |
24 | капуста китайская (пекинская) свежая | ГОСТ 34323-2017 |
25 | капуста свежая очищенная в вакуумной упаковке (белокочанная или краснокочанная) | ТУ изготовителя |
26 | капуста цветная быстрозамороженная | ГОСТ Р 54683-2011 |
27 | капуста цветная свежая | ГОСТ 33952-2016 |
28 | картофель продовольственный свежий | ГОСТ 7176-2017 |
29 | картофель свежий очищенный в вакуумной упаковке | ТУ изготовителя |
30 | киви свежие | ГОСТ 31823-2012 |
31 | кисель | ГОСТ 18488-2000 |
32 | кислота лимонная | ГОСТ 908-2004 |
33 | клубника быстрозамороженная | ГОСТ 33823-2016 |
34 | клюква быстрозамороженная | ГОСТ 33823-2016 |
35 | икра овощная из кабачков | ГОСТ 2654-2017 |
36 | консервы рыбные | ГОСТ 7452-2014, ГОСТ 32156-2013 |
37 | крахмал картофельный | ГОСТ Р 53876-2010 |
38 | крупа гречневая ядрица | ГОСТ 5550-2021 |
39 | крупа кукурузная шлифованная | ГОСТ 6002-2022 |
40 | крупа овсяная | ГОСТ 3034-2021 |
41 | крупа пшеничная | ГОСТ 276-2021 |
42 | крупа пшено шлифованное | ГОСТ 572-2016 |
43 | крупа рис шлифованный) | ГОСТ 6292-93 |
44 | крупа ячменная перловая | ГОСТ 5784-2022 |
45 | кукуруза сахарная в зернах, консервированная | ГОСТ 34114-2017 |
46 | лавровый лист | ГОСТ 17594-81 |
47 | лимоны свежие | ГОСТ 34307-2017 |
48 | лук репчатый свежий | ГОСТ 34306-2017 |
49 | лук репчатый свежий очищенный в вакуумной | ТУ изготовителя |
50 | мак пищевой | ГОСТ Р 52533-2006 |
51 | макаронные изделия группы А (вермишель, лапша) | ГОСТ 31743-2017 |
52 | малина быстрозамороженная | ГОСТ 33823-2016 |
53 | мандарины свежие (не ниже 1 сорта) | ГОСТ 34307-2017 |
54 | масло подсолнечное | ГОСТ 1129-2013 |
55 | масло сладко-сливочное несоленое | ГОСТ 32261-2013 |
56 | мед натуральный | ГОСТ 19792-2017 |
57 | молоко питьевое | ГОСТ 32252-2013 |
58 | молоко цельное сгущенное с сахаром | ГОСТ 31688-2012 |
59 | молоко стерилизованное концентрированное | ГОСТ 3254-2017 |
60 | морковь столовая свежая | ГОСТ 32284-2013 |
61 | мука пшеничная хлебопекарная | ГОСТ 26574-2017 |
62 | мясо, замороженное в блоках - говядина, для детского питания | ГОСТ 31799-2012 |
63 | мясо индейки охлажденное, замороженное | ГОСТ Р 52820-2007 |
64 | натрий двууглекислый (сода пищевая) | ГОСТ 2156-76 |
65 | нектарины свежие | ГОСТ 34340-2017 |
66 | нектары фруктовые и фруктово-овощные | ГОСТ 32104-2013 |
67 | огурцы консервированные без добавления уксуса | ТУ производителя |
68 | огурцы свежие | ГОСТ 33932-2016 |
69 | огурцы соленые стерилизованные | ГОСТ 34220-2017 |
70 | перец сладкий свежий | ГОСТ 34325-2017 |
71 | плоды шиповника сушеные | ГОСТ 1994-93 |
72 | Повидло | ГОСТ 32099-2013 |
73 | полуфабрикаты мясные крупнокусковые | ГОСТ Р 54754-2021 |
74 | полуфабрикаты натуральные кусковые | ГОСТ 31465-2012 |
75 | полуфабрикаты натуральные кусковые | ГОСТ 31465-2012 |
76 | редис свежий | ГОСТ 34216-2017 |
77 | рыба мороженая (треска, пикша, сайра, минтай, хек, окунь морской, судак, кефаль, горбуша, кета, нерка, семга, форель) | ГОСТ 32366-2013 |
78 | салат свежий (листовой, кочанный) | ГОСТ 33985-2016 |
79 | сахар-песок или сахар белый кристаллический | ГОСТ 33222-2015 |
80 | сахар-песок или сахар белый кристаллический порционный | ГОСТ 33222-2015 |
81 | свекла свежая очищенная в вакуумной упаковке | ТУ изготовителя |
82 | свекла столовая свежая | ГОСТ 32285-2013 |
83 | сиропы на плодово-ягодном, плодовом или ягодном сырье (без консервантов) в ассортименте | ГОСТ 28499-2014 |
84 | слива свежая | ГОСТ 32286-2013 |
85 | сметана | ГОСТ 31452-2012 |
86 | смородина черная быстрозамороженная | ГОСТ 33823-2016 |
87 | соль поваренная пищевая выварочная йодированная | ГОСТ Р 51574-2018 |
88 | субпродукты - печень | ГОСТ 31799-2012 |
89 | сухари панировочные из хлебных сухарей высшего сорта | ГОСТ 28402-89 |
90 | сыры полутвердые | ГОСТ 32260-2013 |
91 | творог (не выше 9% жирности) | ГОСТ 31453-2013 |
92 | томатная паста или томатное пюре без соли | ГОСТ 3343-2017 |
93 | томаты свежие | ГОСТ 34298-2017 |
94 | тушки цыплят-бройлеров потрошенные охлажденные, замороженные | ГОСТ Р 52306-2005 |
95 | фасоль продовольственная белая или красная | ГОСТ 7758-2020 |
96 | фруктовая смесь быстрозамороженная | ГОСТ 33823-2016 |
97 | фрукты косточковые сушеные (чернослив) | ГОСТ 32896-2014 |
98 | хлеб белый из пшеничной муки | ГОСТ 26987-86, ГОСТ 31752-2012 |
99 | хлеб из смеси муки ржаной хлебопекарной обдирной и пшеничной хлебопекарной | ГОСТ 31752-2012, ГОСТ 31807-2018, ГОСТ 26983-2015 |
100 | хлеб зерновой | ГОСТ 25832-89 |
101 | хлеб из муки пшеничной хлебопекарной, обогащенный витаминами и минералами | ТУ изготовителя |
102 | хлопья овсяные (вид геркулес, экстра) | ГОСТ 21149-2022 |
103 | чай черный байховый в ассортименте | ГОСТ Р 32573-2013 |
104 | черешня свежая | ГОСТ 33801-2016 |
105 | яблоки свежие | ГОСТ 34314-2017 |
106 | ядро ореха грецкого | ГОСТ 16833-2014 |
107 | яйца куриные столовые | ГОСТ 31654-2012 |
108 | крупа манная | ГОСТ 7022-2019 |
Примечание: <*> - по ГОСТ или по ТУ изготовителя с показателями не ниже ГОСТ. |
1. | Информационный портал Роспотребнадзора о здоровом питании: здоровое-питание.рф (в свободном доступе) | ![]() | |
2. | Информационные материалы ФБУЗ "Центр гигиенического образования населения" Роспотребнадзора | ||
2.1 | Материалы Образовательного центра по вопросам здорового питания | ![]() | |
2.2. | Лаборатория здорового питания | ![]() | |
2.3. | Анимационные видеоролики "Ваня - здоровое питание это просто" | ![]() | |
3. | Информационные материалы ФБУН "Новосибирский научно-исследовательский институт гигиены" Роспотребнадзора | ||
3.1. | Информация о здоровом питании | ![]() | |
3.2. | Видеоматериалы о здоровом питании | ![]() |