Этапы спортивной подготовки | Продолжительность этапов (в годах) | Возраст для зачисления и перевода в группы (лет) | Класс | Наполняемость групп (человек) |
Для спортивных дисциплин "армрестлинг", "борьба", "боулинг" | ||||
Этап начальной подготовки | не ограничивается | 10 | B3 | 6 |
B2 | 4 | |||
B1 | 3 | |||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 12 | B3 | 4 |
B2 | 3 | |||
B1 | 2 | |||
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | B3 | 2 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | B3 | 1 |
B2 | 1 | |||
B1 | 1 | |||
Для спортивной дисциплины "биатлон" | ||||
Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | B3 | 6 |
B2 | 6 | |||
B1 | 2 | |||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | B3 | 4 |
B2 | 3 | |||
B1 | 1 | |||
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | B3 | 2 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | B3 | 2 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" | ||||
Этап начальной подготовки | не ограничивается | 10 | B3 | 6 |
B2 | 4 | |||
B1 | 1 | |||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 13 | B3 | 4 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | B3 | 4 |
B2 | 1 | |||
B1 | 1 | |||
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 18 | B3 | 2 |
B2 | 1 | |||
B1 | 1 | |||
Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол", "футбол" | ||||
Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | B3 | 6 |
B2 | 4 | |||
B1 | 3 | |||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | B3 | 4 |
B2 | 3 | |||
B1 | 2 | |||
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 13 | B3 | 2 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | B3 | 1 |
B2 | 1 | |||
B1 | 1 | |||
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" | ||||
Этап начальной подготовки | не ограничивается | 8 | B3 | 4 |
B2 | 3 | |||
B1 | 2 | |||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 10 | B3 | 4 |
B2 | 3 | |||
B1 | 2 | |||
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | B3 | 2 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | B3 | 1 |
B2 | 1 | |||
B1 | 1 | |||
Для спортивной дисциплины "дзюдо" | ||||
Этап начальной подготовки | не ограничивается | 7 | J2 | 4 |
J1 | 2 | |||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | J2 | 2 |
J1 | 1 | |||
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | J2 | 1 |
J1 | 1 | |||
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | J2 | 1 |
J1 | 1 | |||
Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика - метания", "легкая атлетика - прыжки" | ||||
Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | B3 | 5 |
B2 | 4 | |||
B1 | 2 | |||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | B3 | 3 |
B2 | 2 | |||
B1 | 2 | |||
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | B3 | 3 |
B2 | 1 | |||
B1 | 1 | |||
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | B3 | 2 |
B2 | 1 | |||
B1 | 1 | |||
Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" | ||||
Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | B3 | 6 |
B2 | 4 | |||
B1 | 1 | |||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | B3 | 2 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | B3 | 2 |
B2 | 1 | |||
B1 | 1 | |||
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | B3 | 2 |
B2 | 1 | |||
B1 | 1 | |||
Для спортивной дисциплины "настольный теннис" | ||||
Этап начальной подготовки | не ограничивается | 7 | B3 | 5 |
B2 | 5 | |||
B1 | 2 | |||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 9 | B3 | 3 |
B2 | 3 | |||
B1 | 1 | |||
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 12 | B3 | 2 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | B3 | 1 |
B2 | 1 | |||
B1 | 1 | |||
Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | ||||
Этап начальной подготовки | не ограничивается | 10 | B3 | 4 |
B2 | 3 | |||
B1 | 2 | |||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 12 | B3 | 3 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | B3 | 2 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | B3 | 1 |
B2 | 1 | |||
B1 | 1 | |||
Для спортивной дисциплины "плавание" | ||||
Этап начальной подготовки | не ограничивается | 7 | B3 | 4 |
B2 | 3 | |||
B1 | 2 | |||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 9 | B3 | 3 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 12 | B3 | 2 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | B3 | 1 |
B2 | 1 | |||
B1 | 1 | |||
Для спортивных дисциплин "пулевая стрельба", "спортивный туризм" | ||||
Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | B3 | 6 |
B2 | 4 | |||
B1 | 3 | |||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | B3 | 4 |
B2 | 3 | |||
B1 | 2 | |||
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | B3 | 2 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 18 | B3 | 1 |
B2 | 1 | |||
B1 | 1 | |||
Для спортивной дисциплины "самбо" | ||||
Этап начальной подготовки | не ограничивается | 10 | B3 | 6 |
B2 | 4 | |||
B1 | 2 | |||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 12 | B3 | 4 |
B2 | 3 | |||
B1 | 2 | |||
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | B3 | 2 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | B3 | 1 |
B2 | 1 | |||
B1 | 1 | |||
Для спортивной дисциплины "триатлон" | ||||
Этап начальной подготовки | не ограничивается | 9 | B3 | 6 |
B2 | 4 | |||
B1 | 2 | |||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 11 | B3 | 3 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 14 | B3 | 2 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 16 | B3 | 2 |
B2 | 1 | |||
B1 | 1 | |||
Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | ||||
Этап начальной подготовки | не ограничивается | 6 | B3 | 6 |
B2 | 4 | |||
B1 | 3 | |||
Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | не ограничивается | 8 | B3 | 4 |
B2 | 3 | |||
B1 | 2 | |||
Этап совершенствования спортивного мастерства | не ограничивается | 13 | B3 | 2 |
B2 | 2 | |||
B1 | 1 | |||
Этап высшего спортивного мастерства | не ограничивается | 15 | B3 | 1 |
B2 | 1 | |||
B1 | 1 |
Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | |||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
До года | Свыше года | До года | Свыше года | |||
Для спортивной дисциплины "армрестлинг" | ||||||
Количество часов в неделю | 6 | 10 | 12 | 16 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 312 | 520 | 624 | 832 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Для спортивных дисциплин "биатлон", "горнолыжный спорт", "лыжные гонки" | ||||||
Количество часов в неделю | 4 | 6 | 8 | 10 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 208 | 312 | 416 | 520 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Для спортивных дисциплин "борьба", "дзюдо", "самбо" | ||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 11 | 14 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 572 | 728 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Для спортивных дисциплин "боулинг", "настольный теннис" | ||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 10 | 12 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 520 | 624 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" | ||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 10 | 12 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 520 | 624 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол" | ||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 10 | 16 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 520 | 832 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика - метания", "легкая атлетика - прыжки" | ||||||
Количество часов в неделю | 3 | 4 | 6 | 10 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 156 | 208 | 312 | 520 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" | ||||||
Количество часов в неделю | 3 | 4 | 6 | 10 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 156 | 208 | 312 | 520 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | ||||||
Количество часов в неделю | 6 | 8 | 12 | 12 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 312 | 416 | 624 | 624 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Для спортивной дисциплины "плавание" (мужчины, класс "B1") | ||||||
Количество часов в неделю | 5 | 6 | 8 | 10 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 260 | 312 | 416 | 520 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "B2", "B3") | ||||||
Количество часов в неделю | 8 | 9 | 10 | 12 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 416 | 468 | 520 | 624 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Для спортивной дисциплины "плавание" (женщины, класс "B1") | ||||||
Количество часов в неделю | 5 | 6 | 7 | 9 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 260 | 312 | 364 | 468 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | ||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 10 | 14 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 520 | 728 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Для спортивной дисциплины "триатлон" | ||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 12 | 16 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 624 | 832 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Для спортивной дисциплины "футбол" | ||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 10 | 16 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 520 | 832 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | ||||||
Количество часов в неделю | 6 | 9 | 10 | 12 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Общее количество часов в год | 312 | 468 | 520 | 624 | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки | выполнение индивидуального плана спортивной подготовки |
Виды подготовки | Этапы спортивной подготовки | |||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |
Для спортивной дисциплины "армрестлинг" | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 45 - 65 | 25 - 41 | 22 - 28 | 20 - 25 |
Специальная физическая подготовка (%) | 20 - 23 | 31 - 41 | 31 - 42 | 35 - 49 |
Техническая подготовка (%) | 11 - 17 | 27 - 39 | 28 - 38 | 24 - 34 |
Тактическая подготовка (%) | 1 - 4 | 7 - 12 | 8 - 10 | 10 - 12 |
Психологическая подготовка (%) | 2 - 4 | 3 - 5 | 5 - 7 | 6 - 7 |
Теоретическая подготовка (%) | 3 - 8 | 3 - 6 | 3 - 6 | 3 - 6 |
Для спортивных дисциплин "биатлон", "лыжные гонки" | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 58 - 65 | 31 - 36 | 17 - 23 | 18 - 22 |
Специальная физическая подготовка (%) | 24 - 30 | 30 - 35 | 35 - 43 | 28 - 36 |
Техническая подготовка (%) | 11 - 15 | 31 - 39 | 28 - 30 | 36 - 40 |
Тактическая подготовка (%) | 1 - 3 | 6 - 8 | 10 - 15 | 12 - 14 |
Психологическая подготовка (%) | 1 - 3 | 2 - 4 | 2 - 6 | 2 - 6 |
Теоретическая подготовка (%) | 4 - 8 | 4 - 8 | 2 - 6 | 2 - 6 |
Для спортивной дисциплины "борьба" | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 60 - 78 | 20 - 35 | 12 - 15 | 12 - 15 |
Специальная физическая подготовка (%) | 10 - 15 | 20 - 30 | 25 - 31 | 28 - 35 |
Техническая подготовка (%) | 10 - 15 | 38 - 42 | 35 - 45 | 40 - 45 |
Тактическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 2 |
Психологическая подготовка (%) | 1 - 2 | 2 - 3 | 3 - 4 | 5 - 6 |
Теоретическая подготовка (%) | 0 - 1 | 4 - 5 | 3 - 4 | 1 - 2 |
Для спортивной дисциплины "боулинг" | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 65 - 75 | 18 - 20 | 15 - 18 | 10 - 15 |
Специальная физическая подготовка (%) | 15 - 20 | 25 - 30 | 29 - 35 | 25 - 33 |
Техническая подготовка (%) | 10 - 14 | 42 - 45 | 48 - 50 | 55 - 58 |
Тактическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 2 |
Психологическая подготовка (%) | 0 - 1 | 5 - 7 | 9 - 10 | 10 - 15 |
Теоретическая подготовка (%) | 0 - 1 | 6 - 8 | 5 - 8 | 5 - 8 |
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 40 - 50 | 25 - 32 | 10 - 20 | 10 - 18 |
Специальная физическая подготовка (%) | 31 - 45 | 45 - 62 | 55 - 70 | 55 - 75 |
Техническая подготовка (%) | 13 - 18 | 5 - 10 | 5 - 8 | 5 - 8 |
Тактическая подготовка (%) | 3 - 5 | 5 - 7 | 8 - 15 | 10 - 17 |
Психологическая подготовка (%) | 3 - 5 | 5 - 7 | 8 - 15 | 10 - 17 |
Теоретическая подготовка (%) | 3 - 5 | 6 - 10 | 8 - 15 | 10 - 17 |
Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол" | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 51 - 55 | 16 - 18 | 12 - 15 | 6 - 9 |
Специальная физическая подготовка (%) | 10 - 15 | 19 - 23 | 13 - 17 | 9 - 14 |
Техническая подготовка (%) | 15 - 21 | 24 - 30 | 26 - 31 | 26 - 35 |
Тактическая подготовка (%) | 2 - 3 | 9 - 12 | 18 - 22 | 18 - 22 |
Психологическая подготовка (%) | 5 - 6 | 5 - 6 | 5 - 6 | 7 - 10 |
Теоретическая подготовка (%) | 4 - 6 | 10 - 14 | 10 - 15 | 12 - 15 |
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 58 - 65 | 30 - 35 | 30 - 35 | 26 - 28 |
Специальная физическая подготовка (%) | 10 - 14 | 13 - 17 | 16 - 20 | 18 - 22 |
Техническая подготовка (%) | 22 - 25 | 45 - 50 | 45 - 55 | 35 - 42 |
Тактическая подготовка (%) | 2 - 4 | 3 - 5 | 5 - 8 | 6 - 10 |
Психологическая подготовка (%) | 2 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 | 2 - 4 |
Теоретическая подготовка (%) | 3 - 7 | 3 - 7 | 3 - 7 | 3 - 7 |
Для спортивных дисциплин "дзюдо", "самбо" | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 54 - 60 | 20 - 25 | 14 - 18 | 10 - 16 |
Специальная физическая подготовка (%) | 5 - 10 | 16 - 22 | 20 - 22 | 15 - 25 |
Техническая подготовка (%) | 18 - 20 | 21 - 25 | 25 - 30 | 30 - 45 |
Тактическая подготовка (%) | 18 - 20 | 21 - 25 | 25 - 30 | 30 - 45 |
Психологическая подготовка (%) | 2 - 4 | 4 - 5 | 3 - 4 | 1 - 2 |
Теоретическая подготовка (%) | 2 - 4 | 4 - 5 | 3 - 4 | 1 - 2 |
Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика - метания", "легкая атлетика - прыжки" | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 35 - 45 | 35 - 45 | 35 - 45 | 10 - 20 |
Специальная физическая подготовка (%) | 25 - 35 | 25 - 35 | 25 - 35 | 35 - 45 |
Техническая подготовка (%) | 20 - 30 | 20 - 30 | 20 - 30 | 22 - 35 |
Тактическая подготовка (%) | 1 - 5 | 5 - 15 | 10 - 15 | 10 - 15 |
Психологическая подготовка (%) | 1 - 2 | 2 - 5 | 2 - 5 | 2 - 5 |
Теоретическая подготовка (%) | 1 - 3 | 3 - 5 | 3 - 5 | 3 - 7 |
Для спортивной дисциплины "настольный теннис" | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 50 - 56 | 18 - 25 | 15 - 20 | 10 - 18 |
Специальная физическая подготовка (%) | 9 - 13 | 20 - 25 | 27 - 32 | 32 - 37 |
Техническая подготовка (%) | 17 - 21 | 25 - 30 | 31 - 35 | 40 - 55 |
Тактическая подготовка (%) | 2 - 3 | 12 - 15 | 9 - 10 | 5 - 10 |
Психологическая подготовка (%) | 5 - 6 | 5 - 6 | 4 - 5 | 7 - 12 |
Теоретическая подготовка (%) | 5 - 6 | 3 - 4 | 3 - 4 | 2 - 3 |
Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 48 - 64 | 20 - 35 | 15 - 20 | 10 - 15 |
Специальная физическая подготовка (%) | 15 - 26 | 25 - 35 | 45 - 60 | 50 - 65 |
Техническая подготовка (%) | 20 - 30 | 30 - 40 | 15 - 20 | 15 - 20 |
Тактическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 2 | 3 - 5 | 3 - 5 |
Психологическая подготовка (%) | 0 - 2 | 2 - 3 | 2 - 5 | 2 - 5 |
Теоретическая подготовка (%) | 2 - 4 | 3 - 5 | 2 - 5 | 2 - 5 |
Для спортивной дисциплины "плавание" (мужчины, класс "B1") | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 42 - 48 | 38 - 42 | 33 - 37 | 18 - 22 |
Специальная физическая подготовка (%) | 20 - 26 | 25 - 35 | 36 - 40 | 45 - 55 |
Техническая подготовка (%) | 26 - 30 | 23 - 27 | 20 - 24 | 18 - 22 |
Тактическая подготовка (%) | 0 - 1 | 0 - 1 | 0 - 1 | 0 - 1 |
Психологическая подготовка (%) | 3 - 4 | 3 - 4 | 3 - 4 | 3 - 4 |
Теоретическая подготовка (%) | 2 - 3 | 1 - 2 | 1 - 2 | 0 - 1 |
Для спортивной дисциплины "плавание" (мужчины, класс "B2", "B3") | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 56 - 64 | 48 - 55 | 33 - 37 | 16 - 25 |
Специальная физическая подготовка (%) | 10 - 13 | 17 - 20 | 35 - 45 | 45 - 55 |
Техническая подготовка (%) | 22 - 26 | 20 - 25 | 12 - 25 | 16 - 25 |
Тактическая подготовка (%) | 0 - 1 | 0 - 1 | 0 - 1 | 0 - 1 |
Психологическая подготовка (%) | 1 - 2 | 2 - 3 | 2 - 3 | 2 - 3 |
Теоретическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 2 |
Для спортивной дисциплины "плавание" (женщины, класс "B1") | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 33 - 37 | 33 - 37 | 28 - 32 | 16 - 20 |
Специальная физическая подготовка (%) | 25 - 32 | 34 - 48 | 37 - 46 | 48 - 52 |
Техническая подготовка (%) | 30 - 34 | 24 - 28 | 20 - 24 | 23 - 30 |
Тактическая подготовка (%) | 0 - 1 | 0 - 1 | 1 - 2 | 1 - 2 |
Психологическая подготовка (%) | 4 - 5 | 3 - 4 | 3 - 4 | 3 - 4 |
Теоретическая подготовка (%) | 2 - 3 | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 2 |
Для спортивной дисциплины "плавание" (женщины, класс "B2", "B3") | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 48 - 52 | 43 - 47 | 32 - 37 | 20 - 25 |
Специальная физическая подготовка (%) | 23 - 27 | 26 - 30 | 32 - 40 | 45 - 52 |
Техническая подготовка (%) | 22 - 26 | 20 - 24 | 19 - 23 | 20 - 25 |
Тактическая подготовка (%) | 0 - 1 | 0 - 1 | 0 - 1 | 0 - 1 |
Психологическая подготовка (%) | 2 - 3 | 2 - 3 | 1 - 2 | 1 - 2 |
Теоретическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 0 - 1 | 0 - 1 |
Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 53 - 58 | 16 - 20 | 10 - 17 | 9 - 17 |
Специальная физическая подготовка (%) | 13 - 18 | 18 - 25 | 18 - 31 | 24 - 32 |
Техническая подготовка (%) | 15 - 25 | 55 - 64 | 55 - 70 | 55 - 75 |
Тактическая подготовка (%) | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 2 | 1 - 2 |
Психологическая подготовка (%) | 1 - 2 | 3 - 4 | 4 - 6 | 5 - 8 |
Теоретическая подготовка (%) | 3 - 4 | 5 - 6 | 5 - 8 | 5 - 6 |
Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 55 - 63 | 61 - 65 | 55 - 62 | 50 - 60 |
Специальная физическая подготовка (%) | 25 - 35 | 27 - 35 | 28 - 37 | 32 - 42 |
Техническая подготовка (%) | 3 - 7 | 3 - 5 | 2 - 3 | 2 - 3 |
Тактическая подготовка (%) | 1 - 5 | 0 - 4 | 0 - 3 | 0 - 3 |
Психологическая подготовка (%) | 0 - 2 | 1 - 4 | 2 - 5 | 2 - 5 |
Теоретическая подготовка (%) | 5 - 7 | 6 - 8 | 6 - 12 | 5 - 8 |
Для спортивной дисциплины "триатлон" | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 40 - 50 | 38 - 45 | 38 - 45 | 20 - 25 |
Специальная физическая подготовка (%) | 10 - 18 | 23 - 28 | 28 - 35 | 45 - 55 |
Техническая подготовка (%) | 28 - 35 | 25 - 30 | 20 - 25 | 18 - 25 |
Тактическая подготовка (%) | 0 - 1 | 0 - 1 | 1 - 3 | 0 - 1 |
Психологическая подготовка (%) | 2 - 5 | 2 - 5 | 1 - 3 | 1 - 3 |
Теоретическая подготовка (%) | 2 - 5 | 1 - 3 | 1 - 3 | 0 - 1 |
Для спортивной дисциплины "футбол" | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 20 - 28 | 13 - 20 | 15 - 23 | 15 - 25 |
Специальная физическая подготовка (%) | 20 - 35 | 20 - 35 | 25 - 35 | 25 - 35 |
Техническая подготовка (%) | 30 - 40 | 30 - 40 | 30 - 40 | 25 - 35 |
Тактическая подготовка (%) | 2 - 5 | 5 - 15 | 15 - 20 | 15 - 20 |
Психологическая подготовка (%) | 2 - 5 | 2 - 5 | 2 - 5 | 2 - 5 |
Теоретическая подготовка (%) | 3 - 8 | 3 - 8 | 5 - 10 | 5 - 10 |
Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | ||||
Общая физическая подготовка (%) | 10 - 16 | 8 - 14 | 4 - 8 | 4 - 6 |
Специальная физическая подготовка (%) | - | - | 4 - 6 | 4 - 6 |
Техническая подготовка (%) | 27 - 29 | 27 - 28 | 30 - 32 | 32 - 34 |
Тактическая подготовка (%) | 14 - 16 | 14 - 15 | 32 - 35 | 33 - 36 |
Психологическая подготовка (%) | 26 - 31 | 21 - 24 | 18 - 20 | 18 - 20 |
Теоретическая подготовка (%) | 20 - 22 | 28 - 29 | 10 - 14 | 8 - 10 |
Виды спортивных соревнований | Этапы спортивной подготовки | |||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |
Для спортивных дисциплин "армрестлинг", "биатлон", "лыжные гонки" | ||||
Контрольные | 1 | 1 | 2 | 5 |
Отборочные | - | 3 | 3 | 4 |
Основные | - | 1 | 2 | 4 |
Для спортивной дисциплины "борьба" | ||||
Контрольные | 5 | 2 | 4 | 5 |
Отборочные | - | 3 | 4 | 5 |
Основные | - | 6 | 8 | 9 |
Для спортивной дисциплины "боулинг" | ||||
Контрольные | 5 | 2 | 4 | 5 |
Отборочные | - | 3 | 4 | 5 |
Основные | - | 6 | 6 | 8 |
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" | ||||
Контрольные | 5 | 15 | 15 | 10 |
Отборочные | - | 5 | 10 | 10 |
Основные | - | 3 | 5 | 10 |
Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол", "настольный теннис" | ||||
Контрольные | 3 | 4 | 4 | 5 |
Отборочные | - | 1 | 1 | 2 |
Основные | - | 1 | 2 | 2 |
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" | ||||
Контрольные | 1 | 1 | 3 | 3 |
Отборочные | - | 1 | 2 | 3 |
Основные | - | 1 | 2 | 8 |
Для спортивных дисциплин "дзюдо", "самбо" | ||||
Контрольные | 1 | 2 | 2 | 2 |
Отборочные | - | 1 | 2 | 2 |
Основные | - | 1 | 2 | 3 |
Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика - метания", "легкая атлетика - прыжки" | ||||
Контрольные | 4 | 5 | 6 | 7 |
Отборочные | - | 3 | 4 | 4 |
Основные | - | 2 | 3 | 3 |
Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | ||||
Контрольные | 1 | 1 | 2 | 2 |
Отборочные | - | 1 | 1 | 2 |
Основные | - | 1 | 2 | 3 |
Для спортивной дисциплины "плавание" | ||||
Контрольные | 3 | 3 | 3 | 3 |
Отборочные | - | 2 | 2 | 2 |
Основные | - | 1 | 1 | 2 |
Для спортивных дисциплин "пулевая стрельба", "спортивный туризм" | ||||
Контрольные | 1 | 1 | 2 | 3 |
Отборочные | - | 1 | 2 | 3 |
Основные | - | 2 | 5 | 10 |
Для спортивной дисциплины "триатлон" | ||||
Контрольные | 1 | 1 | 2 | 3 |
Отборочные | - | 1 | 1 | 2 |
Основные | - | 1 | 1 | 2 |
Для спортивной дисциплины "футбол" | ||||
Контрольные | 4 | 5 | 10 | 10 |
Отборочные | - | 2 | 2 | 2 |
Основные | - | 2 | 4 | 6 |
Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | ||||
Контрольные | 1 | 1 | 2 | 3 |
Отборочные | - | 1 | 2 | 3 |
Основные | - | 2 | 5 | 9 |
N п/п | Виды тренировочных мероприятий | Предельная продолжительность тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количество дней) | Число участников тренировочного мероприятия | |||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | |||
1. Тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям | ||||||
1.1. | Тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям | - | 18 | 21 | 21 | Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку |
1.2. | Тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России | - | 14 | 18 | 21 | |
1.3. | Тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям | - | 14 | 18 | 18 | |
1.4. | Тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации | - | 14 | 14 | 14 | |
2. Специальные тренировочные мероприятия | ||||||
2.1. | Тренировочные мероприятия по общей и (или) специальной физической подготовке | - | 14 | 18 | 18 | Не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе |
2.2. | Восстановительные тренировочные мероприятия | - | До 14 дней | В соответствии с количеством лиц, принимавших участие в спортивных соревнованиях | ||
2.3. | Тренировочные мероприятия для комплексного медицинского обследования | - | До 5 дней, но не более 2 раз в год | В соответствии с планом комплексного медицинского обследования | ||
2.4. | Тренировочные мероприятия в каникулярный период | До 21 дня подряд и не более двух тренировочных мероприятий в год | - | - | Не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку на определенном этапе | |
2.5. | Просмотровые тренировочные мероприятия для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта | - | До 60 дней | - | В соответствии с правилами приема |
Физические качества | Уровень влияния |
Для спортивной дисциплины "армрестлинг" | |
Быстрота | 3 |
Сила | 3 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 1 |
Координация | 2 |
Для спортивной дисциплины "биатлон" | |
Быстрота | 1 |
Сила | 2 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 2 |
Координация | 3 |
Для спортивной дисциплины "борьба" | |
Быстрота | 2 |
Сила | 3 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 2 |
Координация | 3 |
Для спортивной дисциплины "боулинг" | |
Быстрота | 2 |
Сила | 3 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 2 |
Координация | 3 |
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" | |
Быстрота | 2 |
Сила | 3 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 2 |
Координация | 2 |
Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол" | |
Быстрота | 3 |
Сила | 2 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 1 |
Координация | 3 |
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" | |
Быстрота | 2 |
Сила | 1 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 2 |
Координация | 3 |
Для спортивных дисциплин "дзюдо", "самбо" | |
Быстрота | 3 |
Сила | 2 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 2 |
Координация | 3 |
Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика - метания", "легкая атлетика - прыжки" | |
Быстрота | 1 |
Сила | 3 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 1 |
Координация | 2 |
Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" | |
Быстрота | 1 |
Сила | 2 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 2 |
Координация | 3 |
Для спортивной дисциплины "настольный теннис" | |
Быстрота | 3 |
Сила | 2 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 2 |
Координация | 3 |
Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | |
Быстрота | 1 |
Сила | 3 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 1 |
Координация | 2 |
Для спортивной дисциплины "плавание" | |
Быстрота | 1 |
Сила | 2 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 2 |
Координация | 3 |
Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | |
Быстрота | 3 |
Сила | 2 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 2 |
Координация | 3 |
Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" | |
Быстрота | 2 |
Сила | 3 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 2 |
Координация | 3 |
Для спортивной дисциплины "триатлон" | |
Быстрота | 2 |
Сила | 2 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 2 |
Координация | 2 |
Для спортивной дисциплины "футбол" | |
Быстрота | 3 |
Сила | 2 |
Выносливость | 3 |
Гибкость | 2 |
Координация | 2 |
Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | |
Быстрота | 1 |
Сила | 1 |
Выносливость | 2 |
Гибкость | 1 |
Координация | 2 |
N п/п | Упражнение | Единица измерения | Норматив | |
юноши | девушки | |||
Для спортивной дисциплины "армрестлинг" | ||||
1. | Бег 30 м | с | без учета времени | |
2. | Подтягивание в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
4 | - | |||
3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
- | 6 | |||
4. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивной дисциплины "биатлон" (класс "B1") | ||||
1. | Бег на 15 м | с | без учета времени | |
2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | без учета времени | |
3. | Бег 400 м | с | без учета времени | |
4. | Подтягивание в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
1 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
5 | ||||
6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
5 | ||||
7. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
8. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивной дисциплины "биатлон" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | без учета времени | |
3. | Бег 400 м | с | без учета времени | |
4. | Подтягивание в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
3 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
12 | ||||
6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
10 | ||||
7. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
8. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивной дисциплины "борьба" | ||||
1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | без учета времени | |
3. | Бег 400 м | с | без учета времени | |
4. | Подтягивание в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
4 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
8 | ||||
6. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
8 | ||||
7. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
8. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивной дисциплины "боулинг" | ||||
1. | Бег 60 м | с | без учета времени | |
2. | Бег 300 м | с | без учета времени | |
3. | Подтягивание в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
1 | ||||
4. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
5. | Поднимание туловища из положения лежа | количество раз | не менее | |
12 | ||||
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 30 м | с | без учета времени | |
2. | Бег 400 м | с | без учета времени | |
3. | Подтягивание в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
2 | - | |||
4. | Приседание | количество раз | не менее | |
30 | 20 | |||
5. | Подъем прямых ног из виса на "гимнастической стенке" | количество раз | не менее | |
4 | ||||
6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
8 | 6 | |||
7. | Подъем туловища лежа на спине | количество раз | не менее | |
10 | 8 | |||
8. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
9. | Приседания за 15 с | количество раз | не менее | |
10 | 8 | |||
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 30 м | с | без учета времени | |
2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
10,0 | 10,5 | |||
3. | Бег 400 м | мин, с | без учета времени | |
4. | Подтягивание в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
3 | - | |||
5. | Приседания | количество раз | не менее | |
40 | 30 | |||
6. | Подъем прямых ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
4 | ||||
7. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
10 | 8 | |||
8. | Подъем туловища лежа на спине | количество раз | не менее | |
12 | 10 | |||
9. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
10. | Приседания за 15 с | количество раз | не менее | |
12 | 10 | |||
Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол" | ||||
1. | Челночный бег 6 x 6 м (от ворот до 6 м линии, возвращение спиной к воротам) | с | не более | |
35 | 40 | |||
2. | Передача мяча вокруг пояса за 10 с | количество раз | не менее | |
4 | ||||
3. | "Группировка" лежа на боку, касание локтями коленей за 10 с | количество раз | не менее | |
5 | ||||
4. | Удержание мяча на вытянутой вперед руке | с | не менее | |
3 | ||||
5. | Подтягивание в висе лежа | количество раз | не менее | |
5 | ||||
6. | Выпады вперед на правую, левую ногу, с обязательным касанием колена пола за 1 мин | количество раз | не менее | |
20 | ||||
7. | Поднимание туловища из положения лежа (без учета времени) | количество раз | не менее | |
10 | ||||
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "B1") | ||||
1. | Бег на 15 м | с | без учета времени | |
2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | без учета времени | |
3. | Бег 400 м | с | без учета времени | |
4. | Сгибание-разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
5 | ||||
5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
5 | ||||
6. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
7. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | без учета времени | |
3. | Бег 400 м | с | без учета времени | |
4. | Сгибание-разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
8 | ||||
5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
5 | ||||
6. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
7. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивных дисциплин "дзюдо", "самбо" | ||||
1. | Стоя ровно на одной ноге, руки на поясе. Фиксация положения | с | не менее | |
9 | 7 | |||
2. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Пальцами рук коснуться пола | количество раз | не менее | |
1 | ||||
3. | Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | не менее | |
4 | ||||
4. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
80 | 60 | |||
Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции" | ||||
1. | Сгибание-разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
3 | ||||
2. | Бег 600 м | с | без учета времени | |
3. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
4. | Бег 60 м | с | без учета времени | |
Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - метания" | ||||
1. | Сгибание-разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
3 | ||||
2. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
3. | Бег на 60 м | с | без учета времени | |
4. | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками от груди (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - прыжки" | ||||
1. | Бег 60 м | с | без учета времени | - |
2. | Бег 150 м | с | без учета времени | - |
3. | Бег 100 м | с | - | без учета времени |
4. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
5. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "B1") | ||||
1. | Бег на 15 м | с | без учета времени | |
2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | без учета времени | |
3. | Бег 400 м | мин, с | без учета времени | |
4. | Сгибание-разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
5 | ||||
5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
5 | ||||
6. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
7. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | без учета времени | |
3. | Бег 400 м | с | без учета времени | |
4. | Сгибание-разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
12 | ||||
5. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
10 | ||||
6. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
7. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "B1") | ||||
1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
2. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее | |
8 | 5 | |||
3. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
3 | 2 | |||
4. | Приседание | количество раз | не менее | |
5 | ||||
Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
2. | В положении стоя сгибание и разгибание рук с гантелей 1 кг от плеча | количество раз | не менее | |
10 | ||||
3. | Жим гантелей (1 кг) в положении лежа на спине | количество раз | не менее | |
10 | 8 | |||
4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
3 | ||||
5. | Приседание | количество раз | не менее | |
10 | ||||
Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | ||||
1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
2. | Подтягивание в висе на высокой перекладине | количество раз | не менее | |
2 | - | |||
3. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 4 | |||
4. | Сгибание-разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
6 | 3 | |||
5. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
6. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "B1") | ||||
1. | Жим гантелей (4 кг) в положении лежа на спине | количество раз | не менее | |
10 | 5 | |||
2. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
3 | 2 | |||
3. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 800 м | мин, с | не более | |
6 | 7 | |||
2. | Жим гантелей (4 кг) в положении лежа на спине | количество раз | не менее | |
10 | 8 | |||
3. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
4 | 5 | |||
4. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | ||||
1. | Челночный бег 3 x 10 м | с | без учета времени | |
2. | Удержание пистолета в позе изготовки | с | без учета времени | |
3. | Удержание винтовки в позе изготовки для стрельбы лежа | с | без учета времени | |
4. | Бег 1 км | мин, с | без учета времени | |
5. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
8 | 7 | |||
6. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
6 | 7 | |||
7. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
8. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" | ||||
1. | Бег 300 м | мин, с | без учета времени | |
2. | Бег 600 м | мин, с | без учета времени | |
3. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
4. | Бег 60 м | с | без учета времени | |
Для спортивной дисциплины "триатлон" | ||||
1. | Бег 30 м | с | без учета времени | |
2. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
3. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
3 | ||||
4. | Бег 400 м | мин, с | без учета времени | |
Для спортивной дисциплины "футбол" | ||||
1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
2. | Челночный бег 4 x 9 м | с | без учета времени | |
3. | Прыжок вверх на месте с хлопком и разведением ног | количество раз | не менее | |
8 | ||||
4. | Бег 400 м | мин, с | без учета времени | |
5. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
10 | ||||
6. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
15 | ||||
Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | ||||
1. | Бег на 30 м | с | без учета времени | |
2. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
3. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 |
N п/п | Упражнение | Единица измерения | Норматив | |
юноши | девушки | |||
Для спортивных дисциплин "армрестлинг" | ||||
1. | Бег на 30 м | с | не более | |
7 | 8 | |||
2. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине или сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
11 | 6 | |||
3. | Сгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
5 | 10 | |||
4. | Подъем ног до хвата руками в висе на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
3 | - | |||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
12 | ||||
6. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
12 | ||||
7. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине за 1 мин | количество раз | не менее | |
4 | - | |||
Для спортивной дисциплины "биатлон" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 30 м | с | не более | |
8 | ||||
2. | Бег 60 м | с | не более | |
17 | ||||
3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
15 | ||||
4. | Бег 400 м | мин | не более | |
3 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
2 | ||||
6. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
10 | ||||
7. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
7 | ||||
8. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
100 | ||||
9. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
25 | ||||
Для спортивной дисциплины "биатлон" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 30 м | с | не более | |
6 | ||||
2. | Бег 60 м | с | не более | |
15 | ||||
3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
15 | ||||
4. | Бег 400 м | мин | не более | |
3 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине или сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
3 | ||||
6. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
12 | ||||
7. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
12 | ||||
8. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
120 | ||||
9. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
35 | ||||
Для спортивной дисциплины "борьба" | ||||
1. | Бег 30 м | с | не более | |
5,2 | ||||
2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
15 | ||||
3. | Бег 1500 м | мин | не более | |
7 | ||||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
15 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
10 | ||||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
130 | ||||
7. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине за 1 мин | количество раз | не менее | |
8 | ||||
8. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа за 1 мин | количество раз | не менее | |
10 | ||||
Для спортивной дисциплины "боулинг" | ||||
1. | Бег 30 м | с | не более | |
7 | ||||
2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
15 | ||||
3. | Бег 400 м | мин | не более | |
3 | ||||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине или сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
5 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
3 | ||||
6. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
10 | ||||
7. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
100 | ||||
8. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине или сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине за 1 мин | количество раз | не менее | |
6 | ||||
9. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа за 1 мин | количество раз | не менее | |
6 | ||||
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 30 м | с | не более | |
6,0 | 7,5 | |||
2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | без учета времени | |
3. | Бег 800 м | мин, с | без учета времени | |
4. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
3 | - | |||
5. | Приседание | количество раз | не менее | |
40 | 30 | |||
6. | Подъем ног из виса на перекладине до прямого угла | количество раз | не менее | |
5 | 3 | |||
7. | Сгибание и разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
10 | 8 | |||
8. | Подъем туловища лежа на спине | количество раз | не менее | |
12 | 10 | |||
9. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
130 | ||||
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 30 м | с | не более | |
6,5 | ||||
2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
9,8 | 10,0 | |||
3. | Бег 800 м | мин, с | без учета времени | |
4. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
8 | - | |||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 5 | |||
6. | Приседание | количество раз | не менее | |
50 | 40 | |||
7. | Подъем ног из виса на перекладине до прямого угла | количество раз | не менее | |
8 | 5 | |||
8. | Сгибание и разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
15 | 10 | |||
9. | Подъем туловища лежа на спине | количество раз | не менее | |
20 | 15 | |||
10. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
130 | ||||
Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол" | ||||
1. | Челночный бег 9 - 6 - 3 (от ворот до 9 м линии, возвращение спиной к воротам) за 1 мин | количество раз | не менее | |
2 | ||||
2. | Передача мяча в парах (расстояние между игроками 8 метров) за 10 с | количество раз | не менее | |
3 | ||||
3. | Передача мяча вокруг пояса за 10 с | количество раз | не менее | |
8 | ||||
4. | Исходное положение - лежа на боку, коснуться локтями коленей за 10 с | количество раз | не менее | |
8 | ||||
5. | Удержание мяча на вытянутой вперед руке | с | не менее | |
10 | ||||
6. | Выпады вперед на правую, левую ногу, с обязательным касанием колена пола за 1 мин | количество раз | не менее | |
20 | ||||
7. | Поднимание туловища из положения лежа (без учета времени) | количество раз | не менее | |
20 | ||||
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
17 | ||||
2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
20 | ||||
3. | Бег 400 м | мин | не более | |
3 | ||||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
10 | - | |||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 10 | |||
6. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
10 | ||||
7. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
7 | ||||
8. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
120 | ||||
9. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
25 | ||||
10. | Спуск прямо на склоне 350 м 10 - 12° в стойке скоростного спуска с преодолением бугров | баллы | оценка техники выполнения | |
11. | Прохождение трассы слалома-гиганта 15 - 20 ворот на склоне 10 - 12° | баллы | оценка техники выполнения | |
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
17 | ||||
2. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
15 | ||||
3. | Бег 400 м | мин | не более | |
2 | ||||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
5 | - | |||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 5 | |||
6. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
12 | ||||
7. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
12 | ||||
8. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
130 | ||||
9. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
35 | ||||
10. | Спуск прямо на склоне 350 м 10 - 12° в стойке скоростного спуска с преодолением бугров | баллы | оценка техники выполнения | |
11. | Прохождение трассы слалома-гиганта 15 - 20 ворот на склоне 10 - 12° | баллы | оценка техники выполнения | |
Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J1" мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 73 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 57 кг"), самбо (класс "B1", мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 62 кг", "весовая категория 68 кг", "весовая категория 74 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 56 кг", "весовая категория 64 кг") | ||||
1. | Бег 800 м | мин, с | без учета времени | - |
2. | Бег 600 м | мин, с | - | без учета времени |
3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | без учета времени | |
4. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Касание пола пальцами рук | количество раз | не менее | |
1 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
10 | 8 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
120 | 100 | |||
7. | Подъем выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
8 | - | |||
8. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
- | 8 | |||
9. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
10 | 8 | |||
Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J1" мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 90+ кг"; женщины "весовая категория 70 кг", "весовая категория 70+ кг"), самбо (класс "B1", мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 100 кг", "весовая категория 100+ кг"; женщины "весовая категория 72 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг") | ||||
1. | Бег 800 м | мин, с | без учета времени | - |
2. | Бег 600 м | мин, с | - | без учета времени |
3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | без учета времени | |
4. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Касание пола пальцами рук | количество раз | не менее | |
1 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
8 | 7 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
130 | 90 | |||
7. | Подъем согнутых в коленях ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
8 | - | |||
8. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
- | 7 | |||
9. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
8 | 7 | |||
Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J2" мужчины "весовая категория 57 кг", весовая категория 60 кг", "весовая категория 73 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 57 кг"), самбо (класс "B2", "B3", мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 62 кг", "весовая категория 68 кг", "весовая категория 74 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 56 кг", "весовая категория 64 кг") | ||||
1. | Бег 800 м | мин, с | без учета времени | - |
2. | Бег 600 м | мин, с | - | без учета времени |
3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | без учета времени | |
4. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Касание пола пальцами рук | количество раз | не менее | |
1 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
12 | 9 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
130 | 110 | |||
7. | Подъем выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
9 | - | |||
8. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
- | 9 | |||
9. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
12 | 9 | |||
Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J2" мужчины "весовая категория 90 кг", весовая категория 90+ кг"; женщины "весовая категория 70 кг", "весовая категория 70+ кг"), самбо (класс "B2", "B3", мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 100 кг", весовая категория 100+ кг"; женщины "весовая категория 72 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг") | ||||
1. | Бег 800 м | мин, с | без учета времени | - |
2. | Бег 600 м | мин, с | - | без учета времени |
3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | без учета времени | |
4. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Касание пола пальцами рук | количество раз | не менее | |
1 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
10 | 7 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
140 | 100 | |||
7. | Подъем согнутых в коленях ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
10 | - | |||
8. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
- | 8 | |||
9. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
10 | 8 | |||
Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - прыжки" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 300 м | с | не более | |
60 | 70 | |||
2. | Бег 60 м | с | не более | |
9,3 | 13,0 | |||
3. | Бег 150 м | с | не более | |
23,5 | 35 | |||
4. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
180 | 150 | |||
5. | Бег на 30 м с ходу | с | не более | |
4,8 | 5,4 | |||
Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - прыжки" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 300 м | с | не более | |
50 | 70 | |||
2. | Бег 60 м | с | не более | |
9 | 10,5 | |||
3. | Бег 150 м | с | не более | |
22,8 | 32,0 | |||
4. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
210 | 150 | |||
5. | Бег на 30 м | с | не более | |
5,6 | 6,5 | |||
6. | Бег на 30 м с ходу | с | не более | |
4,5 | 5,2 | |||
Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 800 м | мин, с | не более | |
4.00 | 4.30 | |||
2. | Бег 300 м | с | не более | |
65 | 73 | |||
3. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
140 | ||||
4. | Бег 60 м | с | не более | |
10,2 | 12,0 | |||
Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 800 м | мин, с | не более | |
4.0 | 4.40 | |||
2. | Бег 300 м | с | не более | |
62 | 70 | |||
3. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
160 | 180 | |||
4. | Бег 60 м | с | не более | |
10,0 | 11,0 | |||
Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - метания" (класс "B1") | ||||
1. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
2 | ||||
2. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
160 | 150 | |||
3. | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
7,50 | 5,80 | |||
4. | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
9,50 | 7 | |||
Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - метания" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
3 | 2 | |||
2. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
180 | 150 | |||
3. | Бег на 60 м | с | без учета времени | |
4. | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
7,80 | 6,00 | |||
5. | Бросок ядра (2 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
10,00 | 7,50 | |||
Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 30 м | с | не более | |
8 | ||||
2. | Бег 60 м | с | не более | |
17 | ||||
3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
15 | ||||
4. | Бег 400 м | мин | не более | |
3 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
2 | - | |||
6. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 2 | |||
7. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
10 | ||||
8. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
7 | ||||
9. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
120 | ||||
10. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
25 | ||||
Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 30 м | с | не более | |
6 | ||||
2. | Бег 60 м | с | не более | |
12 | ||||
3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
15 | ||||
4. | Бег 400 м | мин | не более | |
2 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
3 | ||||
6. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
3 | ||||
7. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
12 | ||||
8. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
12 | ||||
9. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
130 | ||||
10. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
35 | ||||
Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 30 м | с | не более | |
8 | ||||
2. | В положении стоя сгибание и разгибание рук с гантелей 1 кг от плеча (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее | |
10 | 7 | |||
4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
5 | ||||
5. | Приседания | количество раз | не менее | |
20 | ||||
Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 30 м | с | не более | |
6 | ||||
2. | В положении стоя сгибание и разгибание рук с гантелей 1 кг от плеча (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее | |
14 | 10 | |||
4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
7 | ||||
5. | Приседания | количество раз | не менее | |
30 | 20 | |||
Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | ||||
1. | Бег 30 м | с | не более | |
8 | ||||
2. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
5 | - | |||
3. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
12 | 7 | |||
4. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
12 | 7 | |||
5. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
120 | ||||
Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "B1") | ||||
1. | Плавание 100 м | мин, с | без учета времени | |
2. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 10 кг | количество раз | не менее | |
- | 10 | |||
3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 12 кг | количество раз | не менее | |
10 | - | |||
4. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
20 | 15 | |||
5. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
50 | 45 | |||
Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Плавание 100 м | мин, с | без учета времени | |
2. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 15 кг | количество раз | не менее | |
14 | 10 | |||
3. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
15 | ||||
4. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
60 | 50 | |||
Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | ||||
1. | Челночный бег 4 x 10 м | с | без учета времени | |
2. | Удержание пистолета в позе изготовки | с | не менее | |
120 | 90 | |||
3. | Удержание винтовки в позе изготовки для стрельбы лежа | мин | не менее | |
18 | 15 | |||
4. | Бег 1000 м | мин | не более | |
6 | 7 | |||
5. | Подъем туловища из положения лежа | количество раз | не менее | |
20 | 15 | |||
6. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
17 | 15 | |||
7. | Сгибание и разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
15 | 12 | |||
8. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
9. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 1000 м | мин, с | не более | |
5.30 | 6.0 | |||
2. | Бег 300 м | с | не более | |
72 | 83 | |||
3. | Бег 600 м | мин, с | не более | |
2.50 | 3.50 | |||
4. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
190 | 160 | |||
5. | Бег 60 м | с | не более | |
12 | 13 | |||
Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 1000 м | мин, с | не более | |
4.45 | 5.40 | |||
2. | Бег 300 м | с | не более | |
68 | 80 | |||
3. | Бег 600 м | мин, с | не более | |
2.35 | 3.25 | |||
4. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
200 | 170 | |||
5. | Бег 60 м | с | не более | |
12 | 13 | |||
Для спортивной дисциплины "триатлон" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
15 | 18 | |||
2. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
80 | 60 | |||
3. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
7 | 5 | |||
4. | Плавание 200 м | мин, с | без учета времени | |
Для спортивной дисциплины "триатлон" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
12 | 15 | |||
2. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
100 | 80 | |||
3. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
10 | 7 | |||
4. | Плавание 200 м | мин, с | без учета времени | |
Для спортивной дисциплины "футбол" | ||||
1. | Бег 30 м | с | не более | |
10 | ||||
2. | Челночный бег 4 x 9 м | с | без учета времени | |
3. | Прыжок вверх на месте с хлопком и разведением ног | количество раз | не менее | |
8 | ||||
4. | Бег 800 м | мин, с | без учета времени | |
5. | Бросок набивного мяча 1 кг назад | м | не менее | |
5 | ||||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
100 | ||||
Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | ||||
1. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
15 | ||||
2. | Бег 400 м | мин | не более | |
8 | ||||
3. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
6 | ||||
4. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
6 | ||||
5. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
120 | ||||
6. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа за 1 мин | количество раз | не менее | |
4 |
N п/п | Упражнение | Единица измерения | Норматив | |
юноши | девушки | |||
Для спортивной дисциплины "армрестлинг" | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
11 | 12 | |||
2. | Сгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
10 | - | |||
3. | Лазанье по канату без помощи ног, 4 м, не менее двух раз подряд | мин, с | не менее | |
без учета времени | - | |||
4. | Кистевая динамометрия | кг, г | не менее | |
50% от массы лица, проходящего спортивную подготовку | 30% от массы лица, проходящего спортивную подготовку | |||
5. | Жим штанги лежа на горизонтальной скамье | кг, г | не менее | |
вес штанги 80% от массы лица, проходящего спортивную подготовку | вес штанги 40% от массы лица, проходящего спортивную подготовку | |||
6. | Подъем туловища, лежа на спине, ноги согнуты | количество раз | не менее | |
25 | 20 | |||
7. | Сгибание и разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
25 | 10 | |||
8. | Вис на двух руках на перекладине (угол 90° между плечом и предплечьем) | с | не менее | |
- | 15 | |||
Для спортивной дисциплины "биатлон" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 100 м | с | не более | |
20 | ||||
2. | Бег 1500 м | мин | не более | |
7 | ||||
3. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
2 | ||||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
10 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа за 1 мин | количество раз | не менее | |
7 | ||||
6. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
15 | ||||
7. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
135 | ||||
8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
35 | ||||
Для спортивной дисциплины "биатлон" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 100 м | с | не более | |
16 | ||||
2. | Бег 1500 м | мин | не более | |
6 | ||||
3. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
7 | ||||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
10 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
20 | ||||
6. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
20 | ||||
7. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
150 | ||||
8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
40 | ||||
Для спортивной дисциплины "борьба" | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
8,5 | ||||
2. | Бег 1500 м | мин, с | без учета времени | |
3. | Поднимание ног в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
8 | ||||
4. | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
10 | ||||
5. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
180 | ||||
6. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
12 | ||||
7. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
16 | ||||
Для спортивной дисциплины "боулинг" | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
10 | ||||
2. | Челночный бег 10 x 9 м | с | не более | |
35 | ||||
3. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
20 | ||||
4. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
20 | ||||
5. | Выпады вперед на правую, левую ногу с обязательным касанием колена пола за 1 мин | количество раз | не менее | |
30 | ||||
6. | Прогиб вверх в поясничном отделе позвоночника в положении лежа на животе за 90 с | количество раз | не менее | |
50 | ||||
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
10,0 | 10,5 | |||
2. | Бег 1500 м | мин, с | без учета времени | |
3. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
10 | 4 | |||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
15 | 7 | |||
5. | Приседание | количество раз | не менее | |
50 | 40 | |||
6. | Подъем ног из виса на перекладине до прямого угла | количество раз | не менее | |
10 | 5 | |||
7. | Сгибание и разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
15 | 10 | |||
8. | Удержание ног в висе в положении прямого угла | с | не менее | |
10,0 | 5,0 | |||
9. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
170 | 160 | |||
10. | Подъем туловища лежа на спине | количество раз | не менее | |
8 | - | |||
11. | Подъем туловища лежа на спине за 1 мин | количество раз | не менее | |
- | 6 | |||
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
9,0 | 9,5 | |||
2. | Бег 1500 м | мин, с | не менее | |
6.15 | 6.45 | |||
3. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
10 | 3 | |||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
15 | 10 | |||
5. | Приседание | количество раз | не менее | |
60 | 50 | |||
6. | Подъем ног из виса на перекладине до прямого угла | количество раз | не менее | |
12 | 7 | |||
7. | Сгибание и разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
20 | 15 | |||
8. | Удержание ног в висе в положении прямого угла | с | не менее | |
15 | 10 | |||
9. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
180 | 160 | |||
10. | Подъем туловища лежа на спине | количество раз | не менее | |
10 | - | |||
11. | Подъем туловища лежа на спине за 1 мин | количество раз | не менее | |
- | 6 | |||
Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол" | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
9 | ||||
2. | Челночный бег 4 x 9 м | с | не более | |
30 | ||||
3. | Бег 1000 м | мин | не более | |
8 | ||||
4. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
30 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
10 | ||||
6. | Выпады вперед на правую, левую ногу с обязательным касанием колена пола за 1 мин | количество раз | не менее | |
35 | ||||
7. | Прогиб вверх в поясничном отделе позвоночника в положении лежа на животе за 1 мин | количество раз | не менее | |
60 | ||||
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
15 | ||||
2. | Бег 1500 м | мин | не более | |
9 | ||||
3. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
5 | ||||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
10 | - | |||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
- | 15 | |||
6. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
15 | ||||
7. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
120 | ||||
8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
35 | ||||
9. | Прохождение участка трассы скоростного спуска 350 м | мин, с | без учета времени | |
10. | Прохождение трассы слалома | мин, с | без учета времени | |
11. | Прохождение трассы слалома-гиганта | мин, с | без учета времени | |
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
13 | ||||
2. | Бег 1500 м | мин, с | не более | |
7.30 | ||||
3. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
5 | - | |||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 10 | |||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
20 | ||||
6. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
20 | ||||
7. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
150 | ||||
8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
40 | ||||
9. | Прохождение участка трассы скоростного спуска 350 м | мин, с | без учета времени | |
10. | Прохождение трассы слалома | мин, с | без учета времени | |
И. | Прохождение трассы слалома-гиганта | мин, с | без учета времени | |
Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J1" мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 73 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 57 кг"), самбо (класс "B1", мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 62 кг", "весовая категория 68 кг", "весовая категория 74 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 56 кг", "весовая категория 64 кг") | ||||
1. | Бег 1000 м | мин, с | без учета времени | - |
2. | Бег 800 м | мин, с | - | без учета времени |
3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
20 | 22 | |||
4. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Касание пола пальцами рук | количество раз | не менее | |
1 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
15 | 10 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
140 | 120 | |||
7. | Подъем согнутых в коленях ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
10 | 6 | |||
8. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
10 | 8 | |||
Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J1" мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 90+ кг"; женщины "весовая категория 70 кг", "весовая категория 70+ кг"), самбо (класс "B1", мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 100 кг", "весовая категория 100+ кг"; женщины "весовая категория 72 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг") | ||||
1. | Бег 1000 м | мин, с | без учета времени | - |
2. | Бег 800 м | мин, с | - | без учета времени |
3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
25 | 26 | |||
4. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Касание пола пальцами рук | количество раз | не менее | |
1 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
12 | 8 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
150 | 130 | |||
7. | Подъем согнутых в коленях ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
8 | 5 | |||
8. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
8 | 6 | |||
Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J2" мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 73 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 57 кг"), самбо (класс "B2", "B3", мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 62 кг", "весовая категория 68 кг", "весовая категория 74 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 56 кг", "весовая категория 64 кг") | ||||
1. | Бег 1000 м | мин, с | без учета времени | - |
2. | Бег 800 м | мин, с | - | без учета времени |
3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
20 | 22 | |||
4. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Касание пола пальцами рук | количество раз | не менее | |
1 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
14 | 10 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
160 | 130 | |||
7. | Подъем согнутых в коленях ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
12 | 7 | |||
8. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
12 | 10 | |||
Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J2" мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 90+ кг"; женщины "весовая категория 70 кг", "весовая категория 70+ кг"), самбо (класс "B2", "B3", мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 100 кг", "весовая категория 100+ кг"; женщины "весовая категория 72 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг") | ||||
1. | Бег 1000 м | мин, с | без учета времени | - |
2. | Бег 800 м | мин, с | - | без учета времени |
3. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
24 | 26 | |||
4. | Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Касание пола пальцами рук | количество раз | не менее | |
1 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
15 | 10 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
170 | 135 | |||
7. | Подъем согнутых в коленях ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
10 | 7 | |||
8. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
14 | 10 | |||
Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - прыжки" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 300 м | с | не более | |
50 | 55 | |||
2. | Бег 60 м | с | не более | |
8,2 | 9,5 | |||
3. | Бег 150 м | с | не более | |
20,0 | 23,5 | |||
4. | Бег 30 м | с | не более | |
4,8 | 5,4 | |||
5. | Бег на 30 м с ходу | с | не более | |
4,3 | 4,7 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
225 | 180 | |||
Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - прыжки" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 300 м | с | не более | |
41,2 | 53 | |||
2. | Бег 60 м | с | не более | |
8 | 9,3 | |||
3. | Бег 150 м | с | не более | |
19 | 23 | |||
4. | Бег 30 м | с | не более | |
4,5 | 5,2 | |||
5. | Бег на 30 м с ходу | с | не более | |
3,7 | 4,3 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
210 | 180 | |||
Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 1000 м | мин, с | не более | |
3.10 | 4.00 | |||
2. | Бег 5000 м | мин, с | не более | |
18.30 | - | |||
3. | Бег 3000 м | мин, с | не более | |
- | 13.30 | |||
4. | Бег 300 м | с | не более | |
50 | 55 | |||
5. | Бег 600 м | мин, с | не более | |
1.55 | 2.15 | |||
6. | Бег 60 м | с | не более | |
9,0 | 10,0 | |||
Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 1000 м | мин, с | не более | |
3.00 | 4.00 | |||
2. | Бег 5000 м | мин, с | не более | |
17.15 | - | |||
3. | Бег 3000 м | мин, с | не более | |
- | 13.10 | |||
4. | Бег 300 м | с | не более | |
49 | 53 | |||
5. | Бег 600 м | мин, с | не более | |
1.52 | 2.10 | |||
6. | Бег 60 м | с | не более | |
9,0 | 9,8 | |||
Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - метания" (класс "B1") | ||||
1. | Жим штанги двумя руками из положения лежа | кг | не менее | |
65 | 40 | |||
2. | Подъем штанги на грудь | кг | не менее | |
60 | 25 | |||
3. | Приседание со штангой на плечах весом не менее 80% от веса лица, проходящего спортивную подготовку | количество раз | не менее | |
1 | ||||
4. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
200 | 190 | |||
5. | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
8,00 | - | |||
6. | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
12,00 | - | |||
7. | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
- | 6,50 | |||
8. | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
- | 10,00 | |||
Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - метания" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Жим штанги двумя руками из положения лежа | кг | не менее | |
65 | 40 | |||
2. | Подъем штанги на грудь | кг | не менее | |
60 | 25 | |||
3. | Приседание со штангой на плечах | кг | не менее | |
80% от веса лица, проходящего спортивную подготовку | ||||
4. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
200 | 190 | |||
5. | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
8,0 | - | |||
6. | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
12,0 | - | |||
7. | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
- | 7,00 | |||
8. | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
- | 11,00 | |||
Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 100 м | с | не более | |
19 | ||||
2. | Бег 1500 м | мин, с | не более | |
8.30 | ||||
3. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
7 | - | |||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 25 | |||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
15 | ||||
6. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
15 | ||||
7. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
130 | ||||
8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
35 | ||||
Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 100 м | с | не более | |
18 | ||||
2. | Бег 1500 м | мин, с | не более | |
7.30 | ||||
3. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
9 | - | |||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 15 | |||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
20 | ||||
6. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
20 | ||||
7. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
140 | ||||
8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
40 | ||||
Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 30 м | с | не более | |
6,5 | 6,0 | |||
2. | В положении стоя сгибание и разгибание рук с гантелей 1 кг от плеча | с | без учета времени | |
3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее | |
10 | ||||
4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
10 | 7 | |||
5. | Приседания | количество раз | не менее | |
20 | ||||
Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 30 м | с | не более | |
6,0 | 5,0 | |||
2. | В положении стоя сгибание и разгибание рук с гантелей 1 кг от плеча | мин, с | без учета времени | |
3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее | |
10 | ||||
4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
15 | 7 | |||
5. | Приседания | количество раз | не менее | |
20 | ||||
Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
12 | ||||
2. | Поднимание ног в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
8 | 6 | |||
3. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
7 | - | |||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
14 | 12 | |||
5. | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
7 | - | |||
6. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
20 | 15 | |||
Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "B1") | ||||
1. | Плавание любым стилем | оценка техники выполнения | ||
2. | Плавание любым стилем | мин, с | норма, соответствующая присвоению спортивного разряда "второй спортивный разряд" | норма, соответствующая присвоению спортивного разряда "третий спортивный разряд" |
3. | Плавание вольным стилем 400 м | мин, с | без учета времени | |
4. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 20 кг | количество раз | не менее | |
14 | - | |||
5. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
20 | 18 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
70 | 50 | |||
7. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 15 кг | количество раз | не менее | |
- | 10 | |||
Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Плавание любым стилем | оценка техники выполнения | ||
2. | Плавание любым стилем | мин, с | норма, соответствующая присвоению спортивного разряда "первый спортивный разряд" | норма, соответствующая присвоению спортивного разряда "второй спортивный разряд" |
3. | Плавание вольным стилем 800 м | мин, с | без учета времени | |
4. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 20 кг | количество раз | не менее | |
18 | - | |||
5. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
20 | ||||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
90 | ||||
7. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 25 кг | количество раз | не менее | |
- | 15 | |||
Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | ||||
1. | Челночный бег 4 x 10 м | мин, с | без учета времени | |
2. | Удержание пистолета в позе изготовки | мин, с | не менее | |
2.00 | 1.30 | |||
3. | Удержание винтовки в позе изготовки для стрельбы лежа | мин | не менее | |
25 | 20 | |||
4. | Бег 1000 м | мин, с | без учета времени | |
5. | Подъем туловища из положения лежа | количество раз | не менее | |
25 | 20 | |||
6. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
13 | 10 | |||
7. | Сгибание и разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
20 | 14 | |||
8. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
9. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 1000 м | мин, с | без учета времени | |
2. | Бег 5000 м | мин | не более | |
25,00 | - | |||
3. | Бег 3000 м | мин, с | не более | |
- | 13.50 | |||
4. | Бег 300 м | с | не более | |
0,70 | 0,75 | |||
5. | Бег 600 м | мин, с | не более | |
2.00 | 2.10 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
180 | 160 | |||
7. | Бег 60 м | с | не более | |
14 | 16 | |||
Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 1000 м | мин, с | без учета времени | |
2. | Бег 5000 м | мин, с | не более | |
23.00 | - | |||
3. | Бег 3000 м | мин, с | не более | |
- | 12.40 | |||
4. | Бег 300 м | с | не более | |
0,65 | 0,57 | |||
5. | Бег 600 м | мин, с | не более | |
2.00 | 1.55 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
200 | 180 | |||
7. | Бег 60 м | с | не более | |
12 | ||||
Для спортивной дисциплины "триатлон" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
12 | 15 | |||
2. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
100 | 80 | |||
3. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
10 | 7 | |||
4. | Плавание вольным стилем 750 м | мин, с | без учета времени | |
5. | Бег 1500 м | мин, с | не более | |
8.00 | 8.30 | |||
Для спортивной дисциплины "триатлон" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
10 | 12 | |||
2. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
120 | 100 | |||
3. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
15 | 10 | |||
4. | Плавание 750 м | см, м | без учета времени | |
5. | Бег 1500 м | мин, с | не более | |
7.30 | 8.00 | |||
Для спортивной дисциплины "футбол" | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
10 | ||||
2. | Челночный бег 4 x 9 м | с | не более | |
30 | ||||
3. | Бег 1000 м | мин | не более | |
8 | ||||
4. | Бег 30 м | с | не более | |
9 | ||||
5. | Прыжок вверх на месте с хлопком и разведением ног | количество раз | не менее | |
10 | ||||
6. | Бег 1000 м | мин, с | без учета времени | |
7. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
100 | ||||
Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
13 | ||||
2. | Челночный бег 10 x 9 м | с | не более | |
55 | ||||
3. | Бег 1500 м | мин, с | без учета времени | |
4. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
12 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
5 | ||||
6. | Прогиб вверх в поясничном отделе позвоночника в положении лежа на животе за 90 с | количество раз | не менее | |
20 |
N п/п | Упражнение | Единица измерения | Норматив | |
юноши | девушки | |||
Для спортивной дисциплины "армрестлинг" | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
11 | 12 | |||
2. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
25 | 15 | |||
3. | Сгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
15 | - | |||
4. | Лазанье по канату без помощи ног 4 м, не менее двух раз подряд | количество раз | не менее | |
2 | - | |||
5. | Кистевая динамометрия | кг, г | не менее | |
65% от веса лица, проходящего спортивную подготовку | 40% от веса лица, проходящего спортивную подготовку | |||
6. | Жим штанги лежа на горизонтальной скамье | кг, г | не менее | |
вес штанги 100% от веса лица, проходящего спортивную подготовку | вес штанги 60% от веса лица, проходящего спортивную подготовку | |||
7. | Подъем туловища, лежа на спине, ноги согнуты | количество раз | не менее | |
25 | 10 | |||
8. | Сгибание и разгибание рук из упора лежа за 1 мин | количество раз | не менее | |
18 | 10 | |||
9. | Сгибание и разгибание рук в висе на перекладине за 1 мин | количество раз | не менее | |
15 | 8 | |||
10. | Вис на двух руках на перекладине (угол 90° между плечом и предплечьем) | с | не менее | |
- | 15 | |||
Для спортивной дисциплины "биатлон" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
9,5 | ||||
2. | Бег 100 м | с | не более | |
14 | ||||
3. | Бег 1500 м | мин | не более | |
7 | ||||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
9 | - | |||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 25 | |||
6. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
20 | ||||
7. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
20 | ||||
8. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
150 | ||||
9. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
40 | ||||
Для спортивной дисциплины "биатлон" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
9,5 | ||||
2. | Бег 100 м | с | не более | |
13 | ||||
3. | Бег 1500 м | мин | не более | |
7 | ||||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
9 | - | |||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 25 | |||
6. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
20 | ||||
7. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
25 | ||||
8. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
200 | ||||
9. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
45 | ||||
Для спортивной дисциплины "борьба" | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
8,5 | ||||
2. | Бег 1500 м | мин, с | без учета времени | |
3. | Поднимание ног в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
8 | ||||
4. | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не Менее | |
15 | ||||
5. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
180 | ||||
6. | Подъем туловища из положения лежа на спине за 1 мин | количество раз | не менее | |
12 | ||||
7. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа за 1 мин | количество раз | не менее | |
16 | ||||
8. | Лазанье по канату длинной 4 м без помощи ног | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивной дисциплины "боулинг" | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
10 | ||||
2. | Бег 1500 | с | без учета времени | |
3. | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
5 | ||||
4. | Подъем ног из виса на гимнастической стенке до прямого угла | количество раз | не менее | |
8 | ||||
5. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
180 | ||||
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 3000 м | мин, с | без учета времени | |
2. | Приседание | количество раз | не менее | |
80 | 60 | |||
3. | Подъем ног из виса на перекладине до прямого угла | количество раз | не менее | |
15 | 10 | |||
4. | Сгибание и разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
25 | 15 | |||
5. | Удержание ног в висе в положении прямого угла | с | не менее | |
10,0 | 5,0 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
180 | 170 | |||
7. | Подъем туловища лежа на спине | количество раз | не менее | |
8 | - | |||
8. | Подъем туловища лежа на спине за 1 мин | количество раз | не менее | |
- | 6 | |||
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 3000 м | мин, с | не менее | |
14.00 | 17.30 | |||
2. | Приседание | количество раз | не менее | |
80 | 60 | |||
3. | Подъем ног из виса на перекладине до прямого угла | количество раз | не менее | |
15 | 10 | |||
4. | Сгибание и разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
25 | 15 | |||
5. | Удержание ног в висе в положении прямого угла | с | не менее | |
15 | 10 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
210 | 180 | |||
Для спортивных дисциплин "голбол", "торбол" | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
8,5 | ||||
2. | Челночный бег 4 x 9 м | с | не более | |
25 | ||||
3. | Бег 1500 м | мин | без учета времени | |
4. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
40 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа за 1 мин | количество раз | не менее | |
20 | ||||
6. | Выпады вперед на правую, левую ногу с обязательным касанием колена пола за 1 мин | количество раз | не менее | |
40 | ||||
7. | Прогиб вверх в поясничном отделе позвоночника в положении лежа на животе за 1 мин | количество раз | не менее | |
70 | ||||
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
10,3 | ||||
2. | Бег 1500 м | мин | без учета времени | |
3. | Бег 100 м | с | не более | |
20 | ||||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 25 | |||
5. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
5 | - | |||
6. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
20 | ||||
7. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
20 | ||||
8. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
150 | ||||
9. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
40 | ||||
10. | Прохождение участка трассы скоростного спуска 350 м | мин, с | без учета времени | |
11. | Прохождение трассы слалома | мин, с | без учета времени | |
12. | Прохождение трассы слалома-гиганта | мин, с | без учета времени | |
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
9,5 | ||||
2. | Бег 1500 м | мин, с | не более | |
7.30 | ||||
3. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
6 | - | |||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 15 | |||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
25 | ||||
6. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
25 | ||||
7. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
160 | ||||
8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
45 | ||||
9. | Прохождение участка трассы скоростного спуска 350 м | мин, с | без учета времени | |
10. | Прохождение трассы слалома | мин, с | без учета времени | |
11. | Прохождение трассы слалома-гиганта | мин, с | без учета времени | |
Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J1" мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 73 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 57 кг"), самбо (класс "B1", мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 62 кг", "весовая категория 68 кг", "весовая категория 74 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 56 кг", "весовая категория 64 кг") | ||||
1. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
20 | 22 | |||
2. | Сгибание-разгибание рук в висе на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
15 | ||||
3. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
180 | 145 | |||
4. | Подъем выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
12 | 7 | |||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа на полу | количество раз | не менее | |
16 | 14 | |||
Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J1" мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 90+ кг"; женщины "весовая категория 70 кг", "весовая категория 70+ кг"), самбо (класс "B1", мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 100 кг", "весовая категория 100+ кг"; женщины "весовая категория 72 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг") | ||||
1. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
25 | 26 | |||
2. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
15 | - | |||
3. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
160 | 130 | |||
4. | Подъем согнутых в коленях ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
11 | - | |||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа на полу | количество раз | не менее | |
14 | 10 | |||
6. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 12 | |||
7. | Подъем выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
- | 5 | |||
Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J2" мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 73 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 57 кг"), самбо (класс "B1", мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 62 кг", "весовая категория 68 кг", "весовая категория 74 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 56 кг", "весовая категория 64 кг") | ||||
1. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
20 | 22 | |||
2. | Сгибание-разгибание рук в висе на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
15 | ||||
3. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
180 | 145 | |||
4. | Подъем выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
12 | 7 | |||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа на полу | количество раз | не менее | |
18 | 14 | |||
Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J2" мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 90+ кг"; женщины "весовая категория 70 кг", "весовая категория 70+ кг"), самбо (класс "B1", мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 100 кг", "весовая категория 100+ кг"; женщины "весовая категория 72 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг") | ||||
1. | Челночный бег 3 x 10 м | с | не более | |
24 | 26 | |||
2. | Сгибание-разгибание рук в висе на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
15 | 14 | |||
3. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
170 | 135 | |||
4. | Подъем выпрямленных ног из виса на гимнастической стенке | количество раз | не менее | |
15 | 7 | |||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа на полу | количество раз | не менее | |
14 | 12 | |||
Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - прыжки" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 300 м | с | не более | |
47,5 | 53,0 | |||
2. | Бег 60 м | с | не более | |
7,9 | 9,0 | |||
3. | Бег 150 м | с | не более | |
18,5 | 23,0 | |||
4. | Бег 30 м | с | не более | |
4,6 | 5,2 | |||
5. | Бег на 30 м с ходу | с | не более | |
3,5 | 4,3 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
245 | 195 | |||
Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - прыжки" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 300 м | с | не более | |
41,2 | 51,5 | |||
2. | Бег 60 м | с | не более | |
7,7 | 8,9 | |||
3. | Бег 150 м | с | не более | |
18,0 | 23,0 | |||
4. | Бег 30 м | с | не более | |
4,2 | 5,2 | |||
5. | Бег на 30 м с ходу | с | не более | |
3,6 | 4,0 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
255 | 210 | |||
Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 1000 м | мин, с | не более | |
3.05 | 3.40 | |||
2. | Бег 5000 м | мин, с | не более | |
17.45 | - | |||
3. | Бег 3000 м | мин, с | не более | |
- | 13.00 | |||
4. | Бег 300 м | с | не более | |
50 | 52 | |||
5. | Бег 600 м | мин, с | не более | |
1.50 | 2.00 | |||
6. | Бег 60 м | с | не более | |
9,0 | 10,0 | |||
Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 1000 м | мин, с | не более | |
2.55 | 3.30 | |||
2. | Бег 5000 м | мин, с | не более | |
17.15 | - | |||
3. | Бег 3000 м | мин, с | не более | |
- | 12.40 | |||
4. | Бег 300 м | с | не более | |
46 | 50 | |||
5. | Бег 600 м | мин, с | не более | |
1.45 | 1.55 | |||
6. | Бег 60 м | с | не более | |
8.2 | 9,3 | |||
Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - метания" (класс "B1") | ||||
1. | Жим штанги двумя руками из положения лежа | кг | не менее | |
90 | 60 | |||
2. | Подъем штанги на грудь | кг | не менее | |
80 | 45 | |||
3. | Приседание со штангой на плечах | количество раз | не менее | |
100 | 85 | |||
4. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
210 | 190 | |||
5. | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
9,00 | - | |||
6. | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
13,50 | - | |||
7. | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
- | 8,00 | |||
8. | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
- | 11,50 | |||
Для спортивной дисциплины "легкая атлетика - метания" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Жим штанги двумя руками из положения лежа | кг | не менее | |
105 | 70 | |||
2. | Подъем штанги на грудь | кг | не менее | |
95 | 50 | |||
3. | Приседание со штангой на плечах | кг | не менее | |
110 | 90 | |||
4. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
230 | 200 | |||
5. | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
9,5 | - | |||
6. | Бросок ядра (5 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
14,50 | - | |||
7. | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками от груди | м, см | не менее | |
- | 8,50 | |||
8. | Бросок ядра (3 кг) вперед двумя руками снизу | м, см | не менее | |
- | 12,50 | |||
Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 100 м | с | не более | |
19 | ||||
2. | Бег 1500 м | мин, с | не более | |
8.30 | ||||
3. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
9 | - | |||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 15 | |||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
15 | ||||
6. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
15 | ||||
7. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
130 | ||||
8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
35 | ||||
Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 100 м | с | не более | |
18 | ||||
2. | Бег 1500 м | мин, с | не более | |
7.30 | ||||
3. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
9 | - | |||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
- | 15 | |||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
20 | ||||
6. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
20 | ||||
7. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
140 | ||||
8. | Прыжок вверх с места | см | не менее | |
40 | ||||
Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 30 м | с | не более | |
6,5 | 6,0 | |||
2. | В положении стоя сгибание и разгибание рук с гантелей 1 кг от плеча | с | без учета времени | |
3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее | |
10 | ||||
4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
10 | 7 | |||
5. | Приседания | количество раз | не менее | |
20 | ||||
Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 30 м | с | не более | |
6,0 | 5,0 | |||
2. | В положении стоя сгибание и разгибание рук с гантелей 1 кг от плеча | мин, с | без учета времени | |
3. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг | количество раз | не менее | |
10 | ||||
4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | количество раз | не менее | |
15 | 7 | |||
5. | Приседания | количество раз | не менее | |
20 | ||||
Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
10 | ||||
2. | Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
8 | - | |||
3. | Поднимание ног в висе на перекладине | количество раз | не менее | |
10 | 8 | |||
4. | Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине | количество раз | не менее | |
14 | 12 | |||
5. | Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях | количество раз | не менее | |
7 | - | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
140 | ||||
Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "B1") | ||||
1. | Плавание любым стилем | оценка техники выполнения | ||
2. | Плавание любым стилем | мин, с | норма, соответствующая присвоению спортивного разряда "второй спортивный разряд" | норма, соответствующая присвоению спортивного разряда "третий спортивный разряд" |
3. | Плавание вольным стилем 400 м | мин, с | без учета времени | |
4. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 20 кг | количество раз | не менее | |
14 | - | |||
5. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
20 | 18 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
70 | 50 | |||
7. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 15 кг | количество раз | не менее | |
- | 10 | |||
Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Плавание любым стилем | оценка техники выполнения | ||
2. | Плавание любым стилем | мин, с | норма, соответствующая присвоению спортивного разряда "первый спортивный разряд" | норма, соответствующая присвоению спортивного разряда "второй спортивный разряд" |
3. | Плавание вольным стилем 800 м | мин, с | без учета времени | |
4. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 20 кг | количество раз | не менее | |
18 | - | |||
5. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
20 | ||||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
90 | ||||
7. | Жим гантелей в положении лежа на спине весом 25 кг | количество раз | не менее | |
- | 15 | |||
Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | ||||
1. | Челночный бег 4 x 10 м | мин, с | без учета времени | |
2. | Удержание пистолета в позе изготовки | мин, с | не менее | |
2.00 | 1.30 | |||
3. | Удержание винтовки в позе изготовки для стрельбы лежа | мин | не менее | |
25 | 20 | |||
4. | Бег 1000 м | мин, с | без учета времени | |
5. | Подъем туловища из положения лежа | количество раз | не менее | |
25 | 20 | |||
6. | Кистевая динамометрия | кг | не менее | |
13 | 10 | |||
7. | Сгибание и разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
20 | 14 | |||
8. | Прыжок в длину с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
9. | Прыжок вверх с места (в координации) | количество раз | не менее | |
1 | ||||
Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 1000 м | мин, с | без учета времени | |
2. | Бег 5000 м | мин | не более | |
25,00 | - | |||
3. | Бег 3000 м | мин, с | не более | |
- | 13.50 | |||
4. | Бег 300 м | с | не более | |
0,70 | 0,75 | |||
5. | Бег 600 м | мин, с | не более | |
2.00 | 2.10 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
180 | 160 | |||
7. | Бег 60 м | с | не более | |
14 | 16 | |||
Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 1000 м | мин, с | без учета времени | |
2. | Бег 5000 м | мин, с | не более | |
23.00 | - | |||
3. | Бег 3000 м | мин, с | не более | |
- | 12.40 | |||
4. | Бег 300 м | с | не более | |
0,65 | 0,57 | |||
5. | Бег 600 м | мин, с | не более | |
2.00 | 1.55 | |||
6. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
200 | 180 | |||
7. | Бег 60 м | с | не более | |
12 | ||||
Для спортивной дисциплины "триатлон" (класс "B1") | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
12 | 15 | |||
2. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
100 | 80 | |||
3. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
10 | 7 | |||
4. | Плавание вольным стилем 750 м | мин, с | без учета времени | |
5. | Бег 1500 м | мин, с | не более | |
8.00 | 8.30 | |||
Для спортивной дисциплины "триатлон" (класс "B2", "B3") | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
10 | 12 | |||
2. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
120 | 100 | |||
3. | Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи | количество раз | не менее | |
15 | 10 | |||
4. | Плавание 750 м | см, м | без учета времени | |
5. | Бег 1500 м | мин, с | не более | |
7.30 | 8.00 | |||
Для спортивной дисциплины "футбол" | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
10 | ||||
2. | Челночный бег 4 x 9 м | с | не более | |
30 | ||||
3. | Бег 1000 м | мин | не более | |
8 | ||||
4. | Бег 30 м | с | не более | |
9 | ||||
5. | Прыжок вверх на месте с хлопком и разведением ног | количество раз | не менее | |
10 | ||||
6. | Бег 1000 м | мин, с | без учета времени | |
7. | Прыжок в длину с места | см | не менее | |
100 | ||||
Для спортивных дисциплин "шахматы", "шашки" | ||||
1. | Бег 60 м | с | не более | |
13 | ||||
2. | Челночный бег 10 x 9 м | с | не более | |
55 | ||||
3. | Бег 1500 м | мин, с | без учета времени | |
4. | Подъем туловища из положения лежа на спине | количество раз | не менее | |
12 | ||||
5. | Сгибание-разгибание рук из упора лежа | количество раз | не менее | |
5 | ||||
6. | Прогиб вверх в поясничном отделе позвоночника в положении лежа на животе за 90 с | количество раз | не менее | |
20 |
Класс | Степень ограничения функциональных возможностей |
"B1" | Полная потеря зрения |
"B2" | Тяжелое нарушение зрения |
"B3" | Выраженное нарушение зрения |
"J2" | Полная потеря зрения |
"J2" | Тяжелое и (или) выраженное нарушение зрения |
N п/п | Наименование | Единица измерения | Количество изделий |
Для спортивной дисциплины "армрестлинг" | |||
1. | Брусья | штук | 1 |
2. | Вертикальный гриф | штук | 1 |
3. | Весы до 150 кг | штук | 1 |
4. | Гантели разборные | штук | 2 |
5. | Гантельный ряд (от 1 до 30 кг) | комплект | 2 |
6. | Гири спортивные (8, 12, 16, 24 и 32 кг) | комплект | 2 |
7. | Горизонтальная скамья | штук | 1 |
8. | Канат | штук | 1 |
9. | Кистевой динамометр | штук | 1 |
10. | Кистевые эспандеры (разной жесткости) | штук | 3 |
11. | Магнезница | штук | 1 |
12. | Маты гимнастические | штук | 2 |
13. | Набор парных дисков для штанги (от 1,25 до 20 кг) | комплект | 1 |
14. | Набор рукояток разного диаметра | штук | 2 |
15. | Наклонная скамья для тренировки мышц брюшного пресса | штук | 1 |
16. | Наклонная скамья со стойками | штук | 1 |
17. | Перекладина | штук | 1 |
18. | Подставки под ноги | штук | 6 |
19. | Регулируемая скамья | штук | 1 |
20. | Регулируемый блочный тренажер | штук | 1 |
21. | Резиновые амортизаторы | штук | 2 |
22. | Ремни для связывания захвата рук | штук | 2 |
23. | Ремни для силовых упражнений | штук | 3 |
24. | Ремни поясные | штук | 2 |
25. | Секундомер | штук | 1 |
26. | Скамья гимнастическая | штук | 2 |
27. | Скамья для жима лежа со стойками | штук | 1 |
28. | Стенка гимнастическая | штук | 2 |
29. | Стойка для гантелей | штук | 2 |
30. | Стойка для дисков | штук | 2 |
31. | Стойка для штанг | штук | 1 |
32. | Стол для армрестлинга | штук | 6 |
33. | Тренажер для проработки двуглавой мышцы плеча | штук | 1 |
34. | Тренажер для тренировки мышц - сгибателей пальцев | штук | 1 |
35. | Штанга тренировочная | штук | 1 |
36. | Штанга тренировочная с Z-образным грифом | штук | 1 |
Для спортивной дисциплины "биатлон" | |||
37. | Биатлонная установка | комплект | 2 |
38. | Жилет с отягощением | штук | 15 |
39. | Крепления для гоночных лыж | пар | 8 |
40. | Кушетки массажные | штук | 2 |
41. | Лыжероллеры | пар | 8 |
42. | Лыжи гоночные | пар | 8 |
43. | Мат гимнастический | штук | 6 |
44. | Палки для лыжных гонок | пар | 8 |
45. | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
46. | Пояс утяжелительный | штук | 8 |
47. | Скамья гимнастическая | штук | 3 |
48. | Снегоход, укомплектованный приспособлением для прокладки лыжных трасс, либо снегоуплотнительная машина для прокладки лыжных трасс (ратрак) | штук | 1 |
49. | Стенка гимнастическая | штук | 3 |
50. | Флажки для разметки лыжных трасс | комплект | 1 |
Для спортивной дисциплины "борьба" | |||
51. | Весы до 200 кг | штук | 1 |
52. | Гантели массивные (от 0,5 до 5 кг) | комплект | 3 |
53. | Гири спортивные (16, 24 и 32 кг) | комплект | 1 |
54. | Гонг боксерский | штук | 1 |
55. | Доска информационная | штук | 1 |
56. | Зеркало (2 x 3 м) | штук | 1 |
57. | Ковер борцовский (12 x 12 м) | комплект | 1 |
58. | Кушетка массажная | штук | 1 |
59. | Лонжа ручная | штук | 2 |
60. | Манекены тренировочные для борьбы | комплект | 1 |
61. | Маты гимнастические | штук | 8 |
62. | Мяч набивной (медицинбол) (от 3 до 12 кг) | комплект | 2 |
63. | Мяч футбольный | штук | 1 |
64. | Насос универсальный (для накачивания мячей) | штук | 1 |
65. | Скакалка гимнастическая | штук | 8 |
66. | Скамья гимнастическая | штук | 2 |
67. | Стеллаж для хранения гантелей | штук | 1 |
68. | Стенка гимнастическая | штук | 4 |
69. | Табло информационное световое электронное | комплект | 1 |
70. | Урна-плевательница | штук | 1 |
71. | Штанга тяжелоатлетическая тренировочная | комплект | 1 |
72. | Эспандер плечевой резиновый | штук | 8 |
Для спортивной дисциплины "боулинг" | |||
73. | Гантели переменной массы (от 1,5 до 8 кг) | комплект | 2 |
74. | Кушетка массажная | штук | 1 |
75. | Мат гимнастический | комплект | 5 |
76. | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
77. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | штук | 6 |
78. | Мяч футбольный | штук | 1 |
79. | Насос универсальный (для накачивания мячей) | штук | 1 |
80. | Скамья гимнастическая | штук | 4 |
81. | Тренажер кистевой фрикционный | штук | 8 |
82. | Шары для боулинга | штук | 8 |
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" | |||
83. | Автомобиль сопровождения, легковой, универсал | штук | 1 |
84. | Велостанок универсальный | штук | 1 |
85. | Верстак железный с тисками | штук | 1 |
86. | Гантели переменной массы (от 0,5 до 5,0 кг) | комплект | 3 |
87. | Доска информационная | штук | 1 |
88. | Дрель электрическая | штук | 1 |
89. | Велокамера | штук | 10 |
90. | Капсула каретки | штук | 20 |
91. | Маты гимнастические | штук | 10 |
92. | Микроавтобус для перевозки велосипедов и снаряжения | штук | 1 |
93. | Мяч баскетбольный | штук | 2 |
94. | Мяч набивной (медицинбол) | штук | 3 |
95. | Мяч футбольный | штук | 2 |
96. | Инструменты для ремонта велосипедов | комплект | 2 |
97. | Слесарные инструменты | комплект | 1 |
98. | Насос для подкачки велопокрышек | штук | 2 |
99. | Переключатель задний | штук | 6 |
100. | Переключатель передний | штук | 6 |
101. | Переносная стойка для ремонта велосипедов | штук | 2 |
102. | Велопокрышка | штук | 10 |
103. | Рубашка и трос переключения | комплект | 20 |
104. | Рубашка и трос тормозной | комплект | 20 |
105. | Рулетка | штук | 1 |
106. | Ручка переключения ("шифтер") | комплект | 6 |
107. | Скамья гимнастическая | штук | 4 |
108. | Спицы | штук | 50 |
109. | Средства обслуживания велосипеда (смазка, спрей, щетка) | комплект | 4 |
110. | Станок для правки колес и спицной ключ | комплект | 2 |
111. | Станок сверлильный | штук | 1 |
112. | Стенка гимнастическая | штук | 8 |
113. | Тормозные колодки | комплект | 20 |
114. | Удлинитель электрический 20 м | штук | 1 |
115. | Цепь | штук | 20 |
116. | Чашки рулевые | комплект | 10 |
117. | Шестеренки передние | штук | 6 |
118. | Штанга тяжелоатлетическая | штук | 2 |
119. | Эксцентрики | комплект | 10 |
120. | Эспандер ручной двойного действия | штук | 15 |
Для спортивной дисциплины "голбол" | |||
121. | Ворота голбольные | комплект | 1 |
122. | Гантели переменной массы (от 1,5 до 6 кг) | комплект | 3 |
123. | Коврик гимнастический | штук | 10 |
124. | Кушетка массажная | штук | 1 |
125. | Мат гимнастический (поролоновый) | комплект | 5 |
126. | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
127. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | штук | 10 |
128. | Мяч футбольный | штук | 1 |
129. | Мячи голбольные | штук | 10 |
130. | Насос универсальный (для накачивания мячей) | штук | 1 |
131. | Помост тяжелоатлетический разборный малый | штук | 1 |
132. | Рулетка | штук | 1 |
133. | Секундомер | штук | 3 |
134. | Скамья гимнастическая | штук | 5 |
135. | Скотч разметочный | штук | 20 |
136. | Тренажер кистевой фрикционный | штук | 10 |
137. | Тренажер универсальный малогабаритный | штук | 1 |
138. | Штанга тяжелоатлетическая с набором дисков разного веса | комплект | 1 |
139. | Эспандер | штук | 10 |
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" | |||
140. | Анемометр-измеритель скорости ветра | штук | 1 |
141. | Барьеры пластиковые, наборы разной высоты | штук | 5 |
142. | Батуты малые и профессиональный | штук | 4 |
143. | Координационная платформа ("Босу") | штук | 5 |
144. | Видеокамера | штук | 1 |
145. | Канат с флажками для ограждения трасс | метров | 1000 |
146. | Координационные лестницы | штук | 4 |
147. | Крепления горнолыжные | комплект | 16 |
148. | Лазерный дальномер | штук | 1 |
149. | Лыжи горные | пар | 16 |
150. | Мат гимнастический | штук | 10 |
151. | Эластичные ленты для фитнеса | комплект | 3 |
152. | Палки горнолыжные | пар | 16 |
153. | Пояс утяжелительный | штук | 15 |
154. | Ратрак (снегоуплотнительная машина для прокладки горнолыжных трасс) | штук | 1 |
155. | Рулетка (30 м) | штук | 5 |
156. | Сани спасательные | штук | 5 |
157. | Секундомер | штук | 5 |
158. | Силовые тренажеры | штук | 3 |
159. | Скакалка гимнастическая | штук | 12 |
160. | Скамейка гимнастическая | штук | 6 |
161. | Снегоход | штук | 1 |
162. | Станок для заточки кантов горных лыж | штук | 2 |
163. | Стенка гимнастическая | штук | 8 |
164. | Стол для подготовки лыж | штук | 2 |
165. | Утяжелитель для ног | комплект | 15 |
166. | Утяжелитель для рук | комплект | 15 |
167. | Флаги на древках для разметки горнолыжных трасс | штук | 100 |
168. | Штанга тяжелоатлетическая с набором дисков | комплект | 1 |
169. | Электробур | комплект | 5 |
170. | Эллиптические тренажеры | штук | 3 |
Для спортивной дисциплины "дзюдо" | |||
171. | Координационная платформа ("Босу") | штук | 2 |
172. | Весы до 150 кг | штук | 1 |
173. | Гантели массивные (от 1 до 8 кг) | комплект | 3 |
174. | Гантели переменной массы (от 1,5 до 32 кг) | комплект | 3 |
175. | Гимнастическая палка "бодибар" (от 2 до 10 кг) | штук | 6 |
176. | Гири спортивные (16, 24 и 32 кг) | комплект | 2 |
177. | Гонг боксерский | штук | 1 |
178. | Дорожка беговая электрическая | штук | 1 |
179. | Доска информационная | штук | 1 |
180. | Зеркало | штук | 2 |
181. | Канат для лазания | штук | 3 |
182. | Канат для перетягивания | штук | 1 |
183. | Ковер "татами" | комплект | 1 |
184. | Кушетка массажная | штук | 2 |
185. | Лента эспандер (резиновая) | штук | 6 |
186. | Манекены тренировочные для борьбы | штук | 12 |
187. | Мат гимнастический | комплект | 2 |
188. | Модуль для бросков | штук | 4 |
189. | Мяч баскетбольный | штук | 2 |
190. | Мяч для фитнеса (разный диаметр) | штук | 4 |
191. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | штук | 7 |
192. | Мяч футбольный | штук | 2 |
193. | Насос универсальный (для накачивания мячей) | штук | 1 |
194. | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
195. | Эспандер резиновый ленточный | комплект | 2 |
196. | Пояс ручной для страховки | штук | 2 |
197. | Секундомер электронный | штук | 4 |
198. | Скамья атлетическая (регулируемая) | штук | 1 |
199. | Скамья гимнастическая | штук | 3 |
200. | Стенка гимнастическая | штук | 6 |
201. | Стойки силовые под штангу | комплект | 1 |
202. | Табло информационное электронное | комплект | 2 |
203. | Табло универсальное на основе телевизионного экрана | комплект | 2 |
204. | Таймер спортивный (электронный) для спортивного зала | комплект | 2 |
205. | Тренажер кистевой фрикционный | штук | 4 |
206. | Турник навесной | штук | 4 |
207. | Флажки судейские для дзюдо (синий, белый) | комплект | 3 |
208. | Штанга тяжелоатлетическая с набором дисков | комплект | 2 |
Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика - метания", "легкая атлетика - прыжки" | |||
209. | Барьер легкоатлетический универсальный | штук | 40 |
210. | Брус для отталкивания | штук | 1 |
211. | Буфер для остановки ядра | штук | 1 |
212. | Гантели массивные (от 0,5 кг до 6 кг) | комплект | 4 |
213. | Грабли | штук | 1 |
214. | Гриф штанги олимпийский для женщин 15 кг | штук | 2 |
215. | Гриф штанги олимпийский 20 кг | штук | 10 |
216. | Диск массой 0,5 кг | штук | 5 |
217. | Диск массой 0,75 кг | штук | 8 |
218. | Диск массой 1,0 кг | штук | 10 |
219. | Диск массой 1,5 кг | штук | 8 |
220. | Диск массой 1,75 кг | штук | 12 |
221. | Диск массой 2,0 кг | штук | 10 |
222. | Диски обрезиненные (от 0,5 до 2 кг) | комплект | 2 |
223. | Доска информационная | штук | 2 |
224. | Колокол сигнальный | штук | 1 |
225. | Конус высотой 15 см | штук | 10 |
226. | Конус высотой 30 см | штук | 20 |
227. | Конь гимнастический | штук | 1 |
228. | Копье массой 400 г | штук | 15 |
229. | Копье массой 500 г | штук | 15 |
230. | Копье массой 600 г | штук | 20 |
231. | Копье массой 700 г | штук | 20 |
232. | Копье массой 800 г | штук | 20 |
233. | Круг для места метания диска | штук | 1 |
234. | Круг для места толкания ядра | штук | 1 |
235. | Мат гимнастический | штук | 10 |
236. | Мяч для метания 140 г | штук | 10 |
237. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 6 кг) | комплект | 8 |
238. | Ограждение для метания диска | штук | 1 |
239. | Палочка эстафетная | штук | 10 |
240. | Патроны для стартового пистолета | штук | 1000 |
241. | Пистолет стартовый | штук | 2 |
242. | Помост тяжелоатлетический (2,8 x 2,8 м) | штук | 1 |
243. | Рулетка (10 м) | штук | 3 |
244. | Рулетка (20 м) | штук | 3 |
245. | Рулетка (50 м) | штук | 2 |
246. | Рулетка (100 м) | штук | 2 |
247. | Секундомер | штук | 10 |
248. | Сетка для ограждения места тренировки метаний в помещении | штук | 1 |
249. | Скамья гимнастическая | штук | 20 |
250. | Скамья для жима штанги лежа | штук | 4 |
251. | Стартовые колодки | пар | 10 |
252. | Стенка гимнастическая | штук | 2 |
253. | Стойки для приседания со штангой | штук | 1 |
254. | Указатель направления ветра | штук | 4 |
255. | Штанга тяжелоатлетическая с набором дисков | комплект | 5 |
256. | Электромегафон | штук | 1 |
257. | Ядро массой 1,0 кг | штук | 5 |
258. | Ядро массой 2,0 кг | штук | 8 |
259. | Ядро массой 3,0 кг | штук | 10 |
260. | Ядро массой 4,0 кг | штук | 10 |
261. | Ядро массой 5,0 кг | штук | 6 |
262. | Ядро массой 6,0 кг | штук | 6 |
263. | Ядро массой 7,26 кг | штук | 12 |
Для спортивной дисциплины "лыжные гонки" | |||
264. | Амортизатор резиновый | штук | 12 |
265. | Анемометр (измеритель скорости ветра) | штук | 2 |
266. | Биатлонная установка | комплект | 2 |
267. | Бревно гимнастическое | штук | 1 |
268. | Брусья гимнастические | штук | 1 |
269. | Весы медицинские | штук | 2 |
270. | Гантели массивные (от 0,5 до 5 кг) | комплект | 2 |
271. | Гантели переменной массы (от 3 до 12 кг) | комплект | 5 |
272. | Доска информационная | штук | 2 |
273. | Жилет с отягощением | штук | 15 |
274. | Зеркало настенное (0,6 x 2 м) | штук | 4 |
275. | Конь гимнастический | штук | 1 |
276. | Крепления лыжные для классического хода | пар | 24 |
277. | Крепления лыжные для конькового хода | пар | 24 |
278. | Кушетки массажные | штук | 2 |
279. | Лыжероллеры для классического хода | пар | 12 |
280. | Лыжероллеры для конькового хода | пар | 12 |
281. | Лыжи гоночные | пар | 12 |
282. | Лыжные палки для классического хода и конькового хода | пар | 24 |
283. | Мат гимнастический | штук | 6 |
284. | Мостик гимнастический | штук | 1 |
285. | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
286. | Мяч волейбольный | штук | 1 |
287. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | комплект | 3 |
288. | Мяч теннисный | штук | 16 |
289. | Мяч футбольный | штук | 1 |
290. | Палка гимнастическая | штук | 12 |
291. | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
292. | Пояс утяжелительный | штук | 12 |
293. | Рулетка металлическая | штук | 1 |
294. | Секундомер | штук | 4 |
295. | Скамейка гимнастическая | штук | 6 |
296. | Снегоход | штук | 1 |
297. | Стенка гимнастическая | штук | 6 |
298. | Стол для подготовки лыж | комплект | 2 |
299. | Термометр наружный | штук | 4 |
300. | Флажки для разметки лыжных трасс | комплект | 1 |
301. | Эспандер лыжника | штук | 12 |
302. | Электромегафон | штук | 2 |
Для спортивной дисциплины "настольный теннис" | |||
303. | Гантели переменной массы (от 1,5 до 10 кг) | комплект | 3 |
304. | Мяч для настольного тенниса | штук | 300 |
305. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | комплект | 7 |
306. | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
307. | Ракетка для настольного тенниса | штук | 12 |
308. | Свисток судейский | штук | 4 |
309. | Секундомер | штук | 1 |
310. | Скамья гимнастическая | штук | 3 |
311. | Стенка гимнастическая | штук | 3 |
312. | Теннисный стол | комплект | 4 |
313. | Штанга тяжелоатлетическая тренировочная | штук | 2 |
314. | Эспандер резиновые удлиненные | штук | 10 |
315. | Эспандер ручной двойного действия | штук | 12 |
Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | |||
316. | Брусья навесные на гимнастическую стенку | штук | 1 |
317. | Весы (до 200 кг) | штук | 1 |
318. | Гантели переменной массы (от 3 до 60 кг) | комплект | 30 |
319. | Гири спортивные (8, 16, 24, 32 кг) | комплект | 2 |
320. | Зеркало (0,6 x 2 м) | штук | 2 |
321. | Магнезница | штук | 1 |
322. | Плинты (подставки 5, 10, 15 см) | пар | 3 |
323. | Помост для пауэрлифтинга | комплект | 2 |
324. | Секундомер | штук | 2 |
325. | Скамья гимнастическая | штук | 1 |
326. | Скамья для жима лежа | штук | 2 |
327. | Стенка гимнастическая | штук | 1 |
328. | Стойка под гантели | штук | 2 |
329. | Стойка под диски и грифы | штук | 4 |
330. | Стойки для приседания со штангой | штук | 2 |
331. | Турник навесной на гимнастическую стенку | штук | 1 |
332. | Штанга для пауэрлифтинга с набором дисков (350 кг) | комплект | 3 |
Для спортивной дисциплины "плавание" | |||
333. | Весы медицинские | штук | 2 |
334. | Гантели массивные (от 1 до 8 кг) | комплект | 3 |
335. | Доска для плавания | штук | 4 |
336. | Доска информационная | штук | 2 |
337. | Кушетка массажная | штук | 1 |
338. | Ласты тренировочные для плавания | комплект | 8 |
339. | Лопатки для плавания (большие, средние, кистевые) | пар | 20 |
340. | Мат гимнастический | штук | 6 |
341. | Мяч ватерпольный | штук | 5 |
342. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | штук | 2 |
343. | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
344. | Плавательный тренажер для тренировки в зале | штук | 4 |
345. | Поплавки-вставки для ног "колобашка" | штук | 8 |
346. | Пояс пластиковый для плавания с сопротивлением | штук | 20 |
347. | Секундомер | штук | 4 |
348. | Секундомер настенный четырехстрелочный для бассейна | штук | 1 |
349. | Скамья гимнастическая | штук | 6 |
350. | Средства спасения (круг, шест, фал, поплавки) | комплект | 1 |
351. | Стенка гимнастическая | штук | 4 |
352. | Термометр для воды | штук | 2 |
353. | Штанга тяжелоатлетическая с набором дисков | комплект | 1 |
354. | Эспандер для занятий в воде | штук | 20 |
355. | Эспандер для занятий на суше | комплект | 8 |
Для спортивной дисциплины "самбо" | |||
356. | Ковер для самбо | штук | 1 |
357. | Весы до 150 кг | штук | 1 |
358. | Видеокамера | штук | 1 |
359. | Гантели переменной массы (от 1,5 до 10 кг) | комплект | 3 |
360. | Гири спортивные (16, 24 и 32 кг) | комплект | 2 |
361. | Гонг боксерский | штук | 1 |
362. | Доска информационная | штук | 1 |
363. | Зеркало (2 x 3 м) | штук | 2 |
364. | Канат для лазания | штук | 1 |
365. | Канат для перетягивания | штук | 1 |
366. | Кушетка массажная | штук | 1 |
367. | Манекен тренировочный для борьбы (разного веса) | штук | 10 |
368. | Мат гимнастический | комплект | 2 |
369. | Мяч баскетбольный | штук | 2 |
370. | Мяч футбольный | штук | 2 |
371. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | штук | 7 |
372. | Насос универсальный (для накачивания мячей) | штук | 1 |
373. | Перекладина гимнастическая | штук | 1 |
374. | Пояс ручной для страховки | штук | 2 |
375. | Секундомер | штук | 4 |
376. | Скамья гимнастическая | штук | 3 |
377. | Стенка гимнастическая | штук | 6 |
378. | Табло информационное электронное | комплект | 1 |
379. | Штанга тяжелоатлетическая | штук | 1 |
380. | Эспандер резиновый | штук | 10 |
Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" | |||
381. | Баул для транспортировки веревок | штук | 2 |
382. | Веревка вспомогательная ("репшнур" (50 м) | штук | 5 |
383. | Веревка для блокирования системы (60 м) | штук | 1 |
384. | Веревка основная (1000 м) | штук | 1 |
385. | Веревка с флажками для разметки трасс (50 м) | штук | 4 |
386. | Зажимы для подъема по веревке типа "Жумар" | штук | 12 |
387. | Закладные элементы для альпинизма | комплект | 2 |
388. | Карабин альпинистский | штук | 60 |
389. | Карабин без муфты | штук | 24 |
390. | Карта топографическая (герметизированная) ближайшей местности (масштаб от 1:10000 до 1:50000) | штук | 12 |
391. | Коврик туристический (180 x 60 x 12 мм) | штук | 12 |
392. | Компас жидкостный | штук | 12 |
393. | Котел туристский с чехлом (объем от 5 до 8 л) | штук | 4 |
394. | Мат гимнастический | штук | 5 |
395. | Мешок спальный | штук | 12 |
396. | Мультитопливная горелка | штук | 4 |
397. | Палатка трехместная | штук | 4 |
398. | Приемник спутниковой системы навигации | штук | 2 |
399. | Рулетка (50 м) | штук | 1 |
400. | Секундомер электронный | штук | 2 |
401. | Средство радиосвязи (с дальностью работы до 5 км) | штук | 4 |
402. | Стенка - скалодром | штук | 1 |
403. | Страховочная система | штук | 12 |
404. | Тент (4 x 4 м) | штук | 2 |
405. | Топор | штук | 4 |
406. | Трек для навесной переправы | штук | 12 |
407. | Устройство для спуска по веревке ("восьмерка") | штук | 12 |
408. | Электромегафон | штук | 1 |
Для спортивной дисциплины "триатлон" | |||
409. | Автомобиль сопровождения (легковой, универсал) | штук | 1 |
410. | Велопокрышка | штук | 14 |
411. | Велостанок универсальный | штук | 7 |
412. | Вело-тандем шоссейный | штук | 7 |
413. | Втулки (переднего и заднего колеса) | комплект | 10 |
414. | Гантели переменной массы (от 0,5 до 5,0 кг) | комплект | 2 |
415. | Дрель электрическая | штук | 1 |
416. | Велокамера | штук | 30 |
417. | Капсула каретки | штук | 14 |
418. | Кассета | штук | 7 |
419. | Колеса (переднее и заднее) | комплект | 7 |
420. | Ласты | комплект | 14 |
421. | Лопатки для плавания | пар | 14 |
422. | Маты гимнастические | штук | 2 |
423. | Микроавтобус для перевозки велосипедов и снаряжения | штук | 1 |
424. | Мяч набивной (медицинбол) | штук | 3 |
425. | Набор инструментов для ремонта велосипедов | комплект | 1 |
426. | Насос для подкачки велопокрышек | штук | 1 |
427. | Педали | пар | 14 |
428. | Переключатель задний | штук | 7 |
429. | Переключатель передний | штук | 7 |
430. | Переносная стойка для ремонта велосипедов | штук | 1 |
431. | Плавательная доска | штук | 14 |
432. | Плавательный тренажер для тренировки в зале | штук | 2 |
433. | Рубашка и трос переключения | комплект | 30 |
434. | Рубашка и трос тормозной | комплект | 30 |
435. | Руль и вынос | штук | 10 |
436. | Ручка переключения ("шифтер") | комплект | 7 |
437. | Седло и подседельный штырь | штук | 10 |
438. | Секундомер | штук | 1 |
439. | Скамья гимнастическая | штук | 2 |
440. | Спица | штук | 30 |
441. | Средства обслуживания велосипеда (смазка, спрей, щетка) | комплект | 4 |
442. | Станок для правки колес и спицной ключ | комплект | 1 |
443. | Стенка гимнастическая | штук | 2 |
444. | Тормозные колодки | комплект | 30 |
445. | Удлинитель электрический 20 м | штук | 1 |
446. | Цепь | штук | 20 |
447. | Чашки рулевые | комплект | 7 |
448. | Шатуны | комплект | 10 |
449. | Шестеренки передние | штук | 14 |
450. | Штанга спортивная | комплект | 1 |
451. | Штанга тяжелоатлетическая | штук | 2 |
452. | Эспандер для плавания | штук | 7 |
453. | Эксцентрики | комплект | 30 |
454. | Эспандер ручной двойного действия | штук | 7 |
Для спортивной дисциплины "торбол" | |||
455. | Ворота торбольные | комплект | 1 |
456. | Гантели переменной массы (от 1,5 до 6 кг) | комплект | 3 |
457. | Кушетка массажная | штук | 1 |
458. | Мат гимнастический | штук | 5 |
459. | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
460. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | штук | 8 |
461. | Мяч футбольный | штук | 1 |
462. | Мяч торбольный | штук | 8 |
463. | Насос универсальный (для накачивания мячей) | штук | 1 |
464. | Помост тяжелоатлетический разборный малый (2,8 x 2,8 м) | штук | 1 |
465. | Скамейка гимнастическая | штук | 5 |
466. | Скотч разметочный | штук | 20 |
467. | Тренажер кистевой фрикционный | штук | 8 |
468. | Штанга тяжелоатлетическая с набором дисков | комплект | 1 |
Для спортивной дисциплины "футбол" (класс "B1") | |||
469. | Борта мини-футбольные (40 м) | комплект | 1 |
470. | Ворота (2,14 x 3,66 м) | комплект | 2 |
471. | Гантели переменной массы (от 1,5 до 6 кг) | комплект | 3 |
472. | Мягкая защита на вертикальные штанги футбольных ворот (2,14 м) | пар | 2 |
473. | Игла для накачивания мячей | штук | 10 |
474. | Манишки футбольные (двух цветов) | штук | 20 |
475. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | штук | 10 |
476. | Мячи мини-футбольные озвученные | штук | 10 |
477. | Насос универсальный (для накачивания мячей) | штук | 3 |
478. | Свисток судейский | штук | 4 |
479. | Секундомер | штук | 4 |
480. | Сетка для ворот | комплект | 2 |
481. | Сетка для переноски мячей | штук | 2 |
482. | Скамья гимнастическая | штук | 5 |
483. | Скотч разметочный | штук | 20 |
484. | Штанга тяжелоатлетическая с набором дисков разного веса | комплект | 1 |
485. | Эспандер резиновый удлиненный | штук | 10 |
Для спортивной дисциплины "футбол" (класс "B2", "B3") | |||
486. | Ворота (2 x 3 м) | комплект | 2 |
487. | Гантели переменной массы (от 1,5 до 6 кг) | комплект | 3 |
488. | Игла для накачивания мячей | штук | 20 |
489. | Манишки футбольные (двух цветов) | штук | 16 |
490. | Мягкая защита на вертикальные штанги футбольных ворот (2,14 м) | пар | 2 |
491. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | штук | 10 |
492. | Мячи мини-футбольные | штук | 30 |
493. | Насос универсальный (для накачивания мячей) | штук | 3 |
494. | Свисток судейский | штук | 4 |
495. | Секундомер | штук | 4 |
496. | Сетка для ворот | комплект | 2 |
497. | Сетка для переноски мячей | штук | 2 |
498. | Скамья гимнастическая | штук | 5 |
499. | Скотч разметочный | штук | 20 |
500. | Эспандер резиновый удлиненный | штук | 10 |
Для спортивной дисциплины "шахматы" | |||
501. | Доска шахматная демонстрационная с фигурами демонстрационными | комплект | 2 |
502. | Доска шахматная с фигурами шахматными | комплект | 14 |
503. | Интерактивный комплект (мультимедийный проектор, экран, специальное программное обеспечение для вида спорта "шахматы") | комплект | 1 |
504. | Мат гимнастический | штук | 2 |
505. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | комплект | 3 |
506. | Секундомер | штук | 2 |
507. | Стол шахматный | штук | 6 |
508. | Стул | штук | 10 |
509. | Турник навесной для стенки гимнастической | штук | 1 |
510. | Часы шахматные | штук | 6 |
Для спортивной дисциплины "шашки" | |||
511. | Демонстрационная доска с комплектом демонстрационных фигур | комплект | 1 |
512. | Интерактивный комплект (мультимедийный проектор, экран, специальное программное обеспечение) | комплект | 1 |
513. | Мат гимнастический | штук | 1 |
514. | Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) | комплект | 2 |
515. | Ноутбук | штук | 1 |
516. | Секундомер | штук | 1 |
517. | Стол | штук | 6 |
518. | Стул | штук | 10 |
519. | Турник навесной для гимнастической стенки | штук | 1 |
520. | Часы шахматные | штук | 10 |
521. | Шашечная доска складная с набором шашек | комплект | 6 |
Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование | |||||||||||
N п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | ||||
Для спортивных дисциплин "биатлон", "лыжные гонки" | |||||||||||
1. | Биатлонная установка | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 |
2. | Крепления лыжные для классического хода | пар | на занимающегося | - | - | 3 | 1 | 4 | 1 | 5 | 1 |
3. | Крепления лыжные для конькового хода | пар | на занимающегося | - | - | 3 | 1 | 4 | 1 | 5 | 1 |
4. | Лыжи гоночные | пар | на занимающегося | - | - | 3 | 1 | 4 | 1 | 5 | 1 |
5. | Лыжные палки для классического хода и конькового хода | пар | на занимающегося | - | - | 4 | 1 | 6 | 1 | 6 | 1 |
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" | |||||||||||
6. | Велотандем шоссейный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
7. | Велотандем горный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
8. | Велосипед шоссейный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
9. | Запасные колеса для шоссейного велосипеда | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
10. | Запасные колеса для горного велосипеда | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
11. | Велостанок роллерный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 2 |
12. | Велостанок под заднее колесо | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 2 |
13. | Велопокрышка | штук | на занимающегося | - | - | 3 | 1 | 4 | 1 | 8 | 1 |
14. | Велокамера | штук | на занимающегося | - | - | 3 | 1 | 4 | 1 | 8 | 1 |
15. | Грязевые щитки | комплект | на занимающегося | - | - | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 |
16. | Чехол для велосипеда | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
17. | Чехол для запасных колес | комплект | на занимающегося | - | - | 2 | 2 | 2 | 2 | 4 | 2 |
18. | Контактные педали для шоссейного велосипеда | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
19. | Контактные педали для горного велосипеда | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
20. | Велокомпьютер | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 4 | 2 |
21. | Велобачек | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 4 | 1 | 8 | 1 |
22. | Держатель велобачка | комплект | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 4 | 1 | 6 | 1 |
23. | Велошлем | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
24. | Очки защитные | штук | на занимающегося | - | ' | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" | |||||||||||
25. | Крепления горнолыжные | комплект | на занимающегося | - | - | 2 | 3 | 4 | 3 | 6 | 3 |
26. | Лыжи горные | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 2 | 4 | 1 | 6 | 1 |
27. | Палки горнолыжные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 |
Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика - метания", "легкая атлетика - прыжки" | |||||||||||
28. | Диск | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 1 |
29. | Копье | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
30. | Ядро | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 1 |
Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | |||||||||||
31. | Спортивная пневматическая винтовка (калибр 4,5 мм) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 100000 выстрелов | 1,5 | 80000 выстрелов | 2 | 60000 выстрелов |
32. | Спортивный пневматический пистолет (калибр 4,5 мм) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 100000 выстрелов | 1,5 | 80000 выстрелов | 2 | 60000 выстрелов |
33. | Пневматические пульки (калибр 4,5 мм) | штук | на занимающегося | - | - | 12000 | - | 16000 | - | 20000 | - |
34. | Мишени | штук | на занимающегося | - | - | 2400 | - | 3200 | - | 4000 | - |
35. | Футляр для перевозки оружия | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 6 | 1 | 4 | 1 | 2 |
36. | Футляр для перевозки патронов | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 6 | 1 | 4 | 1 | 2 |
Для спортивной дисциплины "триатлон" | |||||||||||
37. | Велотандем шоссейный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 2 |
38. | Запасные колеса шоссейные | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
39. | Велостанок универсальный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 2 |
40. | Велопокрышка | штук | на занимающегося | - | - | 4 | 1 | 6 | 1 | 8 | 1 |
41. | Велокамера | штук | на занимающегося | - | - | 6 | 1 | 8 | 1 | 10 | 1 |
42. | Контактные педали (шоссе) | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Для спортивной дисциплины "шахматы" | |||||||||||
43. | Шахматная доска складная с шахматными фигурами | комплект | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 |
Для спортивной дисциплины "шашки" | |||||||||||
44. | Шашечная доска складная с набором шашек | комплект | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 |
N п/п | Наименование спортивной экипировки | Единица измерения | Количество изделий |
Для спортивных дисциплин "биатлон", "лыжные гонки" | |||
1. | Ботинки лыжные для классического хода | пар | 8 |
2. | Ботинки лыжные для конькового хода | пар | 8 |
3. | Чехол для лыж | штук | 8 |
4. | Нагрудные номера | штук | 100 |
5. | Очки солнцезащитные | штук | 8 |
6. | Очки горнолыжные | штук | 4 |
7. | Шлем защитный | штук | 12 |
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" | |||
8. | Ботинки горнолыжные | пар | 8 |
9. | Защита горнолыжная | комплект | 8 |
10. | Очки защитные | штук | 8 |
11. | Чехол для лыж | штук | 8 |
12. | Шлем | штук | 8 |
13. | Фильтры для очков горнолыжных | комплект | 8 |
Для спортивной дисциплины "настольный теннис" | |||
14. | Очки защитные | штук | 12 |
15. | Перчатки защитные | пар | 12 |
Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | |||
16. | Футболка | штук | 10 |
17. | Пояс для пауэрлифтинга с карабином | штук | 10 |
18. | Гетры для тяги | пар | 10 |
19. | Кистевые бинты | пар | 10 |
20. | Наколенник (фиксатор коленных суставов) | пар | 10 |
21. | Налокотник (фиксатор локтевых суставов) | пар | 10 |
22. | Туфли тяжелоатлетические ("штангетки") | пар | 10 |
23. | Обувь для тяги | пар | 10 |
Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | |||
24. | Наушники-антифоны | пар | 16 |
25. | Футляр для перевозки оружия | штук | 16 |
26. | Оправа стрелковая (монокль) | штук | 16 |
Для спортивной дисциплины "самбо" | |||
27. | Пояса для самбо (красного и синего цвета) | комплект | 20 |
Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" | |||
28. | Рюкзак (объем от 80 до 120 л) | штук | 12 |
Для спортивной дисциплины "триатлон" | |||
29. | Велосипедные туфли шоссейные | пар | 14 |
30. | Велосипедный шлем | штук | 14 |
31. | Гидрокостюм | штук | 14 |
32. | Кепка | штук | 14 |
33. | Кроссовки | пар | 14 |
34. | Купальник (для женщин) | штук | 14 |
35. | Очки для плавания | штук | 14 |
36. | Плавки (для мужчин) | штук | 14 |
37. | Стартовый костюм | штук | 14 |
38. | Тренировочный костюм | штук | 14 |
39. | Футболка | штук | 14 |
40. | Чехол для велосипеда | штук | 7 |
41. | Чехол для запасных колес | комплект | 7 |
42. | Шапочка для плавания | штук | 14 |
43. | Шорты | штук | 14 |
Для спортивной дисциплины "футбол" | |||
44. | Манишка футбольная | штук | 20 |
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |||||||||||
N п/п | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | Этап высшего спортивного мастерства | ||||||||
количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | количество | срок эксплуатации (лет) | ||||
Для спортивной дисциплины "армрестлинг" | |||||||||||
1. | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
2. | Костюм тренировочный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
3. | Кроссовки для зала | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
4. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
5. | Рукав | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
6. | Спортивные брюки | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
7. | Футболка | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 |
Для спортивной дисциплины "борьба" | |||||||||||
8. | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
9. | Костюм разминочный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
10. | Кроссовки для зала | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
11. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
12. | Наколенник (фиксатор коленных суставов) | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
13. | Налокотник (фиксатор локтевых суставов) | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
14. | Обувь для борьбы ("борцовки") | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
15. | Трико для борьбы | штук | на занимающегося | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | |
Для спортивной дисциплины "боулинг" | |||||||||||
16. | Бейсболка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
17. | Костюм спортивный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
18. | Кроссовки | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
19. | Рюкзак спортивный | штук | на занимающегося | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | |
20. | Футболка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
21. | Шорты спортивные | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
Для спортивной дисциплины "велоспорт-тандем" | |||||||||||
22. | Бахилы | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | 1 |
23. | Велосипедные гамаши короткие | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
24. | Велосипедные гамаши легкие | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
25. | Велосипедные гамаши теплые | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
26. | Велокомбинезон | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
27. | Велосипедная майка | штук | на занимающегося | - | - | 3 | 1 | 5 | 1 | 8 | 1 |
28. | Велосипедная майка с длинным рукавом | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
29. | Велосипедные перчатки летние | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 6 | 1 |
30. | Велосипедные перчатки теплые | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 |
31. | Велосипедные трусы | штук | на занимающегося | - | - | 3 | 1 | 5 | 1 | 8 | 1 |
32. | Велосипедные туфли для горного велосипеда | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
33. | Велосипедные туфли трековые | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
34. | Велосипедные туфли шоссейные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
35. | Велосипедная шапка летняя | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 6 | 1 |
36. | Велосипедная шапка теплая | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 |
37. | Ветровка-дождевик | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 1 |
38. | Жилет велосипедный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
39. | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
40. | Костюм спортивный парадный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
41. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
42. | Носки велосипедные | пар | на занимающегося | - | - | - | - | 6 | 1 | 12 | 1 |
43. | Разминочные рукава | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
44. | Разминочные чулки | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
45. | Термобелье | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
Для спортивной дисциплины "голбол" | |||||||||||
46. | Велоперчатки летние | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
47. | Гоночные брюки (для женщин) | штук | на занимающегося | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | |
48. | Игровая форма (футболка и шорты) | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
49. | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
50. | Костюм парадный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
51. | Костюм тренировочный утепленный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
52. | Кроссовки | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
53. | Кроссовки утепленные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
54. | Наколенники для единоборств | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
55. | Очки голбольные | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
56. | Протектор на грудь (для женщин) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
57. | Протектор-бандаж для паха | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
58. | Спортивная сумка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
59. | Спортивный рюкзак | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
60. | Футболка парадная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
61. | Щитки на голень | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
62. | Щитки на предплечье и локоть | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Для спортивной дисциплины "горнолыжный спорт" | |||||||||||
63. | Ботинки горнолыжные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 3 |
64. | Защита горнолыжная | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
65. | Защита для спины | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
66. | Комбинезон горнолыжный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
67. | Костюм спортивный ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
68. | Костюм тренировочный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
69. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
70. | Куртка горнолыжная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
71. | Лыжи горные | пар | на занимающегося | - | - | 3 | 2 | 6 | 1 | 6 | 1 |
72. | Носки горнолыжные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 12 | 1 |
73. | Очки защитные | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
74. | Палки горнолыжные | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
75. | Перчатки горнолыжные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
76. | Плащ горнолыжный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
77. | Рюкзак спортивный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
78. | Термобелье спортивное | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
79. | Чехол для лыж | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 3 | 2 | 1 | 2 |
80. | Шлем | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 3 |
81. | Шорты горнолыжные | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Для спортивной дисциплины "дзюдо" | |||||||||||
82. | Кимоно для дзюдо белое ("дзюдога", куртка и брюки) | комплект | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
83. | Кимоно для дзюдо синее ("дзюдога", куртка и брюки) | комплект | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
84. | Компрессионное спортивное белье | комплект | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
85. | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
86. | Костюм тренировочный спортивный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
87. | Костюм тренировочный спортивный утепленный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
88. | Костюм-сауна | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
89. | Кроссовки для зала | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
90. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
91. | Наколенник (фиксатор коленных суставов) | комплект | на занимающегося | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
92. | Налокотник (фиксатор локтевых суставов) | комплект | на занимающегося | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
93. | Пояс для дзюдо | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 4 | 1 | 4 | 1 |
94. | Фиксатор для голеностопа | комплект | на занимающегося | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
95. | Футболка белого цвета (для женщин) | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 |
96. | Футболка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
97. | Шапка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
Для спортивных дисциплин "легкая атлетика - бег на короткие дистанции", "легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции", "легкая атлетика - метания", "легкая атлетика - прыжки" | |||||||||||
98. | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
99. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
100. | Леггинсы (лосины) короткие и длинные | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
101. | Майка легкоатлетическая | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
102. | Носки | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
103. | Обувь для метания диска | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
104. | Рюкзак спортивный | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
105. | Сумка спортивная | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
106. | Трусы легкоатлетические | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
107. | Шиповки для бега на короткие дистанции | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
108. | Шиповки для бега на средние и длинные дистанции | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
109. | Шиповки для прыжков в длину | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 |
Для спортивных дисциплин "биатлон", "лыжные гонки" | |||||||||||
110. | Ботинки лыжные для классического хода | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
111. | Ботинки лыжные для конькового хода | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
112. | Комбинезон для лыжных гонок | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 |
113. | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
114. | Кроссовки для зала | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
115. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
116. | Очки солнцезащитные | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
117. | Перчатки лыжные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 3 | 1 |
118. | Термобелье спортивное | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
119. | Чехол для лыж | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 2 | 2 |
120. | Шапка гоночная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 3 | 2 | 3 |
Для спортивной дисциплины "настольный теннис" | |||||||||||
121. | Костюм спортивный тренировочный зимний | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
122. | Костюм спортивный тренировочный летний | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
123. | Кроссовки для спортивного зала | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
124. | Спортивные брюки | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
125. | Фиксатор для голеностопа | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
126. | Фиксатор коленных суставов | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 |
127. | Фиксатор локтевых суставов | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 |
128. | Футболка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
129. | Шорты | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг" | |||||||||||
130. | Бинты для пауэрлифтинга на кисти рук | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
131. | Гетры для тяги | пар | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
132. | Костюм спортивный парадный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
133. | Костюм тренировочный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
134. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
135. | Наколенник (фиксатор коленных суставов) | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
136. | Обувь для становой тяги | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
137. | Пояс для пауэрлифтинга | штук | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
138. | Трико тяжелоатлетическое | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
139. | Туфли тяжелоатлетические ("штангетки") | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Для спортивной дисциплины "плавание" | |||||||||||
140. | Беруши | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 4 | 1 | 6 | 1 |
141. | Гидрошорты для плавания (мужчины) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 |
142. | Костюм (комбинезон) для плавания | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 |
143. | Кроссовки | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
144. | Купальник (женский) | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
145. | Обувь для бассейна (тапки, шлепанцы, сандалии) | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
146. | Очки для плавания | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 ' | 1 | 2 | 1 |
147. | Плавки (мужские) | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
148. | Полотенце | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
149. | Халат | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
150. | Шапочка для плавания | штук | на занимающегося | 2 | 1 | 2 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 |
Для спортивной дисциплины "пулевая стрельба" | |||||||||||
151. | Ботинки стрелковые | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
152. | Брюки стрелковые (винтовочные) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
153. | Куртка стрелковая | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
154. | Наушники-антифоны | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 2 |
155. | Оправа стрелковая (монокль) | штук | на занимающегося | - | - | 3 | 4 | 3 | 4 | 3 | 4 |
156. | Перчатка стрелковая | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 2 |
157. | Футляр для перевозки оружия | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 6 | 1 | 4 | 1 | 2 |
Для спортивной дисциплины "самбо" | |||||||||||
158. | Куртка для самбо с поясом (красная и синяя) | комплект | на занимающегося | 1 | 1 | 2 | 0,5 | 2 | 0,5 | 2 | 0,5 |
159. | Фиксатор для голеностопа | комплект | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
160.. | Наколенник (фиксатор коленных суставов) | комплект | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
161. | Налокотники (фиксаторы локтевых суставов) | комплект | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
162. | Протектор-бандаж для паха | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 0,5 | 2 | 0,5 |
163. | Обувь для самбо (самбовки) | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 2 | 0,5 | 2 | 0,5 | 2 | 0,5 |
164. | Трико белого цвета | штук | на занимающегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 |
165. | Футболка белого цвета для женщин | штук | на занимающегося | 1 | 1 | 2 | 0,5 | 3 | 0,20 | 4 | 0,25 |
166. | Шлем для самбо (красный и синий), закрывающий обзор зрения | комплект | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 0,5 | 2 | 0,5 |
167. | Шорты для самбо (красные и синие) | комплект | на занимающегося | 1 | 1 | 2 | 0,5 | 2 | 0,5 | 3 | 0,20 |
Для спортивной дисциплины "спортивный туризм" | |||||||||||
168. | Костюм ветрозащитный спортивный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
169. | Костюм тренировочный спортивный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
170. | Костюм тренировочный спортивный утепленный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
171. | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
172. | Перчатки (рукавицы) защитные | пар | на занимающегося | - | - | 4 | 1 | 4 | 1 | 4 | 1 |
173. | Перчатки защитные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
174. | Средство индивидуальной защиты головы | штук | на занимающегося | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 | 1 | 3 |
175. | Термобелье | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
176. | Футболка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 |
177. | Шапка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 |
Для спортивной дисциплины "триатлон" | |||||||||||
178. | Велосипедная форма | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
179. | Велосипедные туфли шоссейные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
180. | Велосипедный шлем | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
181. | Гидрокостюм | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
182. | Кепка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
183. | Костюм спортивный тренировочный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
184. | Кроссовки | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
185. | Купальник (для женщин) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
186. | Обувь для бассейна (тапки, шлепанцы, сандалии) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
187. | Очки для плавания | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
188. | Очки солнцезащитные | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
189. | Плавки (для мужчин) | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
190. | Стартовый костюм для триатлона | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
191. | Футболка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 |
192. | Чехол для велосипеда | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
193. | Чехол для запасных колес | комплект | на занимающегося | - | - | 2 | 2 | 2 | 2 | 4 | 2 |
194. | Шапочка для плавания | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
195. | Шорты | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
Для спортивной дисциплины "торбол" | |||||||||||
196. | Гоночные брюки (для женщин) | штук | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
197. | Протектор-бандаж для паха | штук | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
198. | Игровая форма (футболка, шорты) | штук | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
199. | Кроссовки | пар | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
200. | Наколенник для единоборств | пар | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
201. | Очки торбольные | штук | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
202. | Протектор на грудь (для женщин) | штук | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
203. | Щитки на предплечье и локоть | пар | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Для спортивной дисциплины "футбол" (класс "B1") | |||||||||||
204. | Игровая форма (футболка, шорты, гетры футбольные, перчатки) | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
205. | Игровая форма вратаря (футболка, шорты, гетры футбольные, перчатки) | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
206. | Капитанская повязка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
207. | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
208. | Костюм парадный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
209. | Костюм тренировочный | штук | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
210. | Кроссовки | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
211. | Кроссовки парадные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
212. | Обувь для игры в мини-футбол | пар | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
213. | Специальные очки, блокирующие свет, для мини-футбола (5 x 5, класс "B1") | штук | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 1 |
214. | Тренировочная форма 1 (футболка, шорты, гетры футбольные, перчатки) | комплект | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
215. | Футболка | штук | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
216. | Щитки футбольные | пар | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Для спортивной дисциплины "футбол" (класс "B2", "B3") | |||||||||||
217. | Игровая форма (футболка, шорты, гетры футбольные) | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
218. | Игровая форма вратаря (футболка, шорты, гетры футбольные, перчатки) | комплект | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 |
219. | Капитанская повязка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
220. | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
221. | Костюм парадный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
222. | Костюм тренировочный | штук | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
223. | Кроссовки | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
224. | Кроссовки парадные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
225. | Обувь для игры в мини-футбол | пар | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
226. | Футболка | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 |
227. | Щитки футбольные | пар | на занимающегося | 1 | 2 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Для спортивных дисциплин слова "шахматы", "шашки" | |||||||||||
228. | Костюм спортивный зимний | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 |
229. | Костюм спортивный летний | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 |
230. | Кроссовки спортивные легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
231. | Кроссовки утепленные | пар | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 |
232. | Футболка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 |
233. | Шапка спортивная | штук | на занимающегося | - | - | - | - | 1 | 2 | 1 | 1 |
234. | Шорты спортивные | штук | на занимающегося | - | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 |