МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПРИКАЗ
от 14 марта 2016 г. N 236
ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ВОДНО-МОТОРНЫЙ СПОРТ
В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона
от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2012, N 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации
от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30 (ч. 2), ст. 4112; N 45, ст. 5822; 2015, N 2, ст. 491, N 18, ст. 2711), приказываю:
1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта водно-моторный спорт.
2. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.
Министр
В.Л.МУТКО
Утвержден
приказом Минспорта России
от 14 марта 2016 г. N 236
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ВОДНО-МОТОРНЫЙ СПОРТ
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта водно-моторный спорт (далее - ФССП) разработан на основании части 1 статьи 34 Федерального закона
от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (далее - Федеральный закон) (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2012, N 53 (ч. 1), ст. 7582) и подпункта 4.2.27 Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации
от 19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30 (ч. 2), ст. 4112; N 45, ст. 5822; 2015, N 2, ст. 491, N 18, ст. 2711), и определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.
I. Требования к структуре и содержанию
программ спортивной подготовки, в том числе к освоению
их теоретических и практических разделов применительно
к каждому этапу спортивной подготовки
1. Программа спортивной подготовки по виду спорта водно-моторный спорт (далее - Программа) должна иметь следующую структуру и содержание:
- титульный лист;
- пояснительную записку;
- нормативную часть;
- методическую часть;
- систему контроля и зачетные требования;
- перечень информационного обеспечения;
- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
1.1. На "Титульном листе" Программы указывается:
- наименование вида спорта;
- наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;
- название Программы;
- название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана Программа;
- срок реализации Программы;
- год составления Программы.
1.2. В "Пояснительной записке" Программы дается характеристика вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).
1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать:
- продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта водно-моторный спорт (Приложение N 1 к настоящему ФССП);
- соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта водно-моторный спорт (Приложение N 2 к настоящему ФССП);
- планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта водно-моторный спорт (Приложение N 3 к настоящему ФССП);
- режимы тренировочной работы;
- медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку;
- предельные тренировочные нагрузки;
- минимальный и предельный объем соревновательной деятельности;
- требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;
- требования к количественному и качественному составу групп на этапах спортивной подготовки;
- объем индивидуальной спортивной подготовки;
- структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов).
1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать:
- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и спортивных соревнований;
- рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;
- рекомендации по планированию спортивных результатов;
- требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля;
- программный материал для практических занятий по каждому этапу спортивной подготовки с разбивкой на периоды подготовки;
- рекомендации по организации психологической подготовки;
- планы применения восстановительных средств;
- планы антидопинговых мероприятий;
- планы инструкторской и судейской практики.
1.5. "Система контроля и зачетные требования" Программы должны включать:
- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта водно-моторный спорт (Приложение N 4 к настоящему ФССП);
- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку, на следующий этап спортивной подготовки;
- виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки, комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам спортивной подготовки, сроки проведения контроля;
- комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации тестирования, методам и организации медико-биологического обследования.
1.6. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен включать: список литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень Интернет-ресурсов, необходимых для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими спортивную подготовку.
1.7. "План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий" Программы формируется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, муниципальных образований.
II. Нормативы физической подготовки и иные спортивные
нормативы с учетом возраста, пола лиц, проходящих
спортивную подготовку, особенностей вида спорта
водно-моторный спорт (спортивных дисциплин)
2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в группах, занимающихся видом спорта водно-моторный спорт, включают в себя:
2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки (Приложение N 5 к настоящему ФССП).
2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (Приложение N 6 к настоящему ФССП).
2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства (Приложение N 7 к настоящему ФССП).
2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства (Приложение N 8 к настоящему ФССП).
2.5. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (Приложение N 9 к настоящему ФССП).
III. Требования к участию лиц, проходящих спортивную
подготовку, и лиц, ее осуществляющих, в спортивных
соревнованиях, предусмотренных в соответствии с реализуемой
программой спортивной подготовки
3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:
- соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта водно-моторный спорт;
- соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта водно-моторный спорт;
- выполнение плана спортивной подготовки;
- прохождение предварительного соревновательного отбора;
- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.
4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.
IV. Требования к результатам реализации
программ спортивной подготовки на каждом из этапов
спортивной подготовки
5. Результатом реализации Программы является:
5.1. На этапе начальной подготовки:
- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
- освоение основ техники по виду спорта водно-моторный спорт;
- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья спортсменов;
- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта водно-моторный спорт.
5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;
- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта водно-моторный спорт;
- формирование спортивной мотивации;
- укрепление здоровья спортсменов.
5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:
- повышение функциональных возможностей организма спортсменов;
- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;
- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;
- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
- сохранение здоровья спортсменов.
5.4. На этапе высшего спортивного мастерства:
- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;
- повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.
6. Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации, осуществляющие спортивную подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.
Система спортивного отбора включает:
а) массовый просмотр и тестирование юношей и девушек с целью ориентирования их на занятия спортом;
б) отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду спорта водно-моторный спорт;
в) просмотр и отбор перспективных юных спортсменов на тренировочных сборах и спортивных соревнованиях.
7. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, не ограничивается.
8. Образовательные организации, реализующие образовательные программы в области физической культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до 10% от количества лиц, проходящих спортивную подготовку).
V. Особенности осуществления спортивной
подготовки по отдельным спортивным дисциплинам по виду
спорта водно-моторный спорт
9. Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта водно-моторный спорт определяются в Программе и учитываются при:
- составлении планов спортивной подготовки, начиная с этапа совершенствования спортивного мастерства;
- составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.
10. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.
11. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:
- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;
- работа по индивидуальным планам;
- тренировочные сборы;
- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;
- инструкторская и судейская практика;
- медико-восстановительные мероприятия;
- тестирование и контроль.
12. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.
13. Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера (тренера-преподавателя) по виду спорта водно-моторный спорт допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической и специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими спортивную подготовку.
14. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (Приложение N 10 к настоящему ФССП).
15. Порядок формирования групп спортивной подготовки по виду спорта водно-моторный спорт определяется организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.
16. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной подготовки.
17. С учетом специфики вида спорта водно-моторный спорт определяются следующие особенности спортивной подготовки:
- комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития;
- в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований, подготовка по виду спорта водно-моторный спорт осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.
VI. Требования к условиям реализации программ спортивной
подготовки, в том числе кадрам, материально-технической
базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих
спортивную подготовку, и иным условиям
18. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе, инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП.
19. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку:
19.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России
от 15.08.2011 N 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054) (далее - ЕКСД), в том числе следующим требованиям:
- на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;
- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее одного года;
- на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства - наличие высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет.
19.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе "Требования к квалификации" ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие специальную подготовку и стаж работы <1>.
--------------------------------
<1> Пункт 6 ЕКСД.
19.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация Программы.
20. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям:
- наличие тренировочного спортивного зала;
- наличие тренажерного зала;
- наличие раздевалок, душевых;
- наличие медицинского пункта объекта спорта, оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 09.08.2010 N 613н "Об утверждении порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий" (зарегистрирован Минюстом России 14.09.2010, регистрационный N 18428);
- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (Приложение N 11 к настоящему ФССП);
- обеспечение спортивной экипировкой (Приложение N 12 к настоящему ФССП);
- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;
- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;
- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе организацию систематического медицинского контроля.
Приложение N 1
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
водно-моторный спорт
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
ЭТАПОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ, МИНИМАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ ЛИЦ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ НА ЭТАПЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И МИНИМАЛЬНОЕ
КОЛИЧЕСТВО ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ В ГРУППАХ
НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА
ВОДНО-МОТОРНЫЙ СПОРТ
Этапы спортивной подготовки | Продолжительность этапов (в годах) | Минимальный возраст для зачисления в группы (лет) | Наполняемость групп (человек) |
Этап начальной подготовки | 2 | 9 | 10 |
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 4 | 11 | 8 |
Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничений | 14 | 2 |
Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничений | 16 | 1 |
Приложение N 2
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
водно-моторный спорт
СООТНОШЕНИЕ
ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ
ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ
СПОРТА ВОДНО-МОТОРНЫЙ СПОРТ
Разделы спортивной подготовки | Этапы и годы спортивной подготовки |
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет |
Общая физическая подготовка (%) | 25 - 30 | 22 - 27 | 16 - 20 | 14 - 18 | 12 - 16 | 10 - 14 |
Специальная физическая подготовка (%) | 14 - 16 | 15 - 17 | 16 - 18 | 16 - 18 | 15 - 17 | 14 - 16 |
Техническая подготовка (%) | 38 - 48 | 40 - 50 | 46 - 56 | 46 - 56 | 50 - 60 | 54 - 64 |
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 12 - 14 | 12 - 14 | 10 - 12 | 10 - 12 | 8 - 10 | 6 - 8 |
Участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика (%) | 0,5 - 1 | 1 - 2 | 2 - 4 | 4 - 6 | 5 - 7 | 6 - 8 |
Приложение N 3
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
водно-моторный спорт
ПЛАНИРУЕМЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ
СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО ВИДУ СПОРТА
ВОДНО-МОТОРНЫЙ СПОРТ
Виды спортивных соревнований | Этапы и годы спортивной подготовки |
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет |
Контрольные | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 1 |
Отборочные | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 |
Основные | - | - | 2 | 2 | 2 | 2 |
Приложение N 4
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
водно-моторный спорт
ВЛИЯНИЕ
ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ
ПО ВИДУ СПОРТА ВОДНО-МОТОРНЫЙ СПОРТ
Физические качества и телосложение | Уровень влияния |
Скоростные способности | 1 |
Мышечная сила | 2 |
Вестибулярная устойчивость | 3 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 1 |
Координационные способности | 3 |
Телосложение | 2 |
Условные обозначения:
3 - значительное влияние;
2 - среднее влияние;
1 - незначительное влияние.
Приложение N 5
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
водно-моторный спорт
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) |
Мальчики | Девочки |
Скоростные качества | Бег 60 м (не более 12 с) | Бег 60 м (не более 12,9 с) |
Выносливость | Бег на 1 км (не более 6 мин 30 с) | Бег на 1 км (не более 6 мин 50 с) |
Координация | Челночный бег 3 x 10 м (не более 10 с) | Челночный бег 3 x 10 м (не более 10,5 с) |
Сила | Подтягивание из виса на перекладине (не менее 2 раз) | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (не менее 7 раз) |
Силовая выносливость | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 9 раз) | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 5 раз) |
Подъем туловища лежа на спине (не менее 11 раз) | Подъем туловища лежа на спине (не менее 8 раз) |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места (не менее 130 см) | Прыжок в длину с места (не менее 125 см) |
Плавание на 25 м (без учета времени) | Плавание на 25 м (без учета времени) |
Гибкость | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу (пальцами рук коснуться пола) |
Приложение N 6
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
водно-моторный спорт
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ
(ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ)
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) |
Юноши | Девушки |
Скоростные качества | Бег 60 м (не более 10,8 с) | Бег 60 м (не более 11,2 с) |
Выносливость | Бег на 2 км (не более 10 мин) | Бег на 2 км (не более 12 мин) |
Сила | Подтягивание из виса на перекладине (не менее 4 раз) | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (не менее 11 раз) |
Силовая выносливость | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 14 раз) | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 8 раз) |
Подъем туловища лежа на спине (не менее 14 раз) | Подъем туловища лежа на спине (не менее 11 раз) |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места (не менее 160 см) | Прыжок в длину с места (не менее 145 см) |
Плавание 50 м (без учета времени) | Плавание 50 м (без учета времени) |
Гибкость | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу, пальцами рук коснуться пола (не менее 2 раз) |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа |
Спортивный разряд | "третий юношеский спортивный разряд" |
Приложение N 7
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
водно-моторный спорт
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) |
Юноши | Девушки |
Скоростные качества | Бег 60 м (не более 8,7 с) | Бег 60 м (не более 9,6 с) |
Выносливость | Бег на 2 км (не более 9 мин) | Бег на 2 км (не более 11 мин) |
Сила | Подтягивание из виса на перекладине (не менее 10 раз) | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (не менее 18 раз) |
Силовая выносливость | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 20 раз) | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 15 раз) |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места (не менее 200 см) | Прыжок в длину с места (не менее 175 см) |
Плавание 50 м (не более 43 с) | Плавание 50 м (не более 1 мин 5 с) |
Подъем туловища лежа на спине за 1 мин (не менее 47 раз) | Подъем туловища лежа на спине за 1 мин (не менее 40 раз) |
Гибкость | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу (ладонями рук коснуться пола) |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа |
Спортивный разряд | "кандидат в мастера спорта" |
Приложение N 8
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
водно-моторный спорт
НОРМАТИВЫ
ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО
СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) |
Мужчины | Женщины |
Скоростные качества | Бег на 100 м (не более 13,8 с) | Бег на 100 м (не более 16,3 с) |
Выносливость | Бег на 2 км (не более 7 мин 50 с) | Бег на 2 км (не более 9 мин 50 с) |
Сила | Подтягивание из виса на перекладине (не менее 13 раз) | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (не менее 19 раз) |
Силовая выносливость | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 22 раз) | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 17 раз) |
Скоростно-силовые качества | Прыжок в длину с места (не менее 230 см) | Прыжок в длину с места (не менее 185 см) |
Плавание 50 м (не более 41 с) | Плавание 50 м (не более 1 мин 10 с) |
Подъем туловища лежа на спине за 1 мин (не менее 50 раз) | Подъем туловища лежа на спине за 1 мин (не менее 40 раз) |
Гибкость | Наклон вперед из положения стоя на возвышении, пальцы рук ниже линии стоп (не менее 13 см) | Наклон вперед из положения стоя на возвышении, пальцы рук ниже линии стоп (не менее 16 см) |
Техническое мастерство | Обязательная техническая программа |
Спортивное звание | "мастер спорта России", "мастер спорта России международного класса" |
Приложение N 9
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
водно-моторный спорт
НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ
Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки |
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
До года | Свыше года | До двух лет | Свыше двух лет |
Количество часов в неделю | 6 | 8 | 12 | 18 | 24 | 24 | 32 |
Количество тренировок в неделю | 3 | 4 | 6 | 6 | 6 | 11 | 12 |
Общее количество часов в год | 312 | 416 | 624 | 936 | 1248 | 1248 | 1664 |
Общее количество тренировок в год | 156 | 208 | 312 | 312 | 312 | 572 | 624 |
Приложение N 10
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
водно-моторный спорт
ПЕРЕЧЕНЬ ТРЕНИРОВОЧНЫХ СБОРОВ
N п/п | Вид тренировочных сборов | Предельная продолжительность сборов по этапам спортивной подготовки (количество дней) | Оптимальное число участников сбора |
Этап высшего спортивного мастерства | Этап совершенствования спортивного мастерства | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап начальной подготовки |
1. Тренировочные сборы по подготовке к спортивным соревнованиям |
1.1. | Тренировочные сборы по подготовке к международным соревнованиям | 21 | 21 | 18 | - | Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку |
1.2. | Тренировочные сборы по подготовке к чемпионатам, кубкам, первенствам России | 21 | 18 | 14 | - |
1.3. | Тренировочные сборы по подготовке к другим всероссийским соревнованиям | 18 | 18 | 14 | - |
1.4. | Тренировочные сборы по подготовке к официальным соревнованиям субъекта Российской Федерации | 14 | 14 | 14 | - |
2. Специальные тренировочные сборы |
2.1. | Тренировочные сборы по общей или специальной физической подготовке | 18 | 18 | 14 | - | Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе |
2.2. | Восстановительные тренировочные сборы | До 14 дней | - | Участники соревнований |
2.3. | Тренировочные сборы для комплексного медицинского обследования | До 5 дней, но не более 2 раз в год | - | В соответствии с планом комплексного медицинского обследования |
2.4. | Тренировочные сборы в каникулярный период | - | - | До 21 дня подряд и не более двух сборов в год | Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе |
2.5. | Просмотровые тренировочные сборы для кандидатов на зачисление в профессиональные образовательные организации, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта | - | До 60 дней | - | В соответствии с правилами приема |
Приложение N 11
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
водно-моторный спорт
ОБОРУДОВАНИЕ И СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ,
НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
N п/п | Наименование оборудования, спортивного инвентаря | Единица измерения | Количество изделий |
1. | Мегафон | штук | 1 |
2. | Флаги (красный, желтый, зеленый, белый, клетчатый, черный) 300 x 400 мм | комплект | 4 |
Для спортивных дисциплин: мотолодка CH-175 (4 гонки x 7,5 миль); мотолодка GT-15 (4 гонки x 7,5 миль); мотолодка GT-30 (4 гонки x 7,5 миль); мотолодка JT-250 (4 гонки x 7,5 миль); мотолодка C-350 (4 гонки x 7,5 миль); мотолодка GT-30 (гонка 10 миль); мотолодка C-500 (4 гонки x 7,5 миль); мотолодка C-500 (гонка 10 миль); мотолодка T-550 (4 гонки x 7,5 миль); мотолодка T-550 (гонка 10 миль); мотолодка F4S (4 гонки x 7,5 миль); мотолодка F4S (гонка 10 миль); мотолодка - P750; мотолодка FF - скоростное маневрирование (1 - 5 класс); мотолодка FF - слалом (1 - 5 класс); мотолодка PR1; мотолодка PR2; мотолодка PR3; мотолодка PR4; скутер O-125 (4 гонки x 7,5 миль); скутер O-250 (4 гонки x 7,5 миль); скутер F1 (4 гонки x 7,5 миль); скутер O-700 (гонка 10 миль); скутер CTOK-350 (4 гонки x 7,5 миль); скутер OH-350 (4 гонки x 7,5 миль); скутер OH-350 (гонка 10 миль); скутер OH-500 (4 гонки x 7,5 миль); скутер OH-500 (гонка 10 миль); глиссер P-1500 (4 гонки x 7,5 миль); глиссер P-1500 (гонка 10 миль); глиссер P-2000 (4 гонки x 7,5 миль); глиссер P-2000 (гонка 10 миль); глиссер P-2500 (4 гонки x 7,5 миль); глиссер P-2500 (гонка 10 миль) |
3. | Буи для гоночной трассы, с грузами и отвесами (красные, желтые, белые, синие) | штук | 20 |
4. | Гоночный комбинезон | штук | 10 |
5. | Защитный шлем | штук | 10 |
6. | Спасательный жилет (вес спортсмена до 40 кг) | штук | 5 |
7. | Спасательный жилет (вес спортсмена до 60 кг) | штук | 5 |
8. | Спасательный жилет (вес спортсмена до 90 кг) | штук | 5 |
Для спортивных дисциплин: мотолодка FF - скоростное маневрирование (1 - 5 класс); мотолодка FF - слалом (1 - 5 класс) |
9. | Подвесной мотор 8 л.с. | штук | 1 |
10. | Подвесной мотор 15 л.с. | штук | 1 |
11. | Мотолодка FF - скоростное маневрирование, слалом (1 - 3 класс) | штук | 1 |
12. | Мотолодка FF - скоростное маневрирование, слалом (4 - 5 класс) | штук | 1 |
Для спортивных дисциплин: аквабайк - ранэбаут GP3 кольцевые гонки; аквабайк - ранэбаут GP2 кольцевые гонки; аквабайк - ранэбаут GP1 кольцевые гонки; аквабайк - ранэбаут GP1 слалом; аквабайк - ранэбаут GP2 ралли рейд; аквабайк - ранэбаут GP1 ралли рейд; аквабайк - ски дивижин GP3 кольцевые гонки; аквабайк - ски дивижин GP2 кольцевые гонки; аквабайк - ски дивижин GP1 кольцевые гонки; аквабайк - ски дивижин GP1 слалом; аквабайк - ски дивижин GP1 ралли рейд; аквабайк - фристайл фри |
13. | Аквабайк класса ски дивижен GP3 | штук | 2 |
14. | Буи пластиковые для гоночной трассы, с грузами и отвесами (красные, желтые, белые, синие) | штук | 20 |
15. | Гидроботинки | штук | 5 |
16. | Гидрокостюм для занятий водными видами спорта | штук | 5 |
17. | Жилет спасательный с защитой спины | штук | 5 |
18. | Очки защитные | штук | 5 |
19. | Перчатки для занятий водными видами спорта | пар | 5 |
20. | Шлем защитный (кроссовый) | штук | 5 |
Для спортивных дисциплин: мотолодка PR1; мотолодка PR2; мотолодка PR3; мотолодка PR4 |
21. | Мотолодка класса PR4 | штук | 1 |
22. | Подвесной лодочный мотор (омологированный UIM) до 60 л.с. | штук | 1 |
Для спортивных дисциплин: мотолодка F4S (4 гонки x 7,5 миль); мотолодка F4S (гонка 10 миль); скутер F1 (4 гонки x 7,5 миль); скутер O-700 (гонка 10 миль); мотолодка C-350 (4 гонки x 7,5 миль); мотолодка C-500 (4 гонки x 7,5 миль); мотолодка C-500 (гонка 10 миль) |
23. | Мотолодка класса F4S | штук | 1 |
24. | Подвесной лодочный мотор четырехтактный, мощностью 60 л.с., объемом 995 см3, передаточное отношение редуктора 1,83:1, вес 112 кг, длина вала 381 мм | штук | 1 |
Для спортивных дисциплин: мотолодка GT-15 (4 гонки x 7,5 миль); мотолодка JT-250 (4 гонки x 7,5 миль) |
25. | Мотолодка класс GT-15/JT-250 | штук | 1 |
26. | Подвесной мотор (омологированный UIM) 15 л.с. | штук | 1 |
Для спортивных дисциплин: мотолодка GT-30 (4 гонки x 7,5 миль); мотолодка GT-30 (гонка 10 миль); мотолодка T-550 (4 гонки x 7,5 миль); мотолодка T-550 (гонка 10 миль) |
27. | Мотолодка класс GT-30/T-550 | штук | 1 |
28. | Подвесной мотор (омологированный UIM) от 30 до 40 л.с. | штук | 1 |
Для спортивных дисциплин: скутер O-125 (4 гонки x 7,5 миль); скутер O-250 (4 гонки x 7,5 миль); скутер CTOK-350 (4 гонки x 7,5 миль) |
29. | Подвесной лодочный мотор (форсированный) от 125 до 400 см3 | штук | 1 |
30. | Скутер класса O-125/0-250 | штук | 1 |
Для спортивных дисциплин: мотолодка CH-175 (4 гонки x 7,5 миль) |
31. | Мотолодка класса CH-175 | штук | 1 |
32. | Подвесной лодочный мотор, двухтактный до 175 см3 | штук | 1 |
Для спортивных дисциплин: мотолодка C-500 (4 гонки x 7,5 миль); мотолодка C-350 (4 гонки x 7,5 миль) |
33. | Мотолодка класса C-500 | штук | 1 |
34. | Подвесной лодочный мотор, бензиновый, объемом до 500 см3 | штук | 1 |
Для спортивных дисциплин: глиссер P-1500 (гонка 10 миль); глиссер P-2000 (4 гонки x 7,5 миль); глиссер P-2000 (гонка 10 миль); глиссер P-2500 (4 гонки x 7,5 миль); глиссер P-2500 (гонка 10 миль) |
35. | Автомобильный, мотоциклетный двигатель до 2500 см3 | штук | 1 |
36. | Глиссер класса P-1500/P-2000/P-2500 | штук | 1 |
Для спортивных дисциплин: скутер OH-350 (4 гонки x 7,5 миль); скутер OH-350 (гонка 10 миль); скутер OH-500 (4 гонки x 7,5 миль); скутер OH-500 (гонка 10 миль) |
37. | Подвесной лодочный мотор (форсированный) до 500 см3 | штук | 1 |
38. | Скутер класса OH-350/OH-500 | штук | 1 |
Для спортивной дисциплины: мотолодка - P750 |
39. | Мотолодка класса P750 | штук | 1 |
40. | Подвесной мотор (омологированный UIM) до 750 см3 | штук | 1 |
Приложение N 12
к федеральному стандарту спортивной
подготовки по виду спорта
водно-моторный спорт
ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ЭКИПИРОВКОЙ
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование |
N п/п | Наименование спортивной экипировки индивидуального пользования | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки |
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства |
количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) |
1. | Бейсболка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
2. | Костюм спортивный ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
3. | Костюм спортивный парадный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
4. | Костюм тренировочный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
5. | Костюм штормовой непромокаемый | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
6. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
7. | Носки | пар | на занимающегося | - | - | 5 | 1 | 5 | 1 | 5 | 1 |
8. | Обувь непромокаемая | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
9. | Термобелье спортивное | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
10. | Футболка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 |
11. | Шапка спортивная (зимняя) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |