Удары.
1. Удар - импульсное, взрывное, с прямолинейной или криволинейной траекторией возвратно-поступательное движение руки или ноги.
2. В бою разрешено наносить только контролируемые удары в любые части тела за исключением запрещенных (п. 2 Статьи 17).
3. Контролируемый удар отличают:
а) разрешенная область для нанесения удара;
б) разрешенная техника удара;
в) визуальный контроль.
При несоответствии хотя бы одному из перечисленных требований удар считается неконтролируемым.
4. Разрешенной считается техника нанесения ударов пястно-фаланговой, боковой со стороны мизинца и тыльной частями кулака в перчатке, локтем, коленом, стопой и голенью (с учетом п. 15 Статьи 19).
5. В ходе поединка оцениваются только удары, нанесенные с полным контактом.
6. Эффективность удара определяют:
а) точный выбор времени и дистанции (о чем говорит отсутствие реакции защиты у противника);
б) мощное выполнение (удар оказал заметное воздействие на противника);
в) область нанесения удара (голова, уязвимые части туловища и ног).
7. Серия ударов - два и более оцениваемых удара руками в течение 1 - 2 секунд.
