Этапы спортивной подготовки | Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет) | Возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку (лет) | Наполняемость (человек) |
Для спортивной дисциплины "маршрут" | |||
Этап начальной подготовки | 2 - 3 | 10 | 12 |
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 4 - 5 | 12 | 8 |
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | 4 |
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 20 | 1 |
Для спортивной дисциплины "дистанция" | |||
Этап начальной подготовки | 2 - 3 | 10 | 12 |
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 3 - 5 | 12 | 8 |
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | 4 |
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 17 | 1 |
Для спортивной дисциплины "северная ходьба" | |||
Этап начальной подготовки | 2 - 3 | 16 | 12 |
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 2 - 5 | 18 | 8 |
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 20 | 4 |
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 21 | 1 |
Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | |||
Количество часов в неделю | 4,5 - 6 | 6 - 9 | 8 - 14 | 12 - 18 | 16 - 28 | 20 - 32 |
Общее количество часов в год | 234 - 312 | 312 - 468 | 416 - 728 | 624 - 936 | 832 - 1456 | 1040 - 1664 |
N п/п | Виды учебно-тренировочных мероприятий | Предельная продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно) | |||
Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||
1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям | |||||
1.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям | - | - | 21 | 21 |
1.2. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России | - | 14 | 18 | 21 |
1.3. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям | - | 14 | 18 | 18 |
1.4. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации | - | 14 | 14 | 14 |
2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия | |||||
2.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке | - | 14 | 18 | 18 |
2.2. | Восстановительные мероприятия | - | - | До 10 суток | |
2.3. | Мероприятия для комплексного медицинского обследования | - | - | До 3 суток, но не более 2 раз в год | |
2.4. | Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период | До 21 суток подряд и не более двух учебно-тренировочных мероприятий в год | - | - | |
2.5. | Просмотровые учебно-тренировочные мероприятия | - | До 60 суток |
Виды спортивных соревнований | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | |||
Для спортивной дисциплины "маршрут" | ||||||
Контрольные | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 |
Отборочные | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Основные | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
Для спортивной дисциплины "дистанция" | ||||||
Контрольные | 2 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
Отборочные | 1 | 1 | 2 | 3 | 4 | 6 |
Основные | 1 | 1 | 4 | 5 | 6 | 8 |
Для спортивной дисциплины "северная ходьба" | ||||||
Контрольные | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 |
Отборочные | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
Основные | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 |
N п/п | Виды спортивной подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||
До года | Свыше года | До трех лет | Свыше трех лет | ||||
Для спортивной дисциплины "маршрут" | |||||||
1. | Общая физическая подготовка (%) | 32 - 37 | 26 - 32 | 27 - 30 | 20 - 22 | 10 - 16 | 8 - 10 |
2. | Специальная физическая подготовка (%) | 22 - 29 | 24 - 30 | 23 - 26 | 24 - 28 | 25 - 27 | 25 - 27 |
3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 3 | 3 - 6 | 5 - 8 | 5 - 8 |
4. | Инструкторская и судейская практика (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 3 | 3 - 6 | 5 - 8 | 5 - 8 |
5. | Техническая подготовка (%) | 18 - 20 | 26 - 28 | 30 - 34 | 40 - 45 | 45 - 50 | 45 - 50 |
6. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 8 - 10 | 6 - 8 | 2 - 4 | 3 - 5 | 2 - 3 | 2 - 3 |
7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 3 - 5 | 3 - 5 | 4 - 6 | 4 - 6 |
Для спортивной дисциплины "дистанция" | |||||||
1. | Общая физическая подготовка (%) | 44 - 57 | 44 - 57 | 40 - 52 | 27 - 35 | 24 - 30 | 24 - 30 |
2. | Специальная физическая подготовка (%) | 9 - 11 | 9 - 11 | 16 - 20 | 29 - 41 | 35 - 46 | 33 - 44 |
3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | 1 - 6 | 1 - 6 | 2 - 8 | 2 - 10 | 5 - 12 | 7 - 18 |
4. | Инструкторская и судейская практика (%) | 1 - 6 | 1 - 6 | 2 - 8 | 2 - 8 | 5 - 10 | 7 - 10 |
5. | Техническая подготовка (%) | 24 - 31 | 26 - 34 | 20 - 26 | 17 - 23 | 12 - 16 | 12 - 16 |
6. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 6 - 8 | 4 - 6 | 6 - 8 | 7 - 8 | 8 - 10 | 6 - 8 |
7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 1 - 4 | 1 - 4 | 2 - 6 | 3 - 10 |
Для спортивной дисциплины "северная ходьба" | |||||||
1. | Общая физическая подготовка (%) | 58 - 79 | 56 - 73 | 45 - 50 | 36 - 45 | 19 - 24 | 14 - 20 |
2. | Специальная физическая подготовка (%) | 10 - 17 | 12 - 20 | 26 - 30 | 29 - 34 | ||
3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 1 - 2 | 2 - 7 | 2 - 10 | 5 - 12 | 7 - 14 |
4. | Инструкторская и судейская практика (%) | - | 1 - 2 | 2 - 7 | 2 - 10 | 5 - 12 | 7 - 14 |
5. | Техническая подготовка (%) | 12 - 25 | 13 - 24 | 14 - 18 | 15 - 20 | 17 - 22 | 13 - 17 |
6. | Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%) | 5 - 15 | 5 - 15 | 6 - 9 | 7 - 10 | 8 - 11 | 8 - 11 |
7. | Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%) | 1 - 3 | 1 - 3 | 1 - 4 | 1 - 4 | 2 - 6 | 3 - 10 |
N п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | ||
мальчики/юноши | девочки/девушки | мальчики/юноши | девочки/девушки | |||
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "маршрут", "дистанция" | ||||||
1.1. | Бег на 30 м | с | не более | не более | ||
6,3 | 6,6 | 6,0 | 6,3 | |||
1.2. | Бег на 1000 м | мин, с | не более | не более | ||
6.30 | 6.50 | 6.10 | 6.30 | |||
1.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | не менее | ||
10 | 5 | 13 | 7 | |||
1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | не менее | ||
+2 | +3 | +4 | +5 | |||
1.5. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | не более | ||
8,4 | 8,7 | 8,1 | 8,4 | |||
1.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | не менее | ||
150 | 145 | 180 | 165 | |||
1.7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | не менее | ||
2 | - | 5 | - | |||
1.8. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | не менее | ||
- | 3 | - | 6 | |||
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "северная ходьба" | ||||||
2.1. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | не менее | ||
10 | 5 | 13 | 7 | |||
2.2. | Бег на 2000 м | мин, с | не более | не более | ||
- | 12.00 | - | 11.45 | |||
2.3. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | не более | ||
15.00 | - | 14.45 | - | |||
2.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | не менее | ||
+4 | +6 | +6 | +7 | |||
2.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | не менее | ||
180 | 155 | 195 | 160 | |||
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "маршрут" | ||||||
3.1. | Бросок набивного мяча весом 2 кг | см | не менее | не менее | ||
261 | 211 | 346 | 281 | |||
3.2. | Плавание | м | держаться на воде | не менее | ||
25 | 25 | |||||
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "дистанция" | ||||||
4.1. | Вращение вокруг своей оси по часовой и против часовой стрелке за 4 с с последующим прохождением по прямой линии (не менее 3 оборотов в каждую сторону) | количество раз | не менее | не менее | ||
2 | 3 | |||||
4.2. | Прыжок вверх с места со взмахом руками | см | не менее | не менее | ||
20 | 15 | 23 | 17 | |||
4.3. | Вис на перекладине на двух руках | с | не менее | не менее | ||
30 | 25 | 35 | 25 | |||
4.4. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | не менее | ||
10 | 7 | 15 | 12 |
N п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
юноши/мужчины | девушки/женщины | |||
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "маршрут" | ||||
1.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
10,8 | 11,2 | |||
1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
20 | 10 | |||
1.3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
9,0 | 9,4 | |||
1.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+5 | +6 | |||
1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
190 | 175 | |||
1.6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
10 | 5 | |||
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "дистанция" | ||||
2.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
10,8 | 11,2 | |||
2.2. | Бег на 1500 м | мин, с | не более | |
8.20 | 9.30 | |||
2.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
15 | 8 | |||
2.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+3 | +4 | |||
2.5. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
10,5 | 11,2 | |||
2.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
160 | 145 | |||
2.7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
4 | - | |||
2.8. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
- | 9 | |||
2.9. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
15 | 12 | |||
3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "северная ходьба" | ||||
3.1. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
28 | 12 | |||
3.2. | Бег на 2000 м | мин, с | не более | |
- | 12.00 | |||
3.3. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
17.00 | - | |||
3.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+6 | +8 | |||
3.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
210 | 170 | |||
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "маршрут" | ||||
4.1. | Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | не более | |
20.00 | - | |||
4.2. | Кросс на 2 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | не более | |
- | 18.00 | |||
4.3. | Подъем переворотом из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
3 | - | |||
4.4. | Подъем согнутых коленей к туловищу из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 5 | |||
4.5. | Плавание | м | не менее | |
50 | ||||
5. Уровень спортивной квалификации для спортивной дисциплины "маршрут" | ||||
5.1. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет) | Спортивный разряд "третий спортивный разряд" | ||
5.2. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет) | Спортивные разряды - "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд" | ||
6. Уровень спортивной квалификации для спортивной дисциплины "дистанция" | ||||
6.1. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет) | Спортивные разряды - "третий юношеский спортивный разряд", "второй юношеский спортивный разряд", "первый юношеский спортивный разряд". | ||
6.2. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет) | Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд", "первый спортивный разряд" | ||
7. Уровень спортивной квалификации для спортивной дисциплины "северная ходьба" | ||||
7.1. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (до трех лет) | Не устанавливается | ||
7.2. | Период обучения на этапе спортивной подготовки (свыше трех лет) | Спортивные разряды - "третий спортивный разряд", "второй спортивный разряд" |
N п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
юноши/мужчины | девушки/женщины | |||
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "маршрут" | ||||
1.1. | Бег на 100 м | с | не более | |
13,8 | 16,3 | |||
1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
35 | 20 | |||
1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
4 - 8 | +10 | |||
1.4. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
7,6 | 8,2 | |||
1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
230 | 190 | |||
1.6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
13 | 8 | |||
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "дистанция" | ||||
2.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
10,8 | 11,2 | |||
2.2. | Бег на 2000 м | мин, с | не более | |
11.10 | 11.30 | |||
2.3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
22 | 16 | |||
2.4. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+13 | +16 | |||
2.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
200 | 175 | |||
2.6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
10 | - | |||
2.7. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
- | 18 | |||
2.8. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
7,6 | 8,2 | |||
3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "северная ходьба" | ||||
3.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
10,8 | 11,2 | |||
3.2. | Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | не более | |
17.30 | - | |||
3.3. | Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | не более | |
- | 14.30 | |||
3.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
230 | 190 | |||
3.5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
28 | 12 | |||
3.6. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+13 | +16 | |||
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "маршрут" | ||||
4.1. | Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | не более | |
11.30 | 14.30 | |||
4.2. | Подъем переворотом из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
8 | - | |||
4.3. | Подъем согнутых коленей к туловищу из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 15 | |||
4.4. | Плавание | м | не менее | |
100 | ||||
4.5. | Жим штанги лежа на горизонтальной скамье (1 раз) | кг | не менее | |
50 | 30 | |||
5. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "дистанция" | ||||
5.1. | Подъем ног из виса на перекладине до уровня хвата руками | количество раз | не менее | |
20 | 15 | |||
6. Уровень спортивной квалификации | ||||
6.1. | Спортивный разряд "кандидат в мастера спорта" |
N п/п | Упражнения | Единица измерения | Норматив | |
мужчины | женщины | |||
1. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "маршрут" | ||||
1.1. | Бег на 100 м | с | не более | |
13,5 | 16,0 | |||
1.2. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
40 | 25 | |||
1.3. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+10 | +14 | |||
1.4. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
7,5 | 8,0 | |||
1.5. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
240 | 195 | |||
1.6. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
14 | 10 | |||
2. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "дистанция" | ||||
2.1. | Бег на 100 м | с | не более | |
13,5 | 16,0 | |||
2.2. | Бег на 2000 м | мин, с | не более | |
11.10 | 11.30 | |||
2.3. | Бег на 3000 м | мин, с | не более | |
11.30 | 14.30 | |||
2.4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
22 | 16 | |||
2.5. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+13 | +16 | |||
2.6. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
230 | 185 | |||
2.7. | Подтягивание из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
13 | - | |||
2.8. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см | количество раз | не менее | |
- | 20 | |||
2.9. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
7,5 | 8,0 | |||
2.10. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
51 | 40 | |||
3. Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины "северная ходьба" | ||||
3.1. | Бег на 60 м | с | не более | |
10,8 | 11,2 | |||
3.2. | Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | не более | |
17.30 | - | |||
3.3. | Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | не более | |
- | 14.30 | |||
3.4. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами | см | не менее | |
240 | 210 | |||
3.5. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
28 | 12 | |||
3.6. | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) | см | не менее | |
+13 | +16 | |||
4. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины "маршрут" | ||||
4.1. | Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) | мин, с | не более | |
10.50 | 13.15 | |||
4.2. | Плавание 100 м | мин, с | не более | |
1.26 | 1.36 | |||
4.3. | Подъем переворотом из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
13 | - | |||
4.4. | Подъем согнутых коленей к туловищу из виса на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 20 | |||
4.5. | Жим штанги лежа на горизонтальной скамье (1 раз) | кг | не менее | |
60 | 35 | |||
5. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин "дистанция" | ||||
5.1. | Подъем ног из виса на перекладине до уровня хвата руками | количество раз | не менее | |
25 | 20 | |||
6. Уровень спортивной квалификации | ||||
6.1. | Спортивное звание "мастер спорта России" |
N п/п | Наименование оборудования, спортивного инвентаря | Единица измерения | Количество изделий |
Для спортивных дисциплин "маршрут - пешеходный (1 - 6 категория)", "маршрут - лыжный (1 - 6 категория)", "маршрут - горный (1 - 6 категория)", "маршрут - водный (1 - 6 категория)", "маршрут - на средствах передвижения (1 - 6 категория)", "маршрут - спелео (1 - 6 категория)", "маршрут - парусный (1 - 6 категория)", "маршрут - комбинированный (1 - 6 категория)" | |||
1. | Веревка с флажками для разметки трасс (50 м) | штук | 4 |
2. | Карта топографическая (герметизированная) ближайшей местности (масштаб от 1:10000 до 1:5000) | штук | 12 |
3. | Коврик туристический (1800 x 600 x 12 мм) | штук | 12 |
4. | Компас жидкостный | штук | 12 |
5. | Котел туристский с чехлом (объем от 5 до 8 л) | штук | 4 |
6. | Курвиметр | штук | 1 |
7. | Мат гимнастический | штук | 1 |
8. | Мешок спальный | штук | 12 |
9. | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
10. | Мяч волейбольный | штук | 1 |
11. | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 1 |
12. | Мяч футбольный | штук | 1 |
13. | Палатка трехместная | штук | 4 |
14. | Палка гимнастическая | штук | 12 |
15. | Пила | штук | 2 |
16. | Приемник спутниковой системы навигации | штук | 2 |
17. | Мультитопливная горелка | штук | 4 |
18. | Средство радиосвязи (с дальностью работы до 5 км) | штук | 4 |
19. | Рулетка (10 м) | штук | 1 |
20. | Рулетка (50 м) | штук | 1 |
21. | Секундомер электронный | штук | 2 |
22. | Скамейка гимнастическая | штук | 2 |
23. | Стенка гимнастическая | штук | 1 |
24. | Тент (4 x 4 м) | штук | 2 |
25. | Термометр для измерения температуры воздуха (от +50 до -50 °C) | штук | 2 |
26. | Топор | штук | 4 |
27. | Турник навесной на гимнастическую стенку | штук | 1 |
28. | Электромегафон | штук | 1 |
Для спортивной дисциплины "маршрут - пешеходный (1 - 6 категория)" | |||
29. | Баул для транспортировки веревок | штук | 2 |
30. | Веревка вспомогательная - репшнур (50 м) | штук | 4 |
31. | Веревка основная страховочная динамическая (50 м) | штук | 2 |
32. | Веревка основная страховочная статическая (50 м) | штук | 2 |
33. | Зажим для подъема по веревке | штук | 12 |
34. | Закладка | комплект | 2 |
35. | Карабин альпинистский | штук | 24 |
36. | Крюк скальный | комплект | 2 |
37. | Молоток скальный | штук | 2 |
38. | Оттяжка с карабином альпинистским | штук | 4 |
39. | Страховочная система (ленточная) | штук | 12 |
40. | Стропы, петли страховочные, веревки для изготовления страховочных петель | комплект | 2 |
41. | Трек для навесной переправы | штук | 2 |
42. | Устройство для спуска по веревке | штук | 12 |
Для спортивной дисциплины "маршрут - лыжный (1 - 6 категория)" | |||
43. | Ледоруб "Айсбайль" | штук | 1 |
44. | Баул для транспортировки веревок | штук | 2 |
45. | Веревка вспомогательная - репшнур (50 м) | штук | 4 |
46. | Веревка основная страховочная динамическая (50 м) | штук | 2 |
47. | Веревка основная страховочная статическая (50 м) | штук | 2 |
48. | Зажим для подъема по веревке | штук | 6 |
49. | Закладка | комплект | 2 |
50. | Карабин альпинистский | штук | 24 |
51. | Кошки альпинистские | пар | 12 |
52. | Крюк скальный | комплект | 2 |
53. | Лавинная лента (от 15 до 20 м) | штук | 12 |
54. | Лавинный зонд складной альпинистский | штук | 6 |
55. | Ледовый инструмент ("айс фи-фи") | комплект | 1 |
56. | Ледоруб | штук | 6 |
57. | Лопата лавинная альпинистская | штук | 4 |
58. | Лыжи туристские с креплениями | пар | 12 |
59. | Лыжные палки | пар | 12 |
60. | Молоток скальный | штук | 2 |
61. | Оттяжка с карабином альпинистским | штук | 2 |
62. | Палатка зимняя восьмиместная с тентом | штук | 2 |
63. | Страховочная система (ленточная) | штук | 12 |
64. | Стропы, петли страховочные, веревки для изготовления страховочных петель | комплект | 2 |
65. | Устройство для спуска по веревке | штук | 6 |
66. | Электронный датчик для поиска в лавине | штук | 2 |
67. | Эспандер лыжника | штук | 2 |
Для спортивной дисциплины "маршрут - горный (1 - 6 категория)" | |||
68. | Ледоруб "Айсбайль" | штук | 2 |
69. | Баул для транспортировки веревок | штук | 2 |
70. | Веревка вспомогательная - репшнур (50 м) | штук | 4 |
71. | Веревка основная страховочная динамическая (50 м) | штук | 4 |
72. | Веревка основная страховочная статическая (50 м) | штук | 4 |
73. | Зажим для подъема по веревке | штук | 12 |
74. | Закладка | комплект | 4 |
75. | Карабин альпинистский | штук | 48 |
76. | Кошки альпинистские | штук | 12 |
77. | Ледобур | штук | 30 |
78. | Крюк скальный | комплект | 4 |
79. | Лавинная лента (от 15 до 20 м) | штук | 12 |
80. | Лавинный зонд складной альпинистский | штук | 6 |
81. | Ледовый инструмент ("айс фи-фи") | комплект | 2 |
82. | Ледоруб | штук | 12 |
83. | Лопата лавинная альпинистская | штук | 4 |
84. | Молоток скальный | штук | 2 |
85. | Оттяжка с карабином альпинистским | штук | 4 |
86. | Страховочная система (ленточная) | штук | 12 |
87. | Страховочное устройство (металлическое) | штук | 4 |
88. | Стропы, петли страховочные, веревки для изготовления страховочных петель | комплект | 2 |
89. | Трек для навесной переправы | штук | 2 |
90. | Устройство для спуска по веревке | штук | 12 |
91. | Электронный датчик для поиска в лавине | штук | 2 |
Для спортивной дисциплины "маршрут - водный (1 - 6 категория)" | |||
92. | Весло для средства сплава (например: для катамарана двухместного или четырехместного, байдарки двухместной с фартуком, каяка с юбкой) | штук | 24 |
93. | Гермомешок (объем от 100 до 120 л) | штук | 6 |
94. | Конец спасательный, плавающий (диаметр 8 мм, длина 25 м) | штук | 2 |
95. | Средство сплава: катамаран двухместный или четырехместный, байдарка двухместная с фартуком, каяк с юбкой) | штук | 6 |
Для спортивной дисциплины "маршрут - спелео (1 - 6 категория)" | |||
96. | Баул для транспортировки веревок | штук | 2 |
97. | Веревка вспомогательная (репшнур) (50 м) | штук | 4 |
98. | Веревка основная страховочная динамическая (50 м) | штук | 4 |
99. | Веревка основная страховочная статическая (50 м) | штук | 4 |
100. | Зажим для подъема по веревке | штук | 12 |
101. | Закладка | комплект | 6 |
102. | Карабин альпинистский | штук | 24 |
103. | Крюк скальный | комплект | 6 |
104. | Молоток скальный | штук | 2 |
105. | Оттяжка с карабином альпинистским | штук | 4 |
106. | Страховочная система (ленточная) | штук | 12 |
107. | Стропы, петли страховочные, веревки для изготовления страховочных петель | комплект | 2 |
108. | Устройство для спуска по веревке | штук | 12 |
109. | Фонарь влагозащищенный (аккумуляторный) | штук | 12 |
Для спортивной дисциплины "маршрут - на средствах передвижения (1 - 6 категория)" | |||
110. | Бич | штук | 1 |
111. | Буксировочный трос (длиной 10 м) | штук | 2 |
112. | Велосипед туристский | штук | 12 |
113. | Насос для велосипедных колес | штук | 2 |
114. | Веревка (диаметр от 9 до 10 мм) | метр | 100 |
115. | Домкрат | штук | 1 |
116. | Задний красный сигнал и передняя фара | комплект | 12 |
117. | Запасная камера для велосипеда | штук | 4 |
118. | Карабин альпинистский с муфтой | штук | 12 |
119. | Корда | штук | 1 |
120. | Краги | пар | 12 |
121. | Лебедка | штук | 1 |
122. | Набор инструментов для ковки лошади | комплект | 1 |
123. | Переметная сумка | комплект | 12 |
124. | Рюкзак конный | штук | 12 |
125. | Пластины "сенд-трак" под колеса | комплект | 2 |
126. | Набор для чистки лошади (щетка, скребница, крючок, суконка) | комплект | 12 |
127. | Тормозная колодка и тормозной трос | комплект | 12 |
128. | Тренажер-симулятор для верховой езды | комплект | 1 |
129. | Хлыст | штук | 6 |
130. | Шина повышенной проходимости | штук | 4 |
Для спортивных дисциплин "дистанция - водная - каяк", "дистанция - комбинированная", "дистанция - лыжная", "дистанция - на средствах передвижения", "дистанция - парусная", "дистанция - пешеходная", "дистанция - спелео", "дистанция - водная - байдарка", "дистанция - водная - катамаран 2", "дистанция - горная - связка", "дистанция - лыжная - связка", "дистанция - пешеходная - связка", "дистанция - спелео - связка", "дистанция - водная - катамаран 4", "дистанция - водная - командная гонка", "дистанция - горная - группа", "дистанция - лыжная - группа", "дистанция - на средствах передвижения - группа", "дистанция - пешеходная - группа", "дистанция - спелео "группа" | |||
131. | Веревка (диаметр 10 мм) (статика) для постановки этапов | метр | 500 |
132. | Веревка (диаметр от 6 мм) (статика) для постановки этапов | метр | 200 |
133. | Веревка с флажками для разметки трасс (50 м) | штук | 8 |
134. | Зажим для подъема по веревке | штук | 12 |
135. | Карабин альпинистский с муфтой для постановки этапов | штук | 48 |
136. | Лента оградительная | метр | 200 |
137. | Мат гимнастический | штук | 1 |
138. | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
139. | Мяч волейбольный | штук | 1 |
140. | Мяч набивной (медицинбол) от 1 до 5 кг | комплект | 1 |
141. | Мяч футбольный | штук | 1 |
142. | Палка гимнастическая | штук | 12 |
143. | Перекладина навесная на гимнастическую стенку | штук | 1 |
144. | Петли страховочные с карабином альпинистским | комплект | 10 |
145. | Рулетка (10 м) | штук | 1 |
146. | Рулетка (50 м) | штук | 1 |
147. | Секундомер электронный | штук | 2 |
148. | Система страховочная альпинистская | штук | 12 |
149. | Скамейка гимнастическая | штук | 2 |
150. | Средство радиосвязи (с дальностью работы до 5 км) | штук | 4 |
151. | Стенка гимнастическая | штук | 2 |
152. | Стропы, петли страховочные, веревки для изготовления страховочных петель | комплект | 4 |
153. | Трек для переправы | штук | 4 |
154. | Устройство для спуска по веревке | штук | 12 |
155. | Электромегафон | штук | 1 |
156. | Электронная система спортивного хронометража | комплект | 1 |
Для спортивной дисциплины "дистанция - пешеходная" | |||
157. | Баул для транспортировки веревок | штук | 2 |
158. | Веревка вспомогательная (репшнур) (50 м) | штук | 4 |
159. | Веревка основная страховочная динамическая (50 м) | штук | 4 |
160. | Веревка основная страховочная статическая (50 м) | штук | 4 |
161. | Зажим для подъема по веревке | штук | 12 |
162. | Зацеп скалолазный с крепежным винтом | штук | 12 |
163. | Карабин альпинистский с муфтой | штук | 48 |
164. | Карабин альпинистский | штук | 24 |
165. | Карта топографическая (герметизированная) ближайшей местности (масштаб от 1:10000 до 1:5000) | штук | 30 |
166. | Компас жидкостный | штук | 12 |
167. | Оттяжка с карабином альпинистским | штук | 2 |
168. | Петли страховочные | комплект | 12 |
169. | Страховочная система (ленточная) | штук | 12 |
170. | Стропы, петли страховочные, веревки для изготовления страховочных петель | комплект | 2 |
171. | Трек для навесной переправы | штук | 2 |
172. | Устройство для спуска по веревке | штук | 12 |
Для спортивных дисциплин "дистанция - горная - группа", "дистанция - горная - связка" | |||
173. | Ледоруб "Айсбайль" | штук | 2 |
174. | Баул для транспортировки веревок | штук | 2 |
175. | Веревка вспомогательная - репшнур (50 м) | штук | 4 |
176. | Веревка основная страховочная динамическая (50 м) | штук | 4 |
177. | Веревка основная страховочная статическая (50 м) | штук | 4 |
178. | Зажим для подъема по веревке | штук | 12 |
179. | Закладка | комплект | 12 |
180. | Зацеп скалолазный с крепежным винтом | штук | 30 |
181. | Карабин альпинистский с муфтой | штук | 48 |
182. | Карабин альпинистский | штук | 24 |
183. | Кошки альпинистские | пар | 12 |
184. | Ледобур | штук | 30 |
185. | Крюк скальный | комплект | 8 |
186. | Молоток скальный | штук | 2 |
187. | Оттяжка с альпинистским карабином | штук | 10 |
188. | Оттяжка страховочная с карабином | штук | 15 |
189. | Петля страховочная | штук | 42 |
190. | Страховочная система (ленточная) | штук | 12 |
191. | Стропы, петли страховочные, веревки для изготовления страховочных петель | комплект | 2 |
192. | Трек для навесной переправы | штук | 4 |
193. | Устройство для спуска по веревке | штук | 12 |
Для спортивной дисциплины "дистанция - лыжная" | |||
194. | Ледоруб "Айсбайль" | штук | 2 |
195. | Баул для транспортировки веревок | штук | 2 |
196. | Веревка вспомогательная - репшнур (50 м) | штук | 4 |
197. | Веревка основная страховочная динамическая (50 м) | штук | 4 |
198. | Веревка основная страховочная статическая (50 м) | штук | 4 |
199. | Зажим для подъема по веревке | штук | 12 |
200. | Закладка | комплект | 12 |
201. | Карабин альпинистский | штук | 32 |
202. | Компас жидкостный | штук | 12 |
203. | Ледобур | комплект | 12 |
204. | Крюк скальный | комплект | 8 |
205. | Лавинная лента (от 15 до 20 м) | штук | 12 |
206. | Лавинный зонд складной альпинистский | штук | 6 |
207. | Ледоруб | штук | 12 |
208. | Лопата лавинная альпинистская | штук | 4 |
209. | Лыжи туристские с палками и креплениями | комплект | 12 |
210. | Молоток скальный | штук | 2 |
211. | Оттяжка с карабином альпинистским | штук | 10 |
212. | Петли страховочные | комплект | 42 |
213. | Страховочная система (ленточная) | штук | 12 |
214. | Стропы, петли страховочные, веревки для изготовления страховочных петель | комплект | 2 |
215. | Трек для навесной переправы | штук | 2 |
216. | Устройство для спуска по веревке | штук | 12 |
217. | Электронный датчик для поиска в лавине | штук | 2 |
Для спортивных дисциплин "дистанция - водная - каяк", "дистанция - водная - байдарка", "дистанция - водная - катамаран 2", "дистанция - водная - катамаран 4", "дистанция - водная - командная гонка" | |||
218. | Весло для средства сплава (например, для катамарана двухместного или четырехместного, байдарки двухместной с фартуком, каяка с юбкой) | штук | 24 |
219. | Конец спасательный (плавающий) (диаметр 8 мм, длина 25 м) | штук | 4 |
220. | Средство сплава (например, катамаран двухместный или четырехместный, байдарка двухместная с фартуком, каяк с юбкой) | штук | 6 |
221. | Якорь на буй | штук | 5 |
Для спортивной дисциплины "дистанция - парусная" | |||
222. | Буй | штук | 5 |
223. | Парусное судно (количество посадочных мест 2 - 8) | штук | 1 |
224. | Шкот | метр | 50 |
225. | Якорь на буй | штук | 5 |
Для спортивной дисциплины "дистанция - спелео" | |||
226. | Баул для транспортировки веревок | штук | 2 |
227. | Веревка вспомогательная - репшнур (50 м) | штук | 4 |
228. | Веревка основная страховочная динамическая (50 м) | штук | 4 |
229. | Веревка основная страховочная статическая (50 м) | штук | 4 |
230. | Зажим для подъема по веревке | штук | 12 |
231. | Закладка | комплект | 6 |
232. | Карабин альпинистский | штук | 24 |
233. | Крюк скальный | комплект | 6 |
234. | Молоток скальный | штук | 2 |
235. | Страховочная система (ленточная) | штук | 12 |
236. | Устройство для спуска по веревке | штук | 12 |
237. | Фонарь влагозащищенный (аккумуляторный) | штук | 12 |
Для спортивных дисциплин "дистанция - на средствах передвижения - группа", "дистанция - на средствах передвижения" | |||
238. | Бич | штук | 1 |
239. | Буксировочный трос (длиной 10 м) | штук | 2 |
240. | Велосипед туристский | штук | 12 |
241. | Насос для велосипедных колес | штук | 2 |
242. | Веревка (диаметр от 9 до 10 мм) | метр | 100 |
243. | Домкрат | штук | 1 |
244. | Задний красный сигнал и передняя фара | комплект | 12 |
245. | Запасная камера для велосипеда | штук | 4 |
246. | Карабин альпинистский с муфтой | штук | 12 |
247. | Корда | штук | 1 |
248. | Краги | пар | 12 |
249. | Лебедка | штук | 1 |
250. | Набор коваля | комплект | 1 |
251. | Переметная сумка | комплект | 12 |
252. | Пластины "сенд-трак" под колеса | штук | 2 |
253. | Средства для ухода за лошадью (щетка, скребница, суконка, крючок) | комплект | 12 |
254. | Тормозная колодка и тормозной трос | комплект | 12 |
255. | Тренажер-симулятор для верховой езды | комплект | 1 |
256. | Хлыст | штук | 6 |
257. | Шина повышенной проходимости | штук | 4 |
Для спортивной дисциплины "северная ходьба" | |||
258. | Треккинговые палки | пар | 12 |
N п/п | Наименование спортивной экипировки | Единица измерения | Количество изделий |
Для спортивных дисциплин "маршрут - пешеходный (1 - 6 категория)", "маршрут - лыжный (1 - 6 категория)", "маршрут - горный (1 - 6 категория)", "маршрут - водный (1 - 6 категория)", "маршрут - на средствах передвижения (1 - 6 категория)", "маршрут - спелео (1 - 6 категория)", "маршрут - парусный (1 - 6 категория)", "маршрут - комбинированный (1 - 6 категория)" | |||
1. | Рюкзак (объем от 80 до 120 л) | штук | 12 |
Для спортивной дисциплины "маршрут - на средствах передвижения (1 - 6 категория)" | |||
2. | Велорюкзак (объем от 100 до 120 л) | штук | 12 |
Для спортивных дисциплин "дистанция - на средствах передвижения - группа", "дистанция - на средствах передвижения" | |||
3. | Велорюкзак (объем от 100 до 120 л) | штук | 12 |
4. | Рюкзак конный | штук | 12 |
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |||||||||||
N п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||||
Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | ||||
1. | Костюм ветрозащитный спортивный | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
2. | Костюм тренировочный спортивный | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
3. | Костюм тренировочный спортивный утепленный | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
4. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
5. | Перчатки (рукавицы) защитные | пар | на обучающегося | - | - | 4 | 1/4 | 4 | 1/4 | 4 | 1/4 |
6. | Перчатки защитные | пар | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
7. | Средство индивидуальной защиты головы | штук | на обучающегося | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 |
8. | Термобелье | комплект | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
9. | Футболка | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
10. | Шапочка спортивная | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
Для спортивной дисциплины "маршрут - лыжный (1 - 6 категория)" | |||||||||||
11. | Очки солнцезащитные горнолыжные | штук | на обучающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Для спортивной дисциплины "маршрут - горный (1 - 6 категория)" | |||||||||||
12. | Очки солнцезащитные альпинистские | штук | на обучающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Для спортивных дисциплин "маршрут - на средствах передвижения (1 - 6 категория)", "дистанция - на средствах передвижения - группа", "дистанция - на средствах передвижения" | |||||||||||
13. | Защитный жилет для верховой езды | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
14. | Очки велосипедные (защитные) | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Для спортивных дисциплин: "маршрут - лыжный (1 - 6 категория)", "маршрут - горный (1 - 6 категория)" | |||||||||||
15. | Маска ветрозащитная | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Для спортивной дисциплины "маршрут - водный (1 - 6 категория)" | |||||||||||
16. | Гидрокостюм "мокрый" | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
17. | Жилет спасательный | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Для спортивной дисциплины "дистанция - спелео" | |||||||||||
18. | Гидрокостюм "мокрый" | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Для спортивных дисциплин "дистанция - водная - каяк", "дистанция - водная - байдарка", "дистанция - водная - катамаран 2", "дистанция - водная - катамаран 4", "дистанция - водная - командная гонка", "дистанция - парусная" | |||||||||||
19. | Гидрокостюм "мокрый" | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
20. | Жилет спасательный | штук | на обучающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |