Ошибки в силе | Ошибки в координации |
1. Излишняя закрепощенность, приводящая к неуклюжести в приложении силы 2. Слабые, "расхлябанные" движения 3. Приложение силы в движениях рук и ног не одновременно 4. Неточное приложение силы 5. Негладкое (неравномерное) приложение силы | 1. Раскоординация в движениях верхних и нижних конечностей 2. Нет согласованности в шоуфа, яньфа, шэньфа и туйфа |